Mida 90210 Jessica Stroup sööb (peaaegu) iga päev

Sisu

• Ülevaade

Jessica Stroupil, kes mängib The CW saates Erin Silveri, on lihtne välja näha üks maailma kuulsamaid sihtnumbreid 90210. Siit saate teada, mida rabav näitlejanna (peaaegu) iga päev sööb!

Mandlivõi: The 90210 staar armastab mandlivõid Gala õunte peal ja veidi meresoola. "See sobib ideaalselt tervislikuks suupisteks," ütleb Stroup.

Toores köögiviljad ja rantšo: Stroup peab krõmpsuvaid köögivilju üheks oma lemmiksuupisteks. "Kujutage ette, et need on friikartulid!" ta naerab.

Clif baarid: Toitaineterikkad energiabatoonid sobivad suurepäraselt suurepärasele näitlejannale, kui tal on suur torm. "Nad hoidsid mind Etioopias elus," ütleb ta.

Vegan valgujookide segu: Kes vajab selle täiesti tervisliku joogiga suhkrumahlu või soodat! "Olen hull chai maitsega OptiCleanse GHI pärast," ütleb Stroup. "Lisage lihtsalt vesi segisti pudelisse. See on maitsev ja ülitervislik."

Vesi: Stroup jääb H20 -ga niisutatuks. "Võttes joon mul palju kohvi... nii et proovin enne järgmise tassi võtmist vett nirista," ütleb ta.

Kinoa: Veel üks asi Stroupi köögis? Kinoa! "Söögikordadeks meeldib mulle Quinoa või raketisalat, millele on lisatud sellist valku nagu kana krevetid," ütleb silmatorkav täht.

Segujoogid: Lõuna-Carolina päritolu tüdruk valib mõnuledes jooke, näiteks Starbucksi frappe või maasikamargaritasid soolaga.

"Ma kaldun magusa asemel soolase poole, nii et joogid rahuldavad seda väikest häält mu peas kauem kui tühi Reese'i tass... kuigi mulle meeldivad ka need!" Stroup ütleb.

Treeningu saladus: Andekas telestaar treenib koos oma treeneri ja parima sõbra Aaron Ribantiga Equinoxis, et keskenduda oma äsja leitud tuuma tugevdamisele.

"Me kasutame raskusi peaaegu iga harjutuse puhul. Ringtreening on suurepärane viis," ütleb Stroup. "Hoiddes korduste arvu kõrgel ja raskust madalal, toonustate oma lihaseid ilma, et need suureneksid."

Fitnessi nõuanded: "Tunne end hästi! Tead, kui sa ei tunne end tervena, lõpeta vabandused ja tee midagi. Lihtsalt mine õue, kõnni, hinga," ütleb Stroup. "Elu on liiga lühike, et kukkuda. Sa oled sinu eest vastutav - kohtle ennast hästi ja see näitab."

Veel Stroupist: Lisaks tervislikule toitumisele ja treenimisele mäletab Stroup alati venitamist. "Enne ja pärast treeningut või just siis, kui tunned end kangena, astu põrandale ja siruta!" ta ütleb. "Võtke aega. Isegi kui arvate, et paindlik on võõrsõna, lisate selle lõpuks oma sõnavarasse."

Proovige Jessica Stroupi peaosas saates The CW's 90210, teisipäeviti kell 8/7 c.

Kristen Aldridge laenab oma popkultuuri asjatundlikkust Yahoo! saate "omg! NOW" saatejuhina. Iga päev miljoneid tabamusi koguv ülipopulaarne igapäevane meelelahutusuudiste saade on veebis üks vaadatumaid. Kogenud meelelahutusajakirjaniku, popkultuuri eksperdi, moesõltlase ja kõigi loominguliste asjade armastajana on ta positivelycelebrity.com asutaja ning käivitas hiljuti oma kuulsustest inspireeritud moeliini ja nutitelefonirakenduse. Võtke Kristeniga ühendust, et rääkida kõigest kuulsustest Twitteri ja Facebooki kaudu või külastage tema ametlikku veebisaiti.

Ülevaade