10 naist kirjeldavad üksikasjalikult, kuidas neid jõusaalis süüdistati

Sisu

• "Siis järgnes ta mulle kogu treeningu ajal jõusaalis ringi, et" mu vormi jälgida "."
• "Ees minu klassi, ütles ta, et ükski neist käikudest ei oleks tõhus. "
• "Ta lõikas mu manuse lahti."
• "Kui ma oleksin tema nõu küsinud, oleksin küsinud."
• "Ta võttis lahinguköied otse minu käest ära."
• "Mehed parandaksid mu vormi, kuid eiraks teiste tüüpide kohutavat vormi."
• "Üks mees käskis mul kergemaid raskusi tõsta."
• "Ta ei teadnud, mis on Rumeenia surnud tõstmine."
• "Ta ütles vormikale, 20ndate keskpaigas naisele, et ta ei läheks liiga raskeks."
• "Kui ta nägi minu esimest 245 naela töötavat komplekti, muutus ta äkki meelt muutma."
• Ülevaade

Kõik sai alguse eksperimendi käigus, mis toimis nagu Dwayne "The Rock" Johnson. Istusin trossiridade masina taga ja tegin DJ seljatreeningu viimast harjutust – haardetugevuse tapja, mis oli täis ridu, trossitõmbeid ja hantlite kehitamist. Sel hetkel mu haardetugevus tulistati, nii et kui ma kahe viimase seti vahel puhkasin, vaatasin oma käsi. Vanem härrasmees, kes töötab järgmise masina kallal, otsustab praegu mulle öelda: "Jah, need on kallused!" nagu poleks ma neid oma elus varem näinud.

WTF? Mul olid kõrvaklapid peas ja muusika oli täis. Ma tean, kuidas kaalusaalis käituda. Ja kalluste olemasolu jääb kindlasti "üldteada" katuse alla. Pole ühtegi arusaadavat põhjust, miks see mees oleks selle kommentaari teinud.

Aga isegi kui ükski neist asjadest ei vastaks tõele, siis selline soovimatu märkus – see toon-pole kunagi korras. Mansplaining pole kunagi korras. Ja jõusaalis, kus naised ehitavad patriarhaadi vastu võitlemiseks tugevaid ja halbu kehasid? Kindlasti ei peaks see lendama. (Siin on kõik korras: tohutu probleem kuttide meesplaneerimisega jõusaalis.)

Ometi sajab meeste plaanid naiste treeningute ajal nagu higi spinni ajal. Kui küsisin oma Facebooki sõpradelt, kas nad on kunagi trenni tehes sarnast olukorda talunud, tundus, nagu oleks igal mu võrgus jõusaalis käival naisel olnud vähemalt üks lugu kuttidest, kes oma treeningutest põrgu ajavad. (Pole ime, et mõned naised kardavad kaalutuba.)

Allolevad tõestisündinud lood panevad teid rusikad kokku suruma, silmi pööritama ja poksitunnisse registreeruma – kuid need võivad ka panna teid mõistma, et olete ise olnud korra või paar mehe sikutamise ohver.

Mehed, lõpetage ära. Ja naised, võitleme vastu. Sest seal on piisavalt ~ tegelasi ~, kellega peate jõusaalis tegelema-ja pagan, kohutavad mehed, kellega peate tegelema väljas jõusaalist-ja treeningu meesplainer ei tohiks olla üks neist.

"Siis järgnes ta mulle kogu treeningu ajal jõusaalis ringi, et" mu vormi jälgida "."

Kunagi tegin jõusaalis jõupuhastusi (mida õppisin õigesti tegema kollegiaalse rajasportlasena koos jõu- ja konditsioneeritreeneriga). Komplektide lõpus tuli minu juurde üks treener, kes ütles mulle, et ma tõstsin ilmselt liiga palju ja proovis siis mulle koos temaga koolituspaketi maha müüa, et saaksin "tõstmisest rohkem teada saada". Ma ütlesin: "jah ... mul on hea." Siis jätkas ta mind kogu treeningu ajal jõusaalis ringi liikudes, et "minu vormi jälgida". Ma olin paranoiline, et ta üritab mind koolituse eest maksma panna, kui ma just oma trenni tegin. Ma ei läinud kunagi sinna jõusaali tagasi, sest olin nii pahane. " -Kristin, 26, New York City

"Ees minu klassi, ütles ta, et ükski neist käikudest ei oleks tõhus. "

Õpetasin hip-hopi poksi fusion-klassi ja poksiklassi juhendajat, enne kui see vaatama tuli. Minu klassi ees (mis on regulaarselt maksimaalselt täidetud ja mille ma lõin, arendasin, uurisin ja koreograafi tegin) tegi ta etteheiteid, et ükski neist käikudest pole nende jaoks võitluses tõhus. Ta ütles, et need olid kõik väljamõeldud käigud valepealkirjaga "poks". Ah, õige, sest kes teeks twerkimise ja seejärel mahakukkumise oma võitluslikuks liigutuseks? -Kelley, 31, New York

"Ta lõikas mu manuse lahti."

Minu poole pöördus vanem härrasmees, kui töötasin ühes kaablisammas, tehes kahekordse köie kinnitusega triitsepsi pikendusi. Puhkasin seeriate vahel, kui see mees tuli, võttis mu kinnituse lahti ja kinnitas allatõukekinnituse. Kui see polnud piisavalt tüütu, jätkas ta demonstreerimist tema oma tehnikat ja soovitasin kasutada tema manust enda oma asemel. Püüdes end jahedana hoida, selgitasin, et eelistasin oma asjade tegemise meetodit, kuna järgisin kindlat koolitusprotokolli ja see nõudis seda. Ütlematagi selge, et see mees ei olnud rahul, kui ta kinni pandi ja minema kõndis. Vahetasin oma manuse tagasi ja panin ta minema. Kui kavatsete soovimatult nõu anda, siis lihtsalt ärge tehke seda. -Abby, 25, Boston

"Kui ma oleksin tema nõu küsinud, oleksin küsinud."

Üks kord jõusaalis tegin biitsepsi lokke 15-kiloste hantlitega. See tüüp vaatas mind pidevalt ja see tekitas minus ebamugavust. Lõpuks ta tuli ja selgitas mulle, kuidas "õigesti" lokke teha. ma olin nördinud; kui ma tema nõu tahaksin, oleksin küsinud. Tundsin end alandatuna, kuna olin üks ainsatest naistest, kes selles sektsioonis tõstis ja tema jultumus tuli mind "aitama".-Biz, 23, New York

"Ta võttis lahinguköied otse minu käest ära."

Olin koos õega jõusaalis ja ta tegi kergeid vastupanutreeninguid ning tegin mõningaid HIIT kraami hüppeid, burpeid, raskeid nöörliigutusi jne. Need kaks kutti olid kohal ja tundus, et üks "treenib" teist, kuid ilmselgelt mitte jõusaali treener. Nad lihtsalt jamasid, mis on hea, aga siis pöördub minu poole "treener" tüüp ja hakkab nalja tegema. Alguses ma lihtsalt ignoreerisin seda, kuid siis ta ütles: "Las ma näitan teile, kuidas seda teha" ja võtab lahinguköied minu käest ja näitab mulle üksikuid käsikiigutamist (kohutava vormiga) ning on nagu laulmine ja jutustamine. kuidas hoida end rütmis? Seejärel annab ta need mulle tagasi ja ootab, et saaksin oma muudatusi ellu viia. -Danielle, 22, Long Island

"Mehed parandaksid mu vormi, kuid eiraks teiste tüüpide kohutavat vormi."

Õigusteaduskonnas õppisin tõsiselt tõstmisega tegelema. Mõnda aega tegelesin CrossFitiga, kuid enamasti käisin oma kooli keldrisaalis. Nägin naist kaalusaalis ehk kord kuus.

Minu lemmiktegevus oli kükid. Neil oli tõeline kükitusraam (mitte Smithi masin) ja ma kükitasin peaaegu iga päev ja maksisin oma viimase komplekti osana. Mitmel korral tuli mõni suvaline tüüp ja üritas minuga minu vormist rääkida, aitas mul pärast lõpetamist latti tagasi panna või selle maha võtta.

Üks, minu vorm on laitmatu. Endise tantsija, ergutustüdrukuna, tumblerina olen mina tea vormi. Kaks, seal oli kaks kükitavat nagi ja alati kükitasid need tüübid korraga, kellel oli kohutav vorm! Nagu, ümara seljaga või varvastel ja kükitades a suur plaatide arv. Nii et see oli täielik BS, kui iga mees parandas mu vormi, kui minu vastas olev mees hakkab saama songa. Lõpuks, kui ma selle summa kükitasin, kas te ei arva, et ma saan latti ise tagasi panna? Miks sa arvad, et mul on vaja abi 45 kilo tõstmisel? -Nina, 29, New York

"Üks mees käskis mul kergemaid raskusi tõsta."

Kuulun kenasse jõusaali ja olin eile ühel kükiriiulil oma kõrvaklappidega.Minu selja taha tuli üks kutt ja seisis seal, kuni mu komplekt valmis sai, siis palus mul kõrvaklapid välja võtta ja ütles mulle, et näen välja, nagu oleksin hädas kaaluga ja et peaksin selle ilmselt alla laskma. Vaatasin talle otsa, naeratasin ja ütlesin: "Mul on kõik korras, aitäh" (muigades). Lõpetuseks ütles ta: "Igatahes tundub, et töö tasub ära." Pööritasin silmi ja panin kõrvaklapid tagasi. Ta järgnes mulle siis, kui ma lahkusin, ja küsis, kas ta saaks mu numbri ja saaks mind millalgi välja viia. Ma sõna otseses mõttes naersin talle näkku ja kõndisin sealt minema!-Sage, 23, Chicago

"Ta ei teadnud, mis on Rumeenia surnud tõstmine."

Olen jõusaalis personaaltreener, kuid kui ma olin oma professionaalse treeneri riietuses ja tegin ise trenni, tuli mees, kes aitas mul survetõmbevormi "parandada". Ta ei teadnudki palju, ma tegin Rumeenia survetõstmist ega vajanud tema abi, "teades, kuidas tõmbe ajal oma põlvi korralikult 90 kraadini painutada". See on naljakas, kuidas ta arvas, et suudab mind parandada, kuid polnud Rumeenia surnutegevusest kunagi kuulnud. Oh, ja ta küsis, kas ta pole kuulnud Rumeenia survetõstmisest, sest see oli "emastele". Tore. -Melissa, 22, Ithaca, NY

"Ta ütles vormikale, 20ndate keskpaigas naisele, et ta ei läheks liiga raskeks."

Kuulsin kord juhuslikult, et üks vormitu, aeglaselt sörkiv keskealine kutt ütleb enesekindlalt 20-ndate keskpaigas naisele, et ta ei peaks end tõstes liiga raskeks minema.

Siis oli aeg, mil mu Uberi juht andis mulle teada, et ma ei peaks olema uhke selle üle, et biitseps kergitab 30 kilo kummaski käes ja et ma peaksin tegema vähemalt 40. Ta ütles mulle, et ma ei pingutanud piisavalt ja et kui ma "tõstan kaks korda nädalas" nagu tema, siis saan hakkama 40 temaga. -Marissa, 29, San Francisco

"Kui ta nägi minu esimest 245 naela töötavat komplekti, muutus ta äkki meelt muutma."

Mul oli kapuuts jalas, dressipüksid jalas, juuksed püsti, kõrvaklapid sees, lukus. Ainuüksi mu välimus oleks pidanud karjuma: "Ei, mitte tema. Ära isegi vaata. Ära isegi räägi." Alustasin oma soojenduskomplekte kükis ja kuulsin, kuidas üks mees ohkis: "Uhh ...". Siinkohal on üha raskem ignoreerida tema kohalolekut, millele ma ütlesin: "Kas ma saan teid aidata?" Tema vastus: "Kui palju sul alles on?" millele ma ütlen: "Noh, ma alustasin umbes 6 komplekti, aga võite sisse hüpata." Ta muigab ja ütleb: "Ma lihtsalt ootan," eeldades, et minu 6 komplekti ei häiri, kuna see on tema jaoks "tüdrukulik". (Nüüd ei kutsu mu sõbrad mind lihtsalt asjata Quadzillaks." Soojendust tehes tõmbasin higi maha ja paljastasin kurjad rattad, mis olid valmis tööle panema. Kui ta nägi mu esimest töötavat 245-naelast komplekti, siis ta järsku meel muutus. Ta astus juurde ja ütles: "Oh, ma põen vigastust, see on lihtsalt tüütu kaalu vahetada, nii et ma teen midagi muud." HA. Olgu, sõber. -Jennifer, 32, New York City

Ülevaade