Double Duty Soengud, mis viivad teid jõusaalist Happy Houri

Sisu

• Pigtail köie punutised
• Ülemine punutis/põimitud ülemine sõlm
• Patsikuklid
• Ülevaade

Kuna hõivatud daamid üritavad higi, tööd teha ja mängida moosipakkides, on võtmete leidmine tegevuste vahelise ülemineku hõlbustamiseks võtmetähtsusega, olgu selleks higikindel meik või moodsad jõusaalikotid, mis võivad teid keerutamistunnilt tänavatele viia . Kui me räägime juustest, siis oleme sageli hädas sellega, kuidas muuta oma treeningud pooleldi korralikuks jõusaalijärgseks väljanägemiseks (kui just terve pudeli kuiva šampooni kasutamine ei loe!). Niisiis, me kasutasime Eva Scrivo salongist pärit juuksurit Donna Tripodi, et saada mõned topeltkoormusega treeningsoengud, mis-minimaalse toote ja oskustega!-suudavad teid hõlpsalt oma treeningklassist kogu ülejäänud päeva läbi viia.

Pigtail köie punutised

Töötab igat tüüpi ja pikkusega juustele

Juhised:

1. Poolita juuksed kas keskelt või külgmisest osast kuni kaela keskosani.

2. Alusta mõlemalt poolt juuksepiirilt kahekordse keerdpunutisega ja koo kuni otsteni.

3. Siduge mõlemad otsad väikese elastse riba abil kinni ja kinnitage igale punutisele maksimaalse toe tagamiseks 2–3 froteeriidest juuksesidet.

Pärast treeningut: Pakkige lahti ja näidake seda kaunist lainelist stiili!

Ülemine punutis/põimitud ülemine sõlm

Parim pikkadele juustele

Juhised:

1. Tõmmake juuksed kõrgesse hobusesaba ja kinnitage väikese elastse ribaga.

2. Alusta kolme lõngaga põimikut elastse alusest kuni juuste lõpuni ja kinnita väikese elastse riba abil.

3. Keerake 3 "x 20" tükk puuvillast kangast ja keerake see ümber oma otsaesise (nagu higipael), seejärel tõmmake punutise ots kaela alumisse kangasse.

Pärast treeningut: Eemaldage higiriba ja keerake punutis kukli sisse. Pihustage lendoravaid.

Patsikuklid

Parim keskmise pikkusega lokkis juustele

Juhised:

1. Poolita juuksed kas keskelt või külgmisest osast kuni kaela keskosani. Kinnitage mõlemad pooled patsidesse.

2. Keerake kumbki pool ja looge kukkel. Kinnitage kakuke 4 nööpnõelaga, üks iga nurga peal. Korrake teisel pool.

Pärast treeningut: Eemaldage hobusesaba kuklid ja olete valmis minema.

Ülevaade