Mis on Feverfew ja kas see töötab migreeni korral?

Sisu

• Palaviku ja migreeni vaheline seos
• Muud potentsiaalsed eelised
• Võimalikud kõrvaltoimed
• Annustamine ja soovitused
• Alumine rida

Palavik (Tanacetum parthenium) on Asteraceae perekonna õistaim.

Selle nimi pärineb ladinakeelsest sõnast febrifugia, mis tähendab “palaviku alandaja”. Traditsiooniliselt kasutati feverfew palaviku ja muude põletikuliste seisundite raviks.

Tegelikult nimetavad mõned inimesed seda “keskaegseks aspiriiniks” (1).

Feverfew sisaldab mitmesuguseid aktiivseid ühendeid, näiteks flavonoide ja lenduvaid õlisid. Selle peamine huvipakkuv ühend on parthenoliid, mida leidub taime lehtedes.

Uuringud näitavad, et feverfew enamiku võimalike tervisega seotud eeliste taga võib olla parthenoliid (1).

See artikkel annab ülevaate palavikuhaigustest ja ütleb teile, kas see on efektiivne migreeni vastu.

Palaviku ja migreeni vaheline seos

Sajandeid on inimesed võtnud palavikku migreeni raviks.

Migreenid on mõõdukad kuni tugevad peavalud, mis mõjutavad pea ühte külge. Tavaliselt kaasneb nendega tuikav, pulseeriv või raskepärane valu (2).

Katseklaasiuuringutes aitasid palavikus leiduvad ühendid - näiteks partenoliid ja tanetin - peatada prostaglandiinide tootmist, mis on põletikku soodustavad molekulid (1).

Muud katseklaasiuuringud näitavad, et partenoliid võib pärssida serotoniini retseptoreid, takistada vereliistakute vabastamist põletikulistest molekulidest, peatada aju veresoonte laienemist (vasodilatatsiooni) ja peatada silelihaste spasme (1, 3).

Kõik need tegurid on seotud migreenidega (4, 5).

Inimeste uuringud palaviku ja migreeni kohta näitavad aga erinevaid tulemusi.

Ülevaates 6 uuringust, milles osales kokku 561 inimest, leiti 4 uuringus, et feverfew aitas vähendada migreeni sagedust ja intensiivsust, samas kui kahes uuringus ei leitud mingit mõju.

Lisaks näitasid 4 kasulikku mõju avaldanud uuringut, et see oli ainult pisut efektiivsem kui platseebo (6).

Näiteks 170 osalejaga uuringus kogesid palavikuhoogu saavad vaid 0,6 vähem migreeni kuus kui platseeborühma inimesed (7).

Praeguste uuringute põhjal näib feverfew migreeni vastu olevat vaid nõrk. Kindlate järelduste tegemiseks on vaja rohkem inimuuringuid.

Kokkuvõte Praegused uuringud näitavad, et feverfew on migreeni ravis ja ennetamisel platseebost vaid pisut tõhusam. Järelduste tegemiseks on vaja rohkem uuringuid.

Muud potentsiaalsed eelised

Lisaks migreeni ravile võib feverfew'l olla ka muid võimalikke tervisega seotud eeliseid:

• Vähivastane toime: Katseklaasiuuringud näitavad, et palavikulised ühendid võivad pärssida teatud vähirakke (8, 9, 10, 11).
• Valuvaigisti: Feverfew põletikuvastased omadused võivad aidata valu leevendada (12).
• Kõrgendatud meeleolu: Hiirtega tehtud uuringutes aitas feverfew vähendada ärevuse ja depressiooni sümptomeid. Selleteemalised inimuuringud pole aga kättesaadavad (13).
• Ravivad rosaatsea: Paiksed kreemid, mis sisaldavad parthenoliidivaba feverfew ekstrakti, võivad aidata akne rosaatsea ravis, vähendades põletikku. Partenoliid võib nahka ärritada, mistõttu see eemaldatakse aktuaalsetest kreemidest (14, 15).

Kokkuvõte Feverfew võib pakkuda mitmeid muid võimalikke tervisega seotud eeliseid. Seda seostatakse valu vaigistamise, meeleolu tõstmise, rosaatsea parandamise ja vähivastase toimega.

Võimalikud kõrvaltoimed

Palavikutiirust peetakse üldiselt ohutuks vähesetest kõrvaltoimetest (6).

Kuid uuringutes on uuritud ainult selle lühiajalist mõju organismile. Pikaajalist toimet (kauem kui neli kuud) ei ole uuritud.

Mõnel juhul võivad palavikuhaigused põhjustada selliseid kõrvaltoimeid nagu kõhuvalu, kõrvetised, kõhulahtisus, kõhukinnisus, iiveldus, pearinglus, väsimus ja menstruaaltsükli muutused (1).

Rasedad peaksid vältima feverfew võtmist, kuna see võib põhjustada varaseid kokkutõmbeid. Lisaks on ebapiisavad uuringud, et tagada selle ohutus imetavatele naistele (1).

Asteroceae või Compositae taimeperekonnast pärit ragmari või muude sarnaste taimede suhtes allergilised inimesed - näiteks karikakrad, saialilled ja krüsanteemid - peaksid seda ka vältima.

Parem on kõigepealt pöörduda arsti poole, kuna toidulisand võib mõjutada teatud ravimeid, eriti verevedeldajaid ja maksaravimeid.

Kokkuvõte Feverfew on üldiselt ohutu vähese kõrvaltoimega, kuid mõned inimesed peaksid seda vältima. Kui teil on mingeid probleeme, on kõige parem pöörduda oma arsti poole.

Annustamine ja soovitused

Praeguse seisuga pole palavikuhaiguse jaoks ametlikult soovitatud annust.

Uuringute kohaselt võib migreeni peavalude raviks võtta 100–300 mg palaviku toidulisandit, mis sisaldab 0,2–0,4% partenoliidi 1–4 korda päevas (1).

Feverfew on saadaval ka vedelate ekstraktide või tinktuuridena, mida tavaliselt kasutatakse artriidi leevendamiseks. Selle tõestamiseks selle kohta soovitused puuduvad. (16)

Võite seda proovida ka teena, mis on saadaval tervisliku toidu poodides või Amazonis.

Pidage meeles, et feverfew ei sobi mõnele inimesele ega teatud ravimeid tarvitavatele inimestele. Kui teil on mingeid probleeme, pidage nõu oma arstiga.

Kokkuvõte Ehkki palavikuhaiguse ametlik soovitatav annus pole saadaval, näib migreenihoogude ravis või ennetamisel kõige tõhusam 100–300 mg toidulisandit, mis sisaldab 0,2–0,4% partenoliidi 1–4 korda päevas.

Alumine rida

Palavik (Tanacetum parthenium) kasutatakse tavaliselt migreeni loodusliku ravina.

Kuid praegused uuringud näitavad, et see on ainult pisut tõhusam kui platseebo. Vaja on rohkem inimuuringuid.

Feverfew on seotud ka valu leevendamise, vähivastaste omaduste, parema meeleolu ja vähenenud akne rosaatseaga.

See toidulisand on enamiku inimeste jaoks üldiselt ohutu, kuid kui teil on mingeid probleeme, on kõige parem enne selle proovimist oma arstiga rääkida.