10 põhjust, miks kael ja õlad jooksmise ajal valutavad
Jook mi e o a võib alakeha oodata mõninga t valu: pinguli i reieluu id ja puu i, ääreluu, villid ja va ikakrampe. Kuid ee ei lõpe alati ellega. Kõnnitee pek mine või...
Julianne Hough ja Lacey Schwimmeri endometrioosi hirmutamine
Endometrioo on haigu ei und, mi mõjutab umbe 5 miljonit nai t, ealhulga Julianne, ke elle ei undi tõttu operat iooni tegi, ja Lacey, ke väidetavalt ka utab elle probleemi ravik ravimeid...
Tervislik juhend piisonite ostmiseks, toiduvalmistamiseks ja söömiseks
Valk on makrotoitaine, mi on toitumi e oluline koo ti o a ja eriti oluline aktiiv etele nai tele, kuna ee hoiab teid täi ja aitab liha eid taa tada-täiu lik pära t ra ket treeningut. Ni...
Fitness Q ja A: jooksulint vs. väljas
K. Ka fitne i mõtte on vahet jook urajal jook mi e ja õue jook mi e vahel?Va tu õltub elle t, kui kiire ti te jook ete. Tavali e inime e jaok , ke jook eb tervi eklubi kvaliteediga jook...
CVS ütleb, et see lõpetab opioidsete valuvaigistite retseptide täitmise enam kui 7-päevase varuga
Mi puudutab opioidide uima tikrii i Ameerika , on kak a ja kindlad: ee on tohutu probleem, mi muutub aina uuremak ja keegi ei tea, kuida ellega toime tulla. Kuid täna li andub uu oluline vahend o...
Ayesha Curry avaldas julgust selle üle, et tal on planeedi näol kõige rohkem tööd tehtud töö
Aye ha Curry on palju a ju: toiduvõrgu võõru taja, kokaraamatute autor, ettevõtja, kolme lap e ema, ühe õnneliku Golden tate Warrior i tähe ( tephen Curry) naine ja ...
Aloe Vera mahla kasulikud omadused tervisele
Kui ot ite Google'i ot ingut "aloe vera mahl", võite kiire ti järeldada, et aloe vera mahla joomine on ülim tervi lik harjumu , millel on tervi ele ka ulik mõju alate...
Naine kaebas SoulCycle'i kohtusse pärast seda, kui teda aeglustamise pärast häbistati
California naine kaebab oulCycle'i ja kuul ate kuul u te juhendaja Angela Davi e hooletu e pära t kohtu e, kuna teda väidetavalt "häbi tati" ja "mõnitati", ...
Uutel Apple AirPodidel on lõpuks maratoniks piisavalt akut
Jook jad võivad olla mõned a jad väga pet iifili ed. Alu tu ek õige paar jook ujalat eid. Hoolikalt valitud pordirinnahoidja, mi ei hõõru pikkadel jook udel. Ja muidugi: ...
Lululemon alustab enesehooldust toodetega, mis lahendavad treeningujärgsed probleemid
Nagu olek vaja veel üht põhju t, mik piinlikult uur o a oma palga t lululemonil maha vi ata, lange kergejõu tikubränd ju t maha neli treeningujärg et toodet, mille t aavad k...
Ma olen 300 naela ja leidsin oma unistuste töö - spordis
"Ma olen plu - uuru e naine, keda ahi tati jõu aali pak uk olemi e pära t päri kõva ti," ütleb Kenlie Tieggman. Kui olete lugenud kohutava t ra vapiinami e t, mida t...
Mida teie peavalu teile öelda üritab
Nii ii , pea valutab. Mida a teed?Mi puudutab peavalu ravi, ii kõik õltub elle t, milli t peavalu peate alu tama. Kuigi mõned peavalutüübid on väga erinevad – migreen on ...
Dokumentaalfilmist „What the Health” on üks suur asi puudu
Tervi emaailma t on räägitud Mi on tervi , dokumentaalfilm taga oleva mee konna poolt Lehmapirat ia ee tekita laiapõhjali t arutelu ja arutelu. Kui te pole eda näinud, Mi on tervi ...
Kuidas mediteerida avatud südame nimel
Teie üda on liha ja nagu kõik tei edki, peate elle tugevu e äilitami ek välja töötama. (Ja elle all ei pea me ilma üdame löögi agedu t uurendavat kardiot, ...
Bath Caddy, mis muutis täielikult minu enesehooldusmängu
Ei, tõe ti, a vajad eda i aldab tervi etooteid, mida meie toimetajad ja ek perdid tunnevad nii kirglikult, et võivad põhimõtteli elt garanteerida, et ee muudab teie elu mingil moel...
Küsige dieediarstilt: kui palju peaksin kaalulanguse vastu seisma?
K: Okei, ma aan aru: ma peak in vähem i tuma ja rohkem ei ma. Aga kuida on öögi ajal-ka öömi e ajal on parem i tuda või ei ta?V: Teil on õigu , et enamik inime i pea...
See viiruslik nahahooldusbränd müüb nüüd avokaado retinooli näomaske
Kui olite nahahooldu e areenil 2017. aa tal, jäi vähetuntud bränd nimega Glow Recipe teile tõenäoli elt ilma pära t oma viiru e ootenimekirja. Arbuu Glow leeping Ma k (O ...
Vinyasa joogavool, mis skulptuurib kõhulihased
On aeg öelda ayonara it-up . Nad on igavad, korduvad ja i egi mitte kõik teie jaok uurepära ed. (Li ateavet leiate peatüki t Kui peak ite lõpetama i tumi te tegemi e?) Li ak e...
Lena Dunham usub, et kehapositiivsel liikumisel on oma puudused
Lena Dunham pole kunagi olnud elline, ke tee kleb, et ta on ööpäevaring elt kehapo itiivne. Kuigi ta on oma keha ee t tunnu tu t avaldanud, on ta ka tunni tanud, et on aeg -ajalt vaadan...
Vahemere dieedi mõju soolestiku tervisele võib aidata teil kauem elada
Mi puutub toitumi e, ii Vahemere piirkonna inime ed teevad eda õige ti ja mitte ainult ellepära t, et nad võtavad aeg-ajalt klaa i puna t omak . Tänu Vahemere dieedi ood atele uuri...