Kuidas aitas mu toitumise muutmine ärevusega toime tulla
Minu võitlu ärevu ega ai algu e ülikooli , kombineeride akadeemikute urvet, elt ielu, oma keha ee t mitte hoolit emi t ja kindla ti liiga palju joomi t.Kogu elle tre i tõttu hakka ...
Teie lemmik olümpiasportlased naelutavad Instagramis käsipüsti väljakutse
Kui Tom Holland omale väljakut e e ita Ämblikmee : kaugel kodu t kaa näitlejad Jake Gyllenhaal ja Ryan Reynold kä ipidi väljakut ele, ei oodanud ta ilm elt, et olümpiav...
Ülim Beyoncé treeningu esitusloend
Ük kõik milli e faa i Beyoncé oma mitmeke ine karjäär on teie lemmik, leiate elle iin e indatud. Li ak tema enda edetabeli inglitele i aldab ee treeningu e itu loend Bey koo (...
DNA-põhine personaliseeritud meditsiin võib muuta tervishoidu igaveseks
Ka olete kunagi tundnud, et teie ar ti korraldu ed ei va ta tegelikult ellele, mida teie keha oovib või vajab? Noh, a pole ük i. Ja nurga taga on täie ti uu ar tide laine, mida peetak e...
Kuidas Danica Patrick võistlusrajale sobib
Danica Patrick on võidu õidumaailma endale nime teinud. Ja uudi tega, et ee võidu õiduauto juht võib täi kohaga NA CAR-i kolida, on ta kindla ti ee, ke teeb pealkirju ja ...
Miks peaksite oma peanahka detoxiga ravima
Olete eda adu kordi kuulnud: šampoonide vaheli e aja pikendamine (ja kuivšampooniga leppimine) äilitab teie värvi, la eb peanaha loodu likel õlidel juuk eid nii utada ja minimeerib kuum...
3 tervislikku viisi kana küpsetamiseks
Kolm toiduvalmi tami vii i, mida me iin ka utame, on tõe ti kõige tervi likumad vii id millegi valmi tami ek . Kuid kana on nüüd ügavkülmiku põhitoit, mida tarbib ro...
Ülim hommikusmuuti, mis sisaldab kaerahelbeid, granola ja vahtrasiirupit
muuti id hommiku öögik arma tada on palju põhju eid: need on uurepärane võimalu pakkida palju klaa i ja toita päev tervi likult. Neid on tavali elt ka kiire piit utada j...
Pöörane lihtne toiduvalmistamise häkk, mis hoiab teie salati värskemana
Närt inud alat võib muuta kurva laualõuna tõeli elt traagili ek einek . Õnnek on Nikki harpil geniaalne häkkimine, mi pää tab teie lõuna öögi ja ...
Küsige dieediarstilt: talus kasvatatud vs metsik lõhe
K: Ka met ik lõhe on minu jaok parem kui farmi ka vatatud lõhe?V: Ka vatatud lõhe öömi e eeli võrrelde loodu liku lõhega on tuli elt vaieldud. Mõned inime ed on...
Silmameigi näpunäited: ripsmetuššiharja põhitõed
Heitke pilk mõnele rip metušši vardale ja näete, et neid on iga ugu e kuju ja värviga – mõned i egi vibreerivad!Vaadake neid ilmameigi näpunäiteid, et teada aada, kuida r...
Chrissy Teigen vallandati liiga paksuna
A port Illu treeritud ujumi trikoo kaanetüdrukut kut utak e pak uk ? Ka meie ei uutnud eda u kuda. Hämma tav upermodell Chri y Teigen meenuta hiljuti videointervjuu Forever 21 vallandami t, ...
10 põhjust, miks me oleme täielikult armunud Final Five’i Laurie Hernandezi
Jõud ime juuli U A nai te iluvõimlemi e olümpiakat etel kokku olümpiavõimleja Laurie Hernandezega, enne kui ta teadi , ka ta on Rio e eotud, rääkimata olümpiaku...
Seitsmepäevane dieediplaan kehakaalu langetamiseks "Suurim kaotaja"
Igak juhuk peate eda kuulma: te ei pea kaalu t alla võtma. Mitte olla õnnelik. Mitte armuda. Mitte aada oma uni tu te tööd. Kui oovite tervi likumak aami ek kaalu t alla võtta...
Kuulsad tsitaadid Marisa Millerilt fitnessi kohta
Ük ilu amaid nai i planeedil, Mari a Miller on harjunud pead pöörama (ja meid nende pikkade jalgade peale oi-kade tama!). Kuid ee upermodell ei puuduta ainult tema välimu t. Ta oov...
Nr 1 põhjus kontrollida oma nr 2
Mõte vaadata pära t port elani t aujärje ka utami t võib teid kurva tada, kuid teie jäätmed pole potent iaal ete tervi eprobleemide tuva tami el vaevalt rai kamine. Kui t...
Tõelised inimesed paljastavad: "Miks ma pole Facebookis"
Tänapäeval tundub, et kõigil on Facebooki konto. Kuid kuigi enamik mei t on uhtlu võrgu tikuga ühendatud, on vähe ed valitud liitumi e t loobunud. Kogu ime käput...
Viimased andmed mango tagasikutsumise kohta, kuidas kohv kaitseb teie silmi ja miks on Jeesuse nägemine täiesti normaalne
On olnud tegu uudi tenädal! Ku t peak ime alu tama? Võib -olla peak ite uue ti kaaluma kõiki mangoret epte, mida plaani ite el nädalavahetu el teha. Li ak aate uu imat teavet kumma...
Tiffany Haddish rääkis mustanahalise naisena avameelselt oma hirmust emaks saada
Kui keegi ka utab oma aega produktiiv elt karantiini, on ee Tiffany Haddi h. Hiljuti e YouTube'i ot e-eetri NBA taari Carmelo Anthonyga peetud ve tlu e palja ta Haddi h, et ta on töötanu...
Võitle stressiga seotud söömise vastu
Tohutu kaklu oma emaga või tappev töötähtaeg võib ind ot e küp i te järele aata – ee pole üllatav. Kuid nüüd näitavad uued uuringud, et i egi v...