eeamiehae toitumiomadued on ajendanud mõnda nimetama oma õli õlitaimede kuningannak (1).Kuulumine Pedaliaceae perekond, öödavate eemnete aamiek koritatud taimede rühm, el...

Mandlid on maailma populaaremate pähklite hulga.Need on väga toitainerikkad ning ialdavad tervilikke ravu, antioküdante, vitamiine ja mineraale.iin on 9 mandlite kau terviele.Mandlid on...

Läänelikku toitumit ja elutiili peetake ageli kiire vananemie ja haigute peamiek põhjutajak.eega imetavad paljud inimeed, ka alternatiived dieedid, näitek vegan toitumine, aitavad ...

Veganlu viitab eluviiile, mi üritab minimeerida loomade ärakautamit ja julmut. el põhjuel oovivad veganid oma toidut välja jätta kõik liha, linnuliha, kala, mune, piimato...

MCT õli on toiduliand, mida ageli liatake muutidele, kuulikindel kohv ja alatikatmed.Nagu nimigi ütleb, ialdab kekmie ahelaga triglüteriidide (MCT) õli kekmie pikkuega ravahelaid, ...

Kui otate midagi elle lehe lingi kaudu, võime teenida väiket vahendutau. Kuida ee töötab?ellerimahl on viimatel aatatel hüppelielt kavanud.eda kiidetake väidetava kau eet...

Falafel on Lähi-Ida päritolu roog, mi on taimetoitlate ja veganite ea eriti populaarne.ee kooneb friteeritud pirukatet, mi on valmitatud kikerhernete (või favaubade), ürtide, v...

Oad on odavad, neid on lihtne valmitada ja tervilikud.Eriti on need uurepärane vii kiudainete ja taimepõhite valkude laadimiek.Kuigi oad pakuvad palju terviega eotud eelieid, võivad nee...

öödavad toidud võivad teie kehakaalu olulielt mõjutada. Mõned toidud, näitek täiravane jogurt, kookoõli ja munad, aitavad kaalulangut (1, 2, 3).Muud toidud, eri...

Pärat nende tutvutamit California retoranimaatikul 1980ndatel on mikrokreemid pidevalt populaarut kogunud.Need aromaated rohelied, tuntud ka kui mikrotaimed või köögiviljade konfet...

Kookoõli on äärmielt mitmekülgne tervie- ja ilutoode.Inimeed kautavad eda igaugute ajade jaok, alate keetmiet ja puhatamiet kuni naha niiutamieni ja meigi eemaldamieni. Teied kauta...

Vutimunad omandavad toiduvalmitamiel kiireti veojõu kui kana-munadele piike ja arma alternatiiv.Need maitevad märkimiväärelt nagu kanamunad, kuid on väikeed - tavalielt vaid &...

Kreatiin on loodulik toiduliand, mida kautatake portliku jõudlue parandamiek (1).ee pole mitte ainult ohutu, vaid ka ük populaareimaid ja tõhuamaid toiduliandeid lihate ja jõu tuge...

Raud on oluline mineraal.Nagu paljud teied toitained, on ee uurte kogute kahjulik.Tegelikult on raud nii mürgine, et elle imendumit eedetraktit kontrollitake täpelt.Enamati vähendab ee ...

Jalutamine on uurepärane treeningvorm, mi võib aidata kaalulangut ja pakkuda muid terviega eotud eelieid.ellegipoolet ei pea paljud inimeed teite liikumivormidega kõndimit kaalulanguena...

Köögiviljad on madala kaloruega, kuid rikkad vitamiinide, mineraalide ja muude olulite toitainete poolet.Liak on paljude vähe üiveikuid ja palju kiudaineid, mi muudab need ideaalek...

Lihaööjate dieet kooneb täielikult lihat ja loometet toodetet, välja arvatud kõik muud toidud.Väidetavalt aitab ee tervieprobleemide hulga ka kaalulangut, meeleolu proble...

Teie eedeüteemi moodutamiek töötavad paljud elundid koo (1).Need elundid võtavad teie öödavat toitu ja vedelikke ning lagundavad need lihtamatek vormidek, nagu valgud, &#...

Ravauuringud on egaed ja Interneti leidub palju vatuolulii oovitui.uur oa egadut juhtub ii, kui inimeed teevad ülditut dieedi rava kohta. Paljud dieediraamatud, meediaväljaanded ja ajaveebid...

D-vitamiin on hea tervie jaok hädavajalik.Tuntud ka kui päikeepaitev vitamiin, toodetake eda teie naha päikeevalgue käe.Vaatamata ellele on D-vitamiini puudu ük levinumaid toi...