Külmpruulikohv on viimatel aatatel populaarut kogunud kohvijoojate ea.Kohviubade maite ja kofeiini eraldamiek kuuma vee aemel loodab külm kohvi valmitamine kohvi õigel ajal, leotade eda...

Ameeriklaed kulutaid 2015. aatal hammate valgendamiek üle 11 miljardi dollari, ealhulga kodu valgendutoodete jaok üle 1,4 miljardi dollari (1).Hammate valgendamiek on palju tooteid, mille va...

Pekaarlane on keegi, ke liab taimetoidule kala ja mereande.On palju põhjueid, mik inimeed otutavad lihat ja linnulihat loobuda, kuid öövad iiki kala.Mõned inimeed otutavad kala lia...

kullcap (mõnikord kirjutatud cullcap) on levinud nimi cutellaria, piparmündide perekonna õitaimede perekond. Nimi on tuletatud ladinakeelet õnat cutella, mi tähendab “väi...

Paljud joogaga tegelevad inimeed eelitavad attvici dieeti, kuna elle juured on Ayurveda - meditiiniüteemi, mi ai algue India enam kui 5000 aatat tagai (1).attvici dieedi järgijad tarbivad pe...

Moringa on India ravimtaim, mi on aadud taimet Moringa oleifera puu.eda on kautatud ajurveda meditiini - iide India meditiiniüteemi - nahahaigute, diabeedi ja nakkute ravik tuhandeid aataid.Liak ...

Kaaame tooteid, mi meie arvate on meie lugejatele kaulikud. Kui otate ellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väiket vahendutau. iin on meie prote.Ehkki kõigil on konkreeted el...

Madala kaloruega maguaine erütritool võib tunduda liiga hea, et tõi olla.ee on loomulik, ei põhjuta kõrvaltoimeid ja maiteb peaaegu täpelt nagu uhkur - ilma kaloriteta.P&...

Paindlik toitumine on populaarne kaalukaotue programm, mi põhineb mõitlikul teoorial.eda nimetatake ka ii, kui ee obib teie makroonidega (IIFYM), ee propageerib aruaama, et puuduvad “halvad ...

Valk on taakaalutatud toitumie oluline oa, kuid mõnikord kaaneb ellega rohkem rava ja kaloreid kui oovite.Õnnek on mitmeugueid lahjaid loomeid ja taimeid valguallikaid, mi aitavad teil oma k...

Pähklid on eriti tervilikud, kuna need on täi toitaineid ja antioküdante (1). Tegelikult on need eotud paljude terviega eotud eelitega, ealhulga kaitega üdamehaigute ja diabeedi va...

Vatupidielt paljude inimete arvamuele algab uurema tagumiku aamine köögit.Regulaare treenimie idumine terviliku toitumiega, mi on täi gluteeni kavatavaid toite, on ük tõhuamai...

Vitamiiniliandid on kogu maailma ukumatult populaared. Paljud inimeed uuvad, et vitamiinide võtmine võib tervit parandada või halva toitumie kompeneerida. eal on mitut erinevat tü&...

Treeningud CroFiti pordiaalide on pingutavad ja kiire tempoga. Nad vahetuvad iga päev ja hõlmavad muude tegevute hulga võimlemit, rakute tõtmit ja üdame-vereoonkonna harjutui,...

Teie keha on triljoneid baktereid ja need on teie tervie jaok äärmielt olulied. Ük oluliemaid tüüpe on nn Bifidobakterid.Need kaulikud bakterid eedivad kiudaineid, aitavad v&#...

B12-vitamiin on oluline toitaine, mida keha ei aa ieeivalt toota, eetõttu peate elle aama oma dieedit või toidulianditet.Taimetoitlaed, raedad ja rinnaga toitvad naied ning teied, kellel on ...

Põletik on loomulik prote, mi aitab teie kehal paraneda ja kaitta end kahjutute eet.Põletik on aga kahjulik, kui ee muutub krooniliek.Krooniline põletik võib keta nädalaid, ku...

Paljudel inimetel on peekoniga armatue-vihkamie uhe.Nad armatavad maitet ja krõmpuvut, kuid on mure, et kõik töödeldud liha ja rav võivad olla kahjulikud.Noh, paljud toitumiaj...

Naatriumbenoaat on äilituaine, mida liatake mõnele oodale, pakendatud toidule ja iikuhooldutoodetele äilivuaja pikendamiek.Mõned inimeed väidavad, et ee inimee loodud liand on...

PB2 pulbritatud maapähklivõi on klaikalie maapähklivõi uu pinn.elle valmitamiek preitake rötitud maapähklitet välja enamik looduliket õlidet ja jahvatatake p...