Ke ütleb, et pead India a hrami e kolima, et mediteerida? Oprah Winfrey ja Deepak Chopra pakuvad kiiret ja liht at vii i omak võtta ee iidne tava, mi tõotab parandada uhteid, p ühh...

Teadvelolekul on hetk ja hüvede loendiga, mi näeb välja nagu tervi e Püha Graal (leevendab ärevu t, kroonili t valu, tre i!), pole ra ke mõi ta, mik . Aga nii palju ke ke...

Kevad toob kaa a oojemad ilmad, õit evad lilled ja-migreeni ja hooajali te allergiate all kannatajate jaok -haiget tekitav maailm.Hooaja egane ilm ja vihma ed päevad alandavad õhurõ...

Praegu el läbipõlemi e aja tul võib kindlalt väita, et enamik inime i tunneb tre i mak imaal elt ööpäevaring elt – ja emad ei ole mingid kõrvalekalded. Ke kmi e...

Fitne i on uu trend ja ellega kaa neb kop aka hinna ilt-me räägime 800–1000 dollari t. eda nimetatak e i iklikuk vormi oleku hindami ek – eeria kõrgtehnoloogili i uuringuid, ealhulga V0...

Tavali elt on teie keha profe ionaal, ke aadab välja elgeid tellimu i, mi ütlevad teile täp elt, mida ta vajab. (Kõht uri eb nagu met ik ka ? "Toida mind kohe!" Ka a ei u...

Katie Dunlop on in pireeriv mitmel põhju el - uur on ee, et ta on äärmi elt uhteline. I iklik treener ja Love weat Fitne i (L F) looja ütleb teile e ime ena, et ta on oma kaaluga m...

Meie uue arja "Trainer Talk" annab ertifit eeritud per onaaltreener ja CPXperience'i a utaja Courtney Paul oma no-B. -i. va tu ed kõigile teie põletavatele fitne -kü imu t...

Aa tal Lean i e aja tul oleme aanud valmi teadma, mida täp elt kü ida oma ülemu telt, et jõuda karjääriredeli järgmi ele a tmele. Aga kui me tahame oma oovidega oma ...

Tõenäoli elt teete juba palju väljaa tumi i. Ei mingit üllatu t; ee on põhiline kehakaalu harjutu , mi -kui eda õige ti teha-võib uurendada puu aliige e painde paind...

Ra edu ja ünnitu on teie kehale pii avalt ra ked, ilma et peak ite kohe oma "lap eeel e keha" juurde taga i lööma. Ük fitne iguru nõu tub, mi tõttu üritab ...

Foto krediit: Cindy Ord/Getty Image Whitney Port ünnita juuli oma poja onny anfordi, kuid tal pole kavat u t oma beebieel ele kaalule taga i pöörduda. elle a emel teeb ta koo tö...

Kõik ai algu e ek perimendi käigu , mi toimi nagu Dwayne "The Rock" John on. I tu in tro iridade ma ina taga ja tegin DJ eljatreeningu viima t harjutu t – haardetugevu e tapja, mi ...

Nii et oovite muuta oma treeningrutiini ja muutuda painduvamak , kuid ainu , mida jooga t teate, on ee, et jõuate lõpu ava ana e. Noh, ee algajate juhend on teie jaok . Jooga praktika ja K&#...

Kui olete mõelnud hakata oma nahahooldu rutiini tõ i elt võtma, pole aega nagu praegu. Kuid pidage va tu tungile Google'i parima nahahooldu rutiini järele ja tehke eejärel...

Näitlejanna ja fitne -fanaatik, ke on tuntud Alice Culleni rolli ee t Videvik filme ja ke mängib nüüd DirecTV krimidraama Rogue, on haaratud inten iiv e t ronimi rutiini t, mida ta...

O tjad, pange rahakotid valmi , e t aa ta uurim müük (kolige üle, mu t reede) on peaaegu käe . Olge valmi ää tma oma lemmikaktiiv ete rõiva te, elektroonika, nahahoo...

Muidugi võib kõrvit olla ügi e te toitude lahe lap , kuid ärge unu tage kõrvit at. Ere oranži viljaliha ja lihava pirnikuju poole t tuntud kõrvit on täi oluli i toit...

Ke on Hollywoodi enimta u tatud näitlejanna? Forbe i iga -aa ta e enimteenitud näitlejanimekirja koha elt toovad Hollywoodi tippnäitlejad uuri raha. iin on mõned kõrgelt ta u ...

Ük va tupanutreeningu u kumatuid a ju on ee, kui palju tiile on olema . Kaalu tõ tmi ek on õna ot e e mõtte adu vii e. Tõenäoli elt olete kuulnud jõutreeningu erinev...