"Teie abikaa a peab olema p üühiline." iin ma üritan joogatunni jalga pea taha aada ja eda kuulen kõrvalolevalt inime elt. Algu e olin täie ti olvunud, aga ii mõ...

Olete proovinud, kuid ei aa magada ja ee uurendab tre ita et. ii olete järgmi el päeval kurnatud, kuid närvili e t energia t vibreerinud (tänu, tre ivabad hormoonid). ee plaan aita...

Kui olete jälginud kõiki port Illu treeritud wim uit I ue uudi ed, ilm elt teate, et nad on el aa tal eda kõikehõlmavalt tapnud. Jah, magu e itleb endi elt oma tavali i irgjooneli ...

Olete proovinud juhendatud meditat iooni, kuid keegi, ke ütleb teile, et "tühjendage oma mõi tu " ja "la e mõtetel ja pingetel triivida ookeani, mi on teie meel"...

Ka kardate oma aega jook ulindil kulutada? Proovi trenni teha välja ! Rutiini võtmine õue on hea vii treeningu t välja murda ja end uue ke kkonna proovile panna.Tulge kõnnitee...

Kui olete kunagi mõelnud, ka paar päeva nädala jooga harjutami e t pii ab, on meil teile va tu - ja ee ei pruugi teile meeldida. Kahjuk põhineb põhjalikul uuringul, mille ...

Päeva e ime e öögikorra vahelejätmine on peamine toitumi nõue. On näidatud, et ta akaalu tatud hommiku öögi öömine parandab energiat ja ke kendumi v&#...

Olete veetnud päevi, nädalaid või i egi kuid, valmi tude oma e ime ek 10 000 -k või uurek kohtumi ek ettevõttega. Nii et ärge puhutage eda mängupäeval, näi...

Kui hakkate end ot iaal e t di tant eerumi e t ja ene e t karantiini eadmi e t hulluk minema igave ti, oleme teiega eal. Praegu e koroonaviiru e COVID-19 tingimu te on palju inime i üle maailma, ...

Kuna ma tavali elt valmi tan oma lõuna ööki hommikul, kui olen pooleldi une ja jook en negatiiv el ajal, on minu leib ja või ( õnamäng) alati võileib täi terale...

Reklaam...

Igal jaanuaril plahvatab internet näpunäidetega, kuida tervi likke uu aa talubadu i teha. Veebruari aga kukub enamik inime i vagunilt maha ja loobub oma ot u te t.Kuid newyorklane Amy Eden o...

1. Jõu aali t välja komi tade (endorfiinide i aldu endi elt kõrge), a naudidjärelpõlemi el uurepära e t ja kurnava t treeningu t. ee jäiku jalgade on magu a rahulolu...

Kui midagi on varjatud rohkem #fakenew kui 2016. aa ta valimi ed või Lady Gaga uhted Bradley Cooperiga pära t Täht on ündinud, ee on herpe .Muidugi, enamik inime i võib teile ...

Valgu teraapial on hetk, kuid elle potent iaali valu leevendami ek ja depre iooniga võitlemi ek on tunnu tatud aa takümneid. Valgu tite erinevatel toonidel on erinevad terapeutili ed eeli ed...

Kui teate nüüd, et unu tate oma re olut iooni veebruarik 2017, ii on aeg uue plaani jaok . Mik mitte valida oma aa tale re olut iooni a emel jaatu või mantra? Ühe ra ke ee mär...

Jaotami e võimalu on muljetavaldav paindlikku . I egi kui te pole eda aa taid (või kunagi varem) teinud, aate õige ettevalmi tu ega eda i liikuda. Olenemata teie praegu e t paindlikku e...

Me teame, et hommiku öök on päeva kõige täht am öögikord, aga ee on meie ära tee tean, et hommiku öögi t võib tahtmatult kilod tõu ta! Kon u...

Kuigi ee võtab mõne minuti, läheb meigikott läbi ja elle i u põhjalikult puha tatak e - rääkimata elle t, et vi kate kõik, mi teil on olnud.natuke liiga pikk - ...

Ainuke a i, mi ütleb aa tavahetu e rohkem kui ädemed ja ke köine uudlu ? Šampanja. Korgi poputamine ja mulliga rö timine on igipõline tradit ioon – me teame, et te ei julgek e...