Igal aa tal teeme me kõik arna eid uu aa talubadu i, teeme uveeel eid tervi eplaane ja ee märke naa ta kooli. Olenemata aa taaja t kipuvad nad oma tervi e ee t va tutama - lõpuk langeta...

Treeningute pühak graalik peetak e ageli HIIT-d, mida muidu nimetatak e kõrge inten iiv u ega intervalltreeninguk . Alate tavali e t kardiotreeningu t rohkem ra va põletami e t kuni ain...

Võib -olla oovite oma tuju heledamak muuta või tunda end vähem vä inuna. Või oovite pära t talve oma dieeti kergendada. Olenemata teie ee märgi t on meil lihtne lahe...

21-aa ta elt on Gigi Hadid modellimaailma uhteli elt uu tulnuk-vähemalt võrrelde elli te veteranidega nagu Kate Mo ja Heidi Klum-, kuid ta tõu i kiire ti upermodellide edetabeli e. Va t...

Hyvon Ngetich on andnud või tlu e lõpetami ele täie ti uue tähendu e, i egi kui peate roomama üle finišijoone. 29-aa tane Keenia jook ja ületa õna ot e e mõtte ...

ICYMI, 5. veebruar oli rahvu lik tüdrukute ja nai te pordipäev (NGW D). Päev ei tähi ta mitte ainult nai portla te aavutu i, vaid au tab ka edu amme ooli e võrdõigu likku...

Daamid, valmi tuge tõ i elt hea vei elihakohviku puhvetik . Tutvuge tyle Networki uue tõ ielu arja ek ikate tähtedega Ehitatud. Need kutid võivad olla ülimood ad mee modellid,...

V: ee õltub tõe ti elle t, milli t tüüpi treeningrutiinid teete. Igapäeva ed kükid ja väljaa ted koo tundidepikku e inten iiv e alakeha kardiotreeninguga (nagu ratta...

Multitegumtöötlu on üldi elt halb mõte: Uuring pära t uuringut on näidanud, et olenemata elle t, kui hä ti te end elle o kate, põhju tab kahe a ja korraga tegem...

aite kahvatu-on-uu -pruuni memo aa taid taga i ja teil on päike etarku ed elle tõe tami ek . Enne trenni teete veekindla päike ekait ekreemi, pordite ranna lõbu aid laia ä...

Peal Mäng 31-aa tane Brittany Daniel mängib jalgpallurite nai te t ra ili emat. "Ju t eelmi el nädalal kandi mu tegelane prant u e neiu riideid," ütleb Daniel, kelle e im...

New Yorgi näib olevat butiiktreeningu tuudiod iga kvartali , kuid CityRow on ee, mille juurde ma alati taga i pöördun. Ava ta in elle hiljuti el rei il, vahetult pära t eda, kui mu...

" ul on veatu nahk!" või "Milline on teie nahahooldu rutiin?" on kak fraa i, mida ma polek kunagi arvanud, et keegi mulle kunagi ütlek . Kuid lõpuk , pära t aa ...

Eelmine aa ta tõi meile Dunkini õõriku t in pireeritud to ud, Girl couti küp i emait eli e Dunkini kohvi ja #DoveXDunkin'. Nüüd alu tab Dunkin '2019. aa tat tugev...

Ük kõik, ka ot ite õdu at ööki ügi ek või talvek või oovite oma kööki kevadel ja uvel jahedana hoida, on teil hea meel, et teie ar enali on need tervi...

Inaugurat iooninädalale lähenede on pinged tõu ma . Kui tunnete peadpööritavat egu närvili u e t, ärevu e t, impul iiv u e t, põnevu e t, võib -olla i egi ...

Olen uurema o a oma elu t olnud fitne i entu ia t, kuid pilate on alati olnud minu jaok . Olen võtnud lugematuid tunde mitme Lo Angele e pordi tuudio , kuid leid in, et pilate e kogukond või...

2012. ja 2016. aa ta uveolümpiamängudele eelnenud aa tatel - ja ka mängude ajal - mäletab võimleja Aly Rai man, et veeti oma päevi ainult kolme a ja tegemi ega: ö...

elle ametikõrgendu e aami e aladu võib olla ot e teie nina all. Ei, mitte neid. Vaata allapoole ... oma vöökohale. Uu I landi uuring näita , et ülekaaluli tel nai tel ei...

Ta on tujuka , ärrituv ja tundub olevat valmi muutma kõik erimeel u ed täi võitlu ek . Kuid ina ja tema olete veetnud palju aega koo ja pole nii, nagu olek ite tema ee flirtinud – ...