Ashley Graham on saanud raseduse ajal nõelravi, kuid kas see on ohutu?

Sisu

• Ülevaade

Tulevane ema Ashley Graham on kaheksandat kuud rase ja ütleb, et tunneb end suurepäraselt. Alates silmatorkavatest joogapoosidest kuni treeningute jagamiseni Instagramis teeb ta selgelt kõik endast oleneva, et jääda selle uue eluetapi ajal aktiivseks ja terveks.Nüüd avab Graham enda sõnul veel ühe heaolu rituaali, mis tema sõnul hoiab oma keha "oodates nii hästi", oodates: nõelravi.

Tema Instagrami üles laaditud videote seerias on Grahami näha roheliste nõeltega, mis väljuvad lõualuu alt ja põskedelt.

ICYDK, nõelravi on iidne idapoolne alternatiivmeditsiini praktika, mis "hõlmab väikeste karvade õhukeste nõelte sisestamist keha teatud punktidesse (või meridiaanidesse), mis vastavad erinevatele terviseprobleemidele ja sümptomitele," selgitab Ani Baran, L.Ac New Jersey nõelravi keskus.

"Olen kogu raseduse vältel nõelravi teinud ja pean ütlema, et see on hoidnud mu keha nii hästi! kirjutas ta klippidele. Graham selgitas, et ta oli seal selleks, et saada näokujutusravi (teise nimega kosmeetiline nõelravi) Sandra Lanshin Chiu (LAC) ja nõelraviarsti, ravimtaimede spetsialisti ja Brooklynis asuva tervikliku tervendamisstuudio Lanshini asutajalt.

See pole esimene kord, kui Graham katsetab kosmeetilist nõelravi. Podcastide perenaine andis varem aprillis Instagramis fännidele pilgu gua sha näo kohtumisele, mille käigus masseeritakse näole lamedad siledad kristallid, mis on valmistatud sellistest materjalidest nagu jade või kvarts. Näo gua sha suurendab verevoolu ja kollageeni tootmist ning vähendab põletikku, et parandada naha loomulikku sära, ütles meile varem litsentseeritud nõelravi praktik ja Gotham Wellnessi asutaja Stefanie DiLibero.

Nõelravi ei ole raseduse ajal mitte ainult ohutu, vaid võib pakkuda ka füüsilist vaimset ja emotsionaalset leevendust stressile, mis saabub nende üheksa kuu jooksul. See võib aidata vähendada jalgade või käte turset, alaseljavalu, peavalu, tõsta teie energiataset, aidata unetuse korral ja võib olla minu jaoks väga vajalik aeg, " selgitab Baran. Spetsiaalselt näo nõelravi, mida Graham oma videos näeb, võib stressi leevendada ja raseduse ajal ärevust leevendada, ütleb Baran.

Kui seda kasutatakse sel eesmärgil ja arst lubab seda, ütleb Baran, et nõelravi võib isegi sünnitust alustada, kui see on meditsiiniliselt soovitatav. Ka sünnitusjärgseid eeliseid on palju, näiteks rinnaga toitmiseks piimatootmine, valu leevendamine ja emaka loomuliku kuju vähendamine.

Kuigi nõelravi on raseduse ajal ohutu, muutub ravi logistika veidi.

Näiteks võib traditsioonilise nõelravi ajal nõelu sisestada kõhu- või vaagnapiirkonda, mis ei ole raseduse ajal lubatud, kuna teatud punkt- ja nõelravi punktid võivad stimuleerida emaka või põhjustada enneaegseid kokkutõmbeid, ütleb Baran.

"Väldime ka nõelravi ja nõelravi punkte, mis võivad stimuleerida emakat või põhjustada enneaegseid kokkutõmbeid, ning ei lase oma patsientidel raseduse ajal lamada selili, sest see on samuti vastunäidustatud," ütleb Baran. (Seotud: Kõik, mida sa kunagi tahtsid akupressuuri kohta teada)

Võite märgata, et Graham näib nõelravi ajal lamavat selili ja kuigi Baran kordab, et see ei ole alati "ideaalne" ootavate emade emaka ja loote jaoks, on selle mõtte reegli rangemust viimati avaldatud Ameerika sünnitusarstide ja günekoloogide kolledži (ACOG) arvamus. Pigem soovitab organisatsioon nüüd rasedatel naistel lihtsalt vältida pikka aega selili veetmist.

TL; DR, kui teete oma nõelraviarstile selgeks, et olete rase, ja annate talle teada, kui kaugel te olete, saab nõelravi muuta teie jaoks kõige ohutumaks, selgitab Baran.

Tundub, et Ob-gynid nõustuvad, et nõelravi on rasedatele naistele ohutu, kui need on litsentseeritud, kogenud nõelraviarsti käes ja nõelraviarst on saanud teavet raseduse olukorra kohta, ütleb ob-gyn Heather Bartos, MD , asutaja Badass Women, Badass Health. Tegelikult soovitavad mõned ob-günekoloogid tulevastel emadel nõelravi saada selliste sümptomite korral nagu iiveldus/oksendamine, peavalud, stress ja valu, lisab Renee Wellenstein, MD, kes on spetsialiseerunud sünnitusabile/günekoloogiale ja funktsionaalsele meditsiinile.

Siiski on teatud asjaolusid, mille korral rasedad naised ei tohiks nõelravi saada-eriti kõrge riskiga naised. Näiteks "naised, kellel on verejooks esimesel trimestril või kellel on korduv raseduse katkemine, võiksid nõelravist loobuda kuni 36-37 nädalani," ütleb dr Wellenstein. Selleks ajaks on rasedus peaaegu täisaegne, seega on raseduse katkemise oht oluliselt vähenenud.

Samuti soovitab Wellenstein naistel, kes kannavad rohkem kui ühte last (kaksikud jne), loobuma nõelravist kuni raseduse lõpuni (ligikaudu 35–36. nädalal), samal ajal kui naised, kellel on platsenta previa (kus platsenta asub madalal ja sageli osaliselt või osaliselt). täielikult emakakaela peal) peaksid raseduse ajal nõelravi täielikult vältima, kuna neil on suurem risk verejooksu ja muude raseduse tüsistuste tekkeks, nagu verejooks, enneaegne sünnitus ja raseduse katkemine, selgitab Wellenstein.

Samuti väidetakse, et nõelravi aitab tõhusalt muuta põlvpüksid (kelle jalad on sünnikanali poole) eelistatud peaasendisse, ütleb Daniel Roshan, M.D., F.A.C.O.G. Tegelikult, kui uus ema ja näitlejanna Shay Mitchell sai teada, et tema tütar on põngerjas, otsustas ta proovida nõelravi välise peavalu versiooni (ECV) abil - käsitsi, mis hõlmab arsti, kes üritab last emakas ümber pöörata. Kuigi Mitchelli laps pöördus enne sünnitust iseenesest sisse, on ebaselge, kas nõelravi mängis rolli. Kahjuks pole piisavalt teaduslikke tõendeid, et "tõestamaks, et [nõelravi] võib last tuharseisust välja tõsta", ütles meile varem Ohio osariigi ülikooli Wexneri keskuse sertifitseeritud ob-gyn Michael Cackovic, M.D.

Alumine rida: nõelravi on raseduse ajal ohutu, kui arst saab kõik korras ja suhtlete nõelraviarstiga oma tervisliku seisundi üle.

Ülevaade