Kuidas rahustada beebit, kes nutab une pealt

Sisu

• Rahustades teie nutvat last
• Kuidas ma saaksin oma last rahustada, kui nad veel magavad?
• Imiku magamisharjumused
• Kas mu lapsel on õudusunenägu?
• Millal peaksin arsti kutsuma?

Rahustades teie nutvat last

Vanematena oleme meiega reageeritud, kui meie lapsed nutavad. Meie rahustavad meetodid on erinevad. Ärritunud beebi rahustamiseks võime proovida imetamist, naha kokkupuudet nahaga, rahustavaid helisid või õrna liikumist.

Aga mis juhtub siis, kui teie laps äkki karjub või nutab keset ööd hädas, kuid magab endiselt? Kas beebid võivad õudusunenägusid näha? Ja kuidas saab rahustada beebit, kes nutab isegi ärkamata?

Allpool vaatleme imikute ebatavalisi unerežiime. Unerežiim on tõenäoliselt süüdlane, kui teie laps nutab veel magades. Kui saate paremini mõista nende öiste häirete põhjust, on lihtsam välja selgitada parim viis nende käitlemiseks.

Kuidas ma saaksin oma last rahustada, kui nad veel magavad?

Kuigi teie loomulik reaktsioon võib beebi nutule olla see, et ta äratab kaisutamiseks, on kõige parem oodata ja vaadata.

Teie laps, kes häält teeb, pole tingimata märk sellest, et ta on valmis ärkama. Teie beebi võib kergelt unele üleminekul hetkeks möllata, enne kui uuesti elama hakkab. Ärge kiirustage oma last üles kiskuma lihtsalt sellepärast, et ta öösel karjub.

Pöörake tähelepanu nende nutuhäälele. Beebi, kes nutab öösel märja, näljase, külma või isegi haige pärast, ei uinu minuti või kahe pärast uuesti. Need hüüded suurenevad kiiresti ja on teie vastus.

Nendel juhtudel proovige ärkamisi vaikne ja rahulik hoida. Tehke seda, mida tuleb teha, olgu selleks toitmine või mähkmete vahetamine, ilma tarbetu stimulatsioonita, nagu eredad tuled või tugev hääl. Idee on teha selgeks, et öösel on magamine.

Pidage meeles, et beebi une ajal liikudes müra tekitav laps näib olevat poolteadvuses. Võib olla raske öelda, kas nad on ärkvel või magavad.

Jällegi on parim tegutsemisviis ootamine ja vaatamine. Teil pole vaja magades magavat beebit rahustada samamoodi nagu ärkvel olles.

Imiku magamisharjumused

Imikud võivad olla rahutud magajad, eriti kui nad on vastsündinud. Tänu neile väikestele sisekelladele, mis veel täielikult ei tööta, saavad vastsündinud iga päev magada kuskil 16 kuni 20 tundi. See jaguneb aga paljudeks napsutamisteks.

Eksperdid soovitavad vastsündinutel imetada 8–12 korda iga 24 tunni järel. Mõne beebi jaoks, kes alguses ei ärka piisavalt sageli ise, võib see tähendada, et ta äratatakse toitmiseks iga kolme kuni nelja tunni järel, kuni nende kehakaal on püsiv. See juhtub esimestel nädalatel.

Pärast seda võivad uued beebid korraga magada neli või viis tundi. Tõenäoliselt jätkub see umbes kolme kuu piirini, kui beebid hakkavad tavaliselt magama öösel kaheksa kuni üheksa tundi koos päeva jooksul käputäie uinakutega. Kuid sellel öisel venitusel võib olla mõni katkestus.

Imikud, eriti vastsündinud, veedavad umbes poole oma unetundidest silmade kiire liikumise (REM) une staadiumis. REM-une on tuntud ka kui aktiivne uni ja seda iseloomustavad mõned ühised jooned:

• Teie lapse käed ja jalad võivad tõmblema või tõmblema.
• Teie lapse silmad võivad liikuda suletud silmalaugude all küljelt küljele.
• Teie beebi hingamine võib tunduda ebaregulaarne ja võib täielikult peatuda 5–10 sekundiks (seda seisundit nimetatakse tavaliseks perioodiliseks imikueas), enne kui alustate uuesti kiire purskega.

Sügav uni ehk silmade mittekiire uni (NREM) on see, kui teie laps ei liigu üldse ning hingamine on sügav ja korrapärane.

Täiskasvanute unetsüklid - üleminek kergelt sügavale unele ja tagasi - kestavad umbes 90 minutit.

Beebi unetsükkel on palju lühem, 50–60 minutit. See tähendab, et teie beebil on rohkem võimalusi neid öiseid hääli teha, sealhulgas nutma, isegi ärkamata.

Kas mu lapsel on õudusunenägu?

Mõned vanemad muretsevad, et nende beebide öine nutt tähendab, et nad näevad õudusunenägu. See on teema ilma selge vastuseta.

Me ei tea, mis vanuses võivad õudusunenäod või öised õudused alata.

Mõnedel imikutel võivad öösel tekkida aeg-ajalt tekkivad hirmud juba 18 kuu vanuselt, ehkki need juhtuvad sagedamini vanematel lastel. Selline unehäire erineb õudusunenägudest, mis on levinud umbes 2–4-aastastel lastel.

Öised hirmud toimuvad sügava une faasis. Teie laps võib hakata äkitselt nutma või isegi karjuma, kui see etapp mingil põhjusel häiritakse. Tõenäoliselt on see teie jaoks häirivam.

Teie laps ei tea, et nad sellist möllu teevad, ja see pole midagi, mida nad hommikul mäletavad. Parim, mida saate teha, on lihtsalt tagada, et teie laps oleks ohutu.

Millal peaksin arsti kutsuma?

Võib olla ka muid põhjuseid, miks beebi magades nutab. Kui tundub, et see mõjutab teie beebi päevarutiini, pidage nõu oma arstiga. Võib olla võimalik, et midagi sellist, nagu hammaste tulek või haigus, on osa probleemist.

Jessica on olnud kirjanik ja toimetaja üle 10 aasta. Pärast esimese poja sündi lahkus ta reklaamitööst, et alustada vabakutselist tööd. Täna kirjutab ta, toimetab ja konsulteerib suurele rühmale püsivatele ja kasvavatele klientidele kui nelja lapse ema kodus, pigistades võitluskunstide akadeemia fitnessi kaasjuhina külgsuunalist kontserti. Jessica ei tüdine kunagi oma kiire koduelu ja mitmesuguste tööstusharude klientide - näiteks püstijala, energiabaaride, tööstuskinnisvara jt - vahel.