Miks läheb mu nägu treenides punaseks?

Miks läheb mu nägu treenides punaseks?

Pole midagi elli t nagu tunne, et hea t kardiotreeningu t läheb kuumak ja higi ek . Tunned end hämma tavalt, täi energiat ja endorfiinide järele, mik inime ed kü ivad, ka inug...
Proovisin oma näo jaoks treeningklassi

Proovisin oma näo jaoks treeningklassi

Meil on lugematu arv pet iaal eid tunde, alate bootcamp'i t kuni barre'i ja pilate eni, et hoida kõik meie keha liha ed tippvormi . Aga kuida on meiega nägu? Noh, nagu ma hiljuti tea...
Double Duty Soengud, mis viivad teid jõusaalist Happy Houri

Double Duty Soengud, mis viivad teid jõusaalist Happy Houri

Kuna hõivatud daamid üritavad higi, tööd teha ja mängida moo ipakkide , on võtmete leidmine tegevu te vaheli e ülemineku hõlbu tami ek võtmetäht u ega...
Barre'is koos...Eva La Rue'ga

Barre'is koos...Eva La Rue'ga

Kui ta oli 6 -aa tane, C I MiamiEva La Rue hakka näitlema ja tant ima. 12 -aa ta elt harjuta ta kuu päeva nädala kak tundi päeva balletti. Täna täidavad tema eeriad pildi...
12 lahedat kingitust, mida annate (mida tahaksime saada)

12 lahedat kingitust, mida annate (mida tahaksime saada)

Kü i ime, milli eid lahedaid kingitu i el aa tal kinkite, ja and ite meile lahedaid, läbimõeldumaid, tervi likumaid, maa õbralikke ideid. Teie oovitatud uurepära te puhku ekin...
Punapäine šotlane on tervislik šoti kokteil, mida sel sügisel vajate

Punapäine šotlane on tervislik šoti kokteil, mida sel sügisel vajate

Liikuge üle kõrvit a pice latte ja kohtute peagi oma uue lemmik ügi joogiga: The Redheaded cot. Okei, nii et ee pole hommikupilet, nagu latte. Kuid ee tervi liku kokteili ret ept ä...
9 naist, kelle kirgprojektid aitavad maailma muuta

9 naist, kelle kirgprojektid aitavad maailma muuta

Kogukondade taa tamine pära t kata troofi. Toidujäätmete vältimine. Puhta vee toomine abivajavatele peredele. Tutvuge 10 hämma tava nai ega, ke on muutnud oma kire ee mär...
Mida 90210 Jessica Stroup sööb (peaaegu) iga päev

Mida 90210 Jessica Stroup sööb (peaaegu) iga päev

Je ica troupil, ke mängib The CW aate Erin ilveri, on lihtne välja näha ük maailma kuul amaid ihtnumbreid 90210. iit aate teada, mida rabav näitlejanna (peaaegu) iga päev...
Kuidas korraldada oma kööki kehakaalu langetamiseks

Kuidas korraldada oma kööki kehakaalu langetamiseks

Kui arvatak ite oma köögi kõiki a ju, mi võivad teie kehakaalu tõ ta, viitak ite tõenäoli elt ahvri e jäävatele kommidele või poolkülmutatud j...
20 keha positiivset laulu, mis aitavad teil ennast armastada

20 keha positiivset laulu, mis aitavad teil ennast armastada

Pole kahtlu tki, me elame aja tul, ku nai ed juhivad maailma hä ti, vähemalt muu ikatöö tu t. Ja meie lemmikarti tid näevad välja nii erinevad, kui nad kõlavad, t...
Kuidas pastelsete tossude kergejõustiku suunda välja tõmmata

Kuidas pastelsete tossude kergejõustiku suunda välja tõmmata

Kuigi on tõ i, et tänapäeval võite leida vii i to ude kandmi ek kõikjal, võivad tiiliga eotud löögid olla keeruli ed. Pa tel ed to ud on el uvel jalat ite ü...
Kuidas kodus ise kulme teha

Kuidas kodus ise kulme teha

Kahe väike e juu te riba puhul võivad teie kulmud teie näoilmet oluli elt mõjutada. Tänu arenevatele uundumu tele (õhuke ed 90ndate kulmud, keegi?) On paljud mei t elle o...
Erapoolikud kliinilised uuringud tähendavad, et me ei tea alati, kuidas ravimid naisi mõjutavad

Erapoolikud kliinilised uuringud tähendavad, et me ei tea alati, kuidas ravimid naisi mõjutavad

Tõenäoli elt teate juba, et a piriini võtmine võib aidata üdameinfarkti ära hoida- ee on Bayer A pirini kaubamärgi kogu reklaamikampaania alu . Kuid te ilm elt ei te...
Starbucks katsetab uhiuut lõunamenüüd – ja me oleme selleks valmis

Starbucks katsetab uhiuut lõunamenüüd – ja me oleme selleks valmis

Tundub, et tarbuck tutvu tab peaaegu iga nädal uut jooki. (Vt: nende kak uut ooja ilmaga jääd macchiato jooki ja need In tagrammable roo ad ja lillad joogid nende „ alaja e t menü&...
Tee oma tervise üle

Tee oma tervise üle

Tervi likuk aamine ja pü imine ei pea olema täie ti üle jõu käiv - või võtke juba niigi kiire t ajakava t välja tohutult palju aega. Tegelikult võib mõ...
Roolige oma treeningut

Roolige oma treeningut

Parim e itu loend jook mi ek Mik me eda arma tame Kui Eminem märku annab, lööme kõrgele käigule.Go-Go'd – meie huuled on uletud – 131 lööki minuti Maa, tuul ja t...
Millal on gripihooaeg? Just praegu – ja see pole kaugeltki läbi

Millal on gripihooaeg? Just praegu – ja see pole kaugeltki läbi

Kui uur o a rahva t tuleb ebatavali elt ooja nädalavahetu ega (veebruari 70 ° F kirdeo a ? Ka ee on taeva ?), Võib tunduda, et aate külma ja gripihooaja lõpu kergendatult hing...
Mida teha, kui arvate, et teil on COVID-19

Mida teha, kui arvate, et teil on COVID-19

Kunagi pole õiget aega haigek jääda, kuid praegu tundub, et ee on eriti obimatu hetk. COVID-19 koroonaviiru e puhang on jätkuvalt uudi te t ükli domineerinud ja keegi ei taha ...
Amazon Prime Day sisaldab Whole Foodsi sügavamaid allahindlusi

Amazon Prime Day sisaldab Whole Foodsi sügavamaid allahindlusi

Kui te jät ite kogu kära vahele, teata Amazon elle aa ta Amazoni peamini tripäeva t 16. juulil. (P t: iin on, mida peate teadma, et Amazon Prime'i päeval parimaid pakkumi i aad...
Parim aeg tööl kõike teha

Parim aeg tööl kõike teha

Olenemata elle t, ka ee lendab või ei ate paigal, pole kahtlu t, et aeg mängib teie igapäevaelu oluli t rolli. Teadu – ja maailm meie ümber – näitab eda: varahommikul või...