Tervilike uupitete valimine võib olla keeruline, kui teil on diabeet.Peamine on valida uupited, mille on palju kiudaineid, valke ja tervilikke ravu. Need toitained aitavad hoida vereuhkru taet ko...

ee, mida otutate üüa, mõjutab teie tervit tugevalt.Uuringud näitavad, et toitumiharjumued mõjutavad haiguriki. Kuigi mõned toidud võivad põhjutada kroonilii ter...

Naatrium on oluline mineraal, mi täidab keha paljuid olulii funktioone.eda leidub loodulikult toitude nagu munad ja köögiviljad ning ee on ka lauaoola (naatriumkloriidi) põhikompon...

Koerad ja inimeed metabolieerivad toitu erinevalt.el põhjuel on mõnda toitu inimetele ohutu üüa, kuid ee võib olla koertele mürgine ja potentiaalelt urmav.Teiet külj...

Patinaak on maitev juurvilja tüüp, mida on tuhandeid aataid kogu maailma haritud ja nautinud. Teite köögiviljadega, näitek porgandi ja peterelli juurtega tihedalt eotud, on pa...

Päri toit on terviklik, ühe kootioaga toit.ee on enamati töötlemata, keemilite lianditeta ja toitainerika.iulielt on ee toit, mida inimeed õid ainult tuhandeid aataid.Kuid kun...

Tavalielt valmitatake alateid alati või maiterohelie kombineerimiel valikupookide ja katmega.uure hulga võimalike egude liamiega võivad alatid olla taakaalutatud toitumie põhitoote...

Jam (Diocorea) on Aaia, Aafrika ja Kariibi mere päritolu mugulaköögiviljad (1).Nad ekivad ageli bataadi vatu. Jamid on aga vähem maguad ja tärklierikkamad.Neil on elgelt erita...

Mei on pak meilate valmitatud iirup.ee on täi tervilikke taimeid ühendeid ja on eotud mitmete terviega eotud eelitega.iiki on vaidlui elle üle, milline mettüüp - toore võ...

Kohv ialdab adu bioaktiiveid ühendeid. Tegelikult on ee paljude inimete jaok uurim antioküdantide allika (1, 2).Uuringud näitavad ka, et kohvijoojatel on madalam rik ellite eiundite tek...

II tüüpi diabeet on krooniline haigu, mi mõjutab miljoneid inimei kogu maailma. Kontrollimata juhtumid võivad põhjutada pimedut, neerupuudulikkut, üdamehaigui ja muid t&#...

Paleo dieet on ük populaaremaid dieete.Kuid mitte kõik tervihoiutöötajad ja tavapäraed toitumiorganiatioonid ei toeta eda.Ehkki mõned väidavad, et ee on tervilik ja ...

Värked puu- ja köögiviljad on ühed tervilikumad toidud, mida üüa aab.Nad on täi vitamiine, mineraale ja antioküdante, mi kõik võivad tervit parandada....

Kana peetake paljude majapidamite põhilihak. ellel tervilikul ja maitval valguallikal on aga uur oht bakteriaalek aatumiek. ellepärat on elle õige ettevalmitamine, äilitamine ja ke...

Köögiviljad on tuntud elle poolet, et need on teie terviele kaulikud. Enamik köögivilju on madala kaloruega, kuid palju vitamiine, mineraale ja kiudaineid.Mõni köögi...

Ükki toiduliand, dieet ega elutiili muutmine - liak füüiliele ditanteerumiele, mida nimetatake ka otiaalek ditanteerumiek, ja õige hügieeni & NoBreak; i harjutamine - ei a...

Tõenäolielt on teile öeldud, et vananede ei aa te üüa nagu teie noorem mina.elle põhjuek on ajaolu, et teie ainevahetu kipub vanuega aeglutuma, muute mõne liakilo li...

Palavik (Tanacetum parthenium) on Ateraceae perekonna õitaim.elle nimi pärineb ladinakeelet õnat febrifugia, mi tähendab “palaviku alandaja”. Traditioonilielt kautati feverfew pala...

Põhjamaade dieet ialdab toite, mida Põhjamaade inimeed tavalielt öövad. Mitmed uuringud näitavad, et elline öömivii võib põhjutada kehakaalu langut ja para...

Pole ugugi haruldane otida võimalui oma ekuaaluhte uurendamiek. Kuigi mõned farmateutilied ravimid, näitek Viagra, võivad aidata, eelitavad paljud inimeed loodulikke alternatiive, ...