CrossFit Mom Revie Jane Schulz soovib, et armastaksite oma sünnitusjärgset keha just sellisena, nagu see on

Sisu

• Ülevaade

Rasedus ja sünnitus on teie kehale piisavalt rasked, ilma et peaksite kohe oma "lapseeelse keha" juurde tagasi lööma. Üks fitnessiguru nõustub, mistõttu üritab ta julgustada naisi armastama ennast just sellisena, nagu nad on. Austraalia CrossFiti treener Revie Jane Schulz sünnitas vaid viis kuud tagasi tütre Lexingtoni. 25-aastane ema on jaganud Instagrami postituste sarja kaudu värskendavalt ausaid värskendusi oma 135 000 jälgijaga teie sünnitusjärgse keha aktsepteerimise raskuste kohta.

Schulz avas kehapildi kohta esmakordselt postituses vaid kuus nädalat pärast sünnitust.

Ta jagas, et tundis end "kurvana, hoides kinni lahtisest nahast, mis oli kunagi pingul, märgistamata ja toonuses". Ta jätkas, selgitades, et pärast nii dramaatilise füüsilise kogemuse läbimist on kõik korras. "Üritasin omaks võtta ja meelde tuletada, milleks see kõik oli mõeldud, kuid tunnen end nii eneseteadlikult," kirjutas ta.

Eelmisel nädalal, kui Lexington sai viiekuuseks, jagas Schulz järjekordset inspireerivat värskendust. Ta postitas endast enne ja pärast fotosid-esimese, kui ta oli 21. rasedusnädal, tema kõrval 37. nädalal ja viimane oli temast täna, viis kuud pärast sünnitust.

"Naisorganism on tõsiselt hämmastav," kirjutas ta pealdises. "Ma ei suuda siiani uskuda, et minust kasvas inimene, kõige armsam väike inimene, kellest ma oleksin võinud unes 41 nädalat ja 3 päeva üles küpsetada," ütles ta.

Siis sai ta sünnitusjärgse kehapildi tõeliseks. "Mäletan, et just pärast Lexi saamist nägin ma veel umbes 6 kuud rase," avaldas Schulz. "Hoolimata sellest, et üritasin end veenda, et see läheb allapoole, uskusin ma, et mu kõht jääb nii igaveseks ... Tagantjärele tarkusena, jah, natuke kannatust oleks tulnud kasuks."

Tema fännid näivad olevat nõus ja postitus täitus kiiresti kommentaaridega, mis tänasid ema kindla nõuande eest. Oluline on meeles pidada, et natuke kannatlikkust on vähim, mida saate endale anda pärast tohutult rasket ja ilusat kogemust nagu lapse sünnitamine.

Ülevaade