23andMe uus aruanne võib õigustada teie vihkamist hommikute vastu
Pole hommikuinimene? Noh, võite elle üüdi tada oma geene - vähemalt o ali elt.Kui olete teinud 23andMe Health + Ance try geneetikate ti, või ite märgata, et eelmi el n...
Kiire ravi väsimuse, lihaskrampide ja muu jaoks
Vä imu või valulikud liha pa mid on ahvatlev kirjutada eriti kurnava treeningu või karmi treeningkava kõrvalmõjudek . Kuid tegelikult on need tavali ed magnee iumipuudu e puna...
10 võitlust, mis kõigil on, kui nad õpivad süüa tegema
1. Kogu liha külmutami e/ ulatami e prot e võib olla kõige mü tili em a i üld e.Mida a mõtled, et ee võib baktereid ka vatada? Mik ee nii keeruline on?2. Ja ot u tad...
Miks peaksite lõpetama seda kõike teha
Cla pa i ja butiikuuringute aja tul võib olla ra ke liht alt valida ük treening, mille t tahad kinni pidada. Tegelikult on tegelikult* hea mõte treeninguid egi ajada, et keha ära a...
Gaiami joogapaketi kingitus: ametlikud reeglid
O TU EI OLE VAJALIK.1. Kuida i eneda: Algu kell 12.01 Ida aja järgi (ET). 10. APRILL 2013, küla tage www. hape.com/giveaway veebi aidil ja järgige GAIAM JOOGA PAKETT Loo imi te i enemi ...
Tervisliku muna hommikusöögi retseptid, mis lisavad teie hommikusse valku
Valgurika (igaük umbe 6 grammi), kuid madala kalor u ega munad on teie päeva nutika algu . Ja kuna need on nii mitmekülg ed, võite olla loominguli ed ja vahu tada neid to ina erine...
Spioonilapsed mängivad Alexa Vega treeningrutiini
Alexa Vega on ük hõivatud tüdruk! Li ak oma e ime e abikaa a, filmiprodut endi ean Corveliga abiellumi e aa ta tähi tami ele (nende e imene pulma -aa tapäev on oktoobri ), on ...
Jamba mahlapartnerid Ameerika Südameassotsiatsiooniga
Tavali elt teeb tervi like puuviljade ja teraviljade öömine teie kehale hämma tavaid a ju. Nüüd e t kuni 22. veebruarini aate igal pool üveneda ja teha ka hämma tava...
Uuring ütleb, et vaid üks treening võib teie kehapilti parandada
Ka olete kunagi märganud, kuida tunnete end pära t treeningut täie ti hea vormi , i egi kui tund ite end elle e i e minne ? Ajakirja avaldatud uue uuringu koha elt pordi ja treeningu p ...
10 trendikat supertoidu toitumisspetsialisti sõnul võite vahele jätta
upertoidud, mi on kunagi olnud nišitoitumi e trend, on muutunud nii peavooluk , et i egi need, ke pole tervi e t ja heaolu t huvitatud, teavad, mi need on. Ja ee pole kindla ti halb. "Üldi ...
Whitney Way Thore reageerib pärast seda, kui trollid häbistasid teda võimuhaaramise katse eest
Viima e paari aa ta jook ul, Minu uur pak vapu tav elu taar, Whitney Way Thore on jaganud foto id ja videoid elle t, kuida ta teeb erinevaid Cro Fit- tiili treeninguid higi tade . Hiljuti on tal tekki...
Ayesha Curry jagab täiuslikku mängueelset pasta retsepti
Karbo laadimine enne maratoni või uurt mängu? Kokaraamatu autori, re toranipidaja ja toiduvõrgu tiku taari Aye ha Curry vii akalt on meil olema pa ta ret ept, mida olete ot inud.Ret ept...
Küsige dieediarstilt: kas karjatada võib?
K: Ka õhtu öögini tohib karjatada? Kuida ma aan eda teha tervi likul vii il, et hoida oma toitumine ta akaalu ?V: Kui ageli peak ite ööma, on üllatavalt egane ja va tuolu...
Terezi uus Mickey Mouse Activewear on iga Disney fänni unistus
Miki Hiirel on ~moehetk. Multifilmhiire 90. aa tapäeva puhul käivita Di ney kampaania "Mickey the True Original" ning Van , Kohl' , Primark ja Uniqlo on kõik ellek puhuk v...
Teadus ütleb, et teatud toredad poisid on ahvatlevamad kui üliägedad poisid
Toredad poi id, ke viima ena lõpeta id, on nii vananenud. Ja olenemata elle t, kui tõ i elt te oma pahandu t halva poi i va tu teete, teate eda ilm elt juba mingil ta emel-on põhju , mi...
Halsey sünnitab, tervitab esimest last poiss-sõbra Alev Aydiniga
Hal ey laulab peagi li ak oma edetabelite tipphittidele ka hällilaule. 26-aa tane pop taar teata ä ja, et tema ja poi - õber Alev Aydin tervita id oma e ime t ühi t la t, beebi End...
Suur kõhulihas garanteeritud
Võimalik, et olete näinud võimlemi palli oma jõu aali nurga i tuma (või äkki on teil i egi ük kodu ) ja mõtle ite: mida kuradit ma elle a jaga tegema peak in? L...
Kuidas tõstearmastus aitas Jeannie Mail õppida oma keha armastama
Telenägu Jeannie Mai jõudi hiljuti pealkirjade e pära t in pireeriva ene earma tu õnumi po titami t oma 17-kilo e kaalutõu u kohta. 12 aa tat (kogu meelelahutu karjää...
Tervislike suhete nõuanded: mine lähemale
1. Leidke mitteverbaal ed vii id, kuida pära t tüli oma partneriga uhelda.Tooge talle näitek külm jook või liht alt kalli tage. Va tavalt Patricia Love, Ed.D. ja teven to ny, ...
Hankige kühvel valgupulbrit
Olenemata elle t, ka olete u in triatleet või tavaline jõu aaliküla taja, on ülioluline, et kogu päeva jook ul olek palju valku, et ehitada tugevaid liha eid ja pü ida t&...