8 põhjust, miks pärast seksi võib tekkida valu
Fantaa iamaal on ek kõik orga miline nauding (ja mitte ühtegi tagajärge!), ama kui po t- ek on kalli tu ed ja järelhelend. Kuid paljude vagiinahaigete jaok on valu pära t ek i...
Maksimaalsed tulemused, minimaalne aeg
Kui oovite aada oma kodu te t treeningute t muljetavaldavamaid tulemu i ilma li aaega li amata, on meil lihtne ja kiire lahendu : hakake ka utama ta akaalutöörii tu, nagu kiil, vahtplokk v...
"Minu kogu elu on positiivsem." Missy kaotas 35 kilo.
Kaalulangetami e edulood: Mi y väljakut eKuigi Mi y ema valmi ta toitvaid toite, ei nõudnud ta, et tema lap ed neid öök id. "Mu õde ja mina võt ime ageli kiirtoitu ...
See Harry Potteri rõivasari viib ellu kõik teie võlurite unistused
Harry Potteri fännid on tõ i elt loominguline kamp. Alate igatüüka in pireeritud muutikau ide t kuni Harry Potteri-teemali te joogatundideni tundub, et pole palju elli t, millele n...
Küsige dieediarstilt: õhtune priimula ja PMS
K: Ka õhtune priimulaõli aitab leevendada PM -i?V: Õhtune priimulaõli võib millek ki hea olla, kuid PM -i ümptomite ravimine pole ük nei t.Õhtune priimulaõ...
Kas aastatuhanded muudavad toiduvarud tervislikumaks?
Ka olete ündinud aa tatel 1982–2001? Kui jah, ii olete tuhandeaa tane ja uue aruande koha elt võib teie põlvkonna mõju liht alt muuta meie kõigi toidumaa tikku. Kuigi millenni...
Lihtne tänulikkuse praktika, mida peaksite tegema iga päev
Ka tead ite, et teadmine elle ee t, mille ee t olete tänulik, ja oma elu olevate inime te tänamine võib teie vaim et ja füü ili t tervi t parandada? Jah, ee on tõ i. ( ii...
See HIIT-treening annab teile võimaluse vallutada kõik, mis sel nädalal ette tuleb
Aa ta pre idendivalimi te, näili elt lõputu pandeemia ja võitlu e ra ili e ebaõiglu e vahel on ü na tõenäoline täie ti okei, kui oled muutunud totaal ek nä...
Ashley Graham on saanud raseduse ajal nõelravi, kuid kas see on ohutu?
Tulevane ema A hley Graham on kahek andat kuud ra e ja ütleb, et tunneb end uurepära elt. Alate ilmatorkavate t joogapoo ide t kuni treeningute jagami eni In tagrami teeb ta elgelt kõik...
Mis on Enneagrammi test? Lisaks, mida oma tulemustega peale hakata
Kui veedate In tagrami pii avalt aega, aate peagi aru, et linna on uu trend: Enneagrammi te t. Kõige põhili emalt on enneagramm i ik u e i e tami e töörii t (à la Meyer -Brigg...
Tehke järgmine kord küpsetatud hummusest lameleib, kui soovite pitsat tellida
Mõni vaidlek va tu, et ee lameleiva ret ept on i egi parem kui pit a. (Va tuoluline? Muidugi. Aga tõ i.) Ja koo vi ata on imelihtne. Alu tage poe t o tetud naaniga (tradit iooniline India le...
Anna Victoria jagab, miks tema 10-kilone kaalutõus ei mõjutanud tema enesehinnangut
Aprilli avalda Anna Victoria, et tal on juba üle aa ta ra ke ra e tuda. Fit Body Guide looja läbib praegu viljaku ravi ja jääb lootu rikkak , kuigi kogu teekond on võtnud tohu...
See polüamoorne terapeut arvab, et armukadedus on suurepärane emotsioon - siin on põhjus
"Ka a ei muutu armukadedak ?" on ageli e imene kü imu , mille aan pära t kellegagi jagami t, et olen eetili elt mitte-monogaamne. "Jah, muidugi," va tan iga kord. Tavali ...
Aly Raisman ja Simone Biles on spordis illustreeritud ujumistrikoo numbris
Paljud inime ed ootavad huviga port Illu treeritud Ujumi trikoo väljaandmine igal aa tal (erinevatel põhju tel). Kuid eekord oleme eriväljaande t vaimu tu e ühel väga oluli el...
Bob Harper tuletab meile meelde, et südameatakk võib juhtuda igaühega
Kui olete kunagi näinud uurim kaotaja, teate, et treener Bob Harper tähendab äri. Ta on Cro Fiti tiili treeningute ja puhta öömi e fänn. eetõttu oli tõ i elt šo...
Öine paast: uus viis kaalust alla võtta?
Kui te ei aanud alate kella 17.00 midagi huultelt ri ti la ta. kuni kella 9.00 -ni, kuid teil lubati kahek a tundi päeva üüa kõike, mida oovite, ja kaotate ii ki kaalu, ka proovik ...
Proovige tippkokk Mei Lini Hainani kana retsepti
Välja pool Detroiti üle ka vade õppi in üüa tegema, jälgide oma vanai a ja i a re torani , mi mu pere oma . Minu lemmikroog on ee, mida vanai a mulle valmi ta : Hainani k...
Sellel praepannil krevettide õhtusöögil kulub teie sahvris istuv äädikas ära
Vaadake kiirelt oma kappi ja uure tõenäo u ega on teil käe hiigla lik oliiviõli kann ja vähemalt neli erinevat pudelit äädikat, mi teil ju t mõned aa tad taga i...
Tähistage "vastupanu" koos nende inspireerivate naistega oma jõulupuu otsas
Kui ot ite el aa tal jõulupuu kauni tami ek midagi a jakoha emat, ii oleme valmi . Ühendkuningriigi a uv mittetulundu ühing, mida tuntak e obiva nime all Women To Look Up To ja mi pakub...
Lea Michele lemmik treeningud
Pära t parima komöödia arja Emmy nominat iooni kindlu tami t teata ülipopulaarne aade Glee, et kolma hooaeg jääb tähtede Lea Michele, Cory Monteithi ja kahekord e pa...