Kingitu te tegemine peak olema rõõm – alate planeerimi e t ja o tlemi e t kuni vahetami eni. Need ideed meeldivad teie aajale, teie eelarvele ja teie mõi tu ele.Mak imeerige oma rahaJ&#...

Pära t COVID -vakt iini aami t olete võib -olla tundnud oovi katu telt karjuda, et olete ametlikult kuumak vak - uvek valmi - või vähemalt rääkige elle t maailmale In tag...

Meile öeldak e alati, et "joo, joo, joo", kui a i puudutab vett. Ka pära tlõunal loid? Pihu tage veidi H2O -d. Ka oovite kaalu t alla võtta loomulikult? Joo 16 unt i. enn...

Eelmi el kuul, ühel uvali el hommikul, kui ma oma 11-kuuli t tütart pühapäeval rinnaga toit in, hammu ta ta (ja naeri ) ja proovi ii uue ti kinni panna. ee oli ootamatu tõrge ...

Me kõik teame arma tu e tereotüüpe, ku kõik tundub olevat õige, näete tähti ja olete liht alt nii õnnelik. elgub, et need meeldivad arma tu e emot ioonid aitava...

Nüüd, kui ootamine on lõppenud ja uu U DA toiduikoon on välja , on aeg MyPlate'i juhi ed ka utu ele võtta! Panime kokku mõned hape'i tervi likumad ret eptid, et a...

Kui li ate juba D-vitamiini toiduli andit oma igapäeva e e režiimi, on teil midagi ette nähtud: enamikul mei t on D-vitamiini ta e ebapii av – eriti talvel – ja uuringud on juba ammu nä...

Olgem au ad. Ük kõik kui uhke on teie pordike ku , on avalike duširuumide midagi murettekitavat. Nii et kuigi mõnikord-ahem, pära t kuuma joogat-on apè -jõu aali dušš koh...

Kui teie, nagu tei edki nahahooldu e entu ia tid, vaata ite pikalt ja põhjalikult oma uhet oliiviõliga pära t eda, kui kuul ite 2021. aa ta det embri Jennifer Lopezit oma kiidu õnu...

Kui olete kunagi probleemiga tegelenud Kuju või olete meie veebi aidil käinud (tere!), teate, et oleme uute treeningute proovimi e uured fännid. (Vaata: 20 võimalu t treeningu t v&...

Kui teeme eda iganädala t puha tami t riknenud toitude t külmiku , tundub, et me vi kame ellega oma raha kokku-eriti kui tegemi t on vär kete ja tervi like e emetega, mi mak avad kõ...

Kui on midagi, mida olen profe ionaalina õppinud "enne" ja "pära t" (kaota in umbe 75 naela e ime e paari aa ta jook ul pära t ke kkooli lõpetami t), ii on ee, ...

Ka olete kunagi koju toonud ideaal e välimu ega pirni, et hammu tada ee t pudruk ? Tuleb välja, et kõige mait vama toote valimine nõuab veidi rohkem o ku i, kui ke kmine o tja teab...

Pühapäeva e riikliku grilljuu tu päeva valgu e (mik ee pole föderaalpüha?) korralda uhtlu - ja tutvumi ait kout 4600 ka utaja ea kü itlu e, et teada aada, mida nende v...

Kui olete nagu enamik inime i, näeb teie jalapäeva koo ei tõenäoli elt välja umbe elline: taga ilöögid, pokaalkükid, tõukurid ja jõutõ ted. Muidu...

Nüüd ek teate ilm elt erinevu t oma valgupulbrite ja matcha -teede vahel. Ja kooko õli võite ilm elt eri tada avokaadoõli t. Nüüd, vaimu põhimõtteli elt k&...

a arma tad ab oluut elt oma kardio- kulptuuri treeningtundi- a tunned juhendajat, ul on oma koht põrandal ja a tead oodata kardio- ja jõuliigutu te egu. Li ak teate eadi tu t ja ka utatavai...

Kathy Iirimaa, ke aab täna (20. märt il) 49 -aa ta ek , on endi elt ama vaieldamatult uhke kui e makord elt port Illu treeritud kaa peaaegu 30 aa tat taga i. Lugematu arv ajakirju, in pireer...

Arve tade elle kalduvu t meid kõiki oma tunnete e kaa ata, mäle tu i pur kama ja loovalt uni tama tuleviku üle, võib vähihooaeg tunduda parim aeg oma kallimaga ühendu e v...

elle kuu algu e and id valged nai ed # hareTheMicNow kampaania raame oma In tagrami angad üle mõjukatele mu tanahali tele nai tele, et nad aak id oma tööd uue publikuga jagada. el...