Katrín Davíðsdóttir, maailma vormis naine, jagab, kuidas sportlaseks olemine annab talle jõudu

Sisu

• Ülevaade

ICYMI, 5. veebruar oli rahvuslik tüdrukute ja naiste spordipäev (NGWSD). Päev ei tähista mitte ainult naissportlaste saavutusi, vaid austab ka edusamme soolise võrdõiguslikkuse suunas spordis. Päeva auks rääkis CrossFit Gamesi meister Katrín Davíðsdóttir Instagramis, mida sportlaseks olemine tema jaoks tähendab.

"Sport paneb mind end tugevana tundma," kirjutas Davíðsdóttir, kes kandis aastatel 2015 ja 2016. aastal kaks järjestikust aastat Maailma kõige sobivama naise tiitlit. "[Nad] esitavad mulle väljakutse [ja] on näidanud, et olen võimeline kõigeks, mille olen seadnud mõelge sellele, "lisas ta.

Davíðsdóttir tunnustab ka sporti selle eest, et ta andis talle mõned oma "lähimad ja parimad suhted", jätkas ta jagamist oma NGWSD postituses. "[See] on andnud mulle võimalusi, millest ma poleks isegi osanud unistada," koos "õnne, pisarate, raskuste, võitluste ja triumfidega," lisas ta.

Kuid sportlaseks olemine on Davíðsdóttiri õpetanud ka sellele, et sport teda "ei määra", jagas ta oma postituses. Teisisõnu võis Davíðsdóttir võita mitu CrossFiti meistritiitlit ja lummanud maailma oma uskumatu jõuga, kuid ta ei saa olla kõige tugevam kõik kellaaeg, rääkis ta varem Kuju.

"Tipptulemused on mõeldud üheks korraks aastas," ütles Davíðsdóttir meile. "See on mõeldud selleks aastaks, mil ma üritan olla maailma parim. Kui proovite seda säilitada, põlete läbi ja teil on rohkem vigastusi." (Seotud: Kas on halb teha iga päev sama treeningut?)

Kuigi Davíðsdóttir on aeg-ajalt võidelnud survega, et teda tuntakse kui kõige vormistavat naist maa peal, on ta CrossFiti sportlasena omandanud ka tohutu jõutunde, rääkis ta. Kuju 2018. aastal.

"Kui ma CrossFitiga alustasin, muutus see minu välimuse asemel keskendumiseks kõigile hämmastavatele asjadele, mida mu keha teha saab," jagas ta toona. "Mida rohkem tõstmisega tegelesin, seda tugevamaks sain. Mida rohkem jooksin, seda kiiremaks läksin. Olin nii üllatunud asjade üle, mida mu keha teha suutis, ja samas nii uhke.Ma töötasin selle nimel kõvasti ja olen nüüd õppinud seda armastama selle eest, mis see on. "(Seotud: tutvuge ESPNi kehaprobleemi sobivate naissportlastega)

Alumine rida: Olenemata tõusudest ja mõõnadest poleks Davíðsdóttir see, kes ta on, ilma spordita oma elus, jätkas ta jagamist oma NGWSD postituses.

"Treening paneb mind end võimsana tundma," jagas ta varem meiega. "See on alati valik - ja jõusaalis otsustan ma iga päev oma absoluutsete piirideni jõuda. Ma annan endast parima. Ma hakkan tegelema asjadega, millega ma võitlen. Kõik see kehtib kogu elu kohta Ma arvan, et mulle lihtsalt meeldib raske töö ja positiivne suhtumine. Sellega ei saa kunagi valesti minna, ei spordis ega elus. "

Ülevaade