10 halba (hambaravi) harjumust murda

10 halba (hambaravi) harjumust murda

1. Harjamine liiga kõva tiTugevate harja tega hambaharja ja liig e urve ka utamine võib kait eemaili pü ivalt ära kulutada (vallandab hamma te tundlikku e ja õõn u ed) ni...
Banza avaldas äsja külmutatud kikerherne-kooriku pitsad-aga kas need on terved?

Banza avaldas äsja külmutatud kikerherne-kooriku pitsad-aga kas need on terved?

Pit a puhul kehtib kindla ti vana kõnekäänd „kui ee pole katki, ii ära paranda eda”. Nät aka kooriku, oola e juu tu ja küü laugukarva marinara ka tme kombinat ioon, ...
Naisi hinnatakse töökohal endiselt nende kaalu järgi

Naisi hinnatakse töökohal endiselt nende kaalu järgi

Ideaal e maailma hinnatak kõiki inime i töökohal ainult nende töö kvaliteet. Kahjuk pole a jad nii. Kuigi inime i aab nende välimu e järgi hinnata mitmel vii il, on ...
Schwinn Ladies'i võrgu jalgrattaloteriid: ametlikud reeglid

Schwinn Ladies'i võrgu jalgrattaloteriid: ametlikud reeglid

O TU EI OLE VAJALIK.1. Kuida i eneda: Algu kell 12.01 Ida aja järgi (ET). 5. JUUNI 2013, küla tage www. hape.com/giveaway veebi aidil ja järgige CHWINN Loo imi te i enemi juhi ed. Iga v...
DIY huulepalsam, mille saate valmistada vaid kahest koostisosast

DIY huulepalsam, mille saate valmistada vaid kahest koostisosast

Nüüd ek olete ilm elt teadlik, et iga (naha) inime ele tuntud naha, juu te ja puha tu vahendi jaok on olema DIY õpetu , kuid ärge unu tage ka loomuliku meigiga kat etami t. ee DIY ...
25-minutiline kardio esitusloend

25-minutiline kardio esitusloend

Veidi erineva BPM-iga aitavad need eit e lugu teil hoida mõõdukat kuni ra ket tempot ja eejärel ujuvalt üle minna uurema inten iiv u ega tõu udele, märkamata i egi vajali...
Teadus venitusmärkide taga

Teadus venitusmärkide taga

Olenemata elle t, ka nad on pärit puberteedi t, ra edu e t või kehakaalu tõu u t, on enamikul mei t venitu armid. Märgid ulatuvad hõbeda ete t joonte t pak ude puna te kaldkri...
8 liiga tõelist ülestunnistust kehakaalu langetamiseks

8 liiga tõelist ülestunnistust kehakaalu langetamiseks

Meil kõigil on päevi, mil oleme enda va tu karmid. Mõnikord ei ühti teie obivu ee märgid ajajoonega, millega teie keha peab töötama; mõned päevad on liht a...
"Toit on kütus kogu mu raske töö jaoks"

"Toit on kütus kogu mu raske töö jaoks"

Kaalulangetami e edulugu: Michelle'i väljakut eMichelle oli oma uuru ega võidelnud nii kaua, kui ta mäleta . "Mul oli madal ene ehinnang," ütleb ta, "ja ma vali ...
Maisi rafineerijate ühingu vastus

Maisi rafineerijate ühingu vastus

Fakt: kõrge fruktoo i i aldu ega mai i iirup on valmi tatud mai i t, loodu liku t teravilja aadu e t. ee ei i alda kun tlikke ega ünteetili i koo ti o i ega värvili andeid ning va tab U...
Miks peaksite sel aastal tegema suure soolomatka?

Miks peaksite sel aastal tegema suure soolomatka?

Fitne i t kinni ideek aanud inime tele [tõ tab kätt] oli 2020-koo COVID-19 pandeemia tõttu vohavate jõu aalide ulgemi ega-aa ta täi oluli i muudatu i treeningkavade . Ja kuigi...
Kuidas teha Chaturangat või joogatõmmet

Kuidas teha Chaturangat või joogatõmmet

Kui olete kunagi varem joogatundi teinud, olete tõenäoli elt Chaturangaga ü na tuttav (näidatud ülalpool NYC- a uva treeneri Rachel Mariotti poolt). Teil võib tekkida kiu...
Kuidas õppida kodus Sous Vide'i valmistama

Kuidas õppida kodus Sous Vide'i valmistama

Võib arvata, et ou vide on toiduvalmi tami e tehnika, mida ka utatak e ainult re toranide ( ee on ük nei t väljamõeldud toiduterminite t). On tõenäoline, et te pole kunag...
Kas tihedam tupp ja vaagnapõhi on parema seksi saladus?

Kas tihedam tupp ja vaagnapõhi on parema seksi saladus?

Olen alati tundnud end oma tupe t päri hä ti. Olen pille tarvitanud kolledži t aadik, nii et men truat ioonid on üli kerged ja krambid on tavali elt olematud. Mul pole kunagi valuliku e...
Veenus ja Marss – romantika ja seksi planeedid – kõigutavad teie armuelu sel kevadel

Veenus ja Marss – romantika ja seksi planeedid – kõigutavad teie armuelu sel kevadel

Kuigi aa ta 2021 i aldab mõningaid helkivaid valgu - ja lootu ekilde, on ee täie ti aru aadav, kui tunnete, et ee pole ju t teie ek uaalelu jaok viljaka pinna olnud. Ja kuigi hambaid krigi t...
Kuidas oma kuiva šampooni maksimaalselt ära kasutada

Kuidas oma kuiva šampooni maksimaalselt ära kasutada

Kui te juba kuivšampooni ei ka uta, jääte elle t ilma. Näide: õli imav ja tiili laiendav toode aitab vältida juu te pe emi t vii päeva. I egi kui teil on ee mitmeot tarbe...
Parimad mesinädalate sihtkohad: Andros, Bahama

Parimad mesinädalate sihtkohad: Andros, Bahama

Tiamo kuurortAndro , Bahama Bahama keti uurim lüli Andro on amuti vähem arenenud kui enamik, toetade tohutuid talt utamata met a ja mangroovide ala id. Kuid ju t paljud off hore-atrakt iooni...
Kas kõndimine on sama hea treening kui jooksmine?

Kas kõndimine on sama hea treening kui jooksmine?

Põhju eid, mik inime ed jook ma hakkavad, on palju: ellek , et jääda aledak , tõ ta energiat või haarata ee jook ulint meie kauaaeg e jõu aaliarma tu e kõrvale (palu...
11 parimat reguleeritavat hantlit kodus suurepäraseks treenimiseks

11 parimat reguleeritavat hantlit kodus suurepäraseks treenimiseks

Jõu aali liikmeli u võib muutuda kallik , kuid ama palju võib o ta kodu e jõu aali loomi ek vajalikke eadmeid. Ja kui tegemi t on kodu treenimi ega, on ageli ra ke kindlak teha, mi...
Vaadake, kuidas see 72-aastane naine saavutab tõmbe tegemise eesmärgi

Vaadake, kuidas see 72-aastane naine saavutab tõmbe tegemise eesmärgi

Uute treeningute proovimine julgu tab teid oma mugavu t ooni t välja tulema ja aama parimak võimalikuk ver ioonik ina. 72 -aa ta elt,Lauren Bruzzone teeb ju t eda. Endine juri t ja praegune ...