Top 10 treeninglaulu aprillis 2013
elle kuu treeningute e itu loendi valit eb koo töö. Ju tin Bieber laena Will.I.Am kä i oma viima el rajal, Itaalia uperprodut ent Alex Gaudino keera mikrofoni ümber Jordin park ja...
Baobabi vili on peaaegu kõikjal – ja seda mõjuval põhjusel
Järgmine kord, kui toidupoodi küla tate, võik ite baobabil ilma peal hoida. Oma muljetavaldava toitaineprofiili ja veetlevalt vürt ika mait ega vili on muutuma a mahlade, küp ...
Apple Fitness+ tutvustab uusi treeninguid rasedatele, vanematele täiskasvanutele ja algajatele
Alate eptembri turule toomi e t on Fitne + olnud Apple'i lojaalide uur hitt kõikjal. Liht alt ka utatav tellitav pordiprogramm toob teie iPhone'i, iPadi ja Apple TV- e üle 200 tuudio...
14 parimat ilutoodet paaridele, mida jagada
Kell on 6:45 ja a jääd tööle hiljak . A ja teeb veelgi hullemak teie ra eerimi geel kuivab, jätte jalad oma aknalauale kaktu etaime meenutama. a märkad oma poi - õbr...
Kas teie seksuaalminevik kummitab teid?
On reede õhtu ja teki all lähevad a jad kuumak . Tema huuled on kõigi õigete kohtade , ta ütleb kõik õiged a jad ja ii äkki i eneb teie endine aju e. Võib ...
Ühe treeningu võlu
Ühe treeningu tegemine või vahelejätmine ei mõjuta teie tervi t pika per pektiivi uurt, ek ? Vale! Uuringud on näidanud, et ük treening võib teie keha üllataval...
Millenniumlastel on raskem kaalust alla võtta kui eelmistel põlvkondadel
Kui punnlahinguga võitlemine tundub tänapäeval ra kem, ei pruugi ee kõik teie pea olla. Ontario a uva Yorki ülikooli uue uuringu koha elt on aa tatuhandetel inime tel bioloogi...
Nüüd saate Facebookis Messengeri kaudu küsida arstilt oma veidraid terviseküsimusi
Mitu korda olete Google'i ot inud juhu likku tervi ekü imu t, et endale kiire ti urmaot u langetada?Hea uudi : kui tunnete muret, mik teie päike epõletu mullitab või mik teil o...
Kõik, mida pead teadma LASIK-i silmakirurgia kohta
Toidu- ja ravimiamet (FDA) on LA IK -i ilmaoperat iooni heak kiitnud peaaegu kak aa takümmet. elle t aja t peale on nägemi teravu e operat iooni ka utanud peaaegu 10 miljonit inime t. ii ki ...
Sain joostes veokilt löögi – ja see muutis igaveseks seda, kuidas ma fitnessi vaatan
ee oli mu ke kkooli teine aa ta ja ma ei leidnud ühtegi oma murdmaa õprade t, ke minuga jook ma lähek . Ot u ta in e ime t korda elu a uda meie tavali ele mar ruudile, et ük i j...
Kehahädade lahendamine treeningutega
Meil kõigil on kehao i, mi näivad olevat kangekael emad – kui mitte lau a koo töövalmid – kui tei ed piirkonnad. Teete kõhuliha eid iga päev, kuid teil on endi elt kõ...
Mis on MCT õli ja kas see on järgmine supertoit?
eal on meem, mi kõlab umbe nagu "Kär u juuk ed? Kooko õli. Halb nahk? Kooko õli. Halb krediit? Kooko õli. BF tegut eb? Kooko õli." Jah, tundub, et maailm l...
5 rakenduse viga, mis rikuvad teie silmameiki
ilmad on õrn ala meigi pealekandmi ek , ku toode võib kerge ti täppida, kort uda, kakkuda, määrduda, määrduda ja määrida – eega on tõenäoli elt ...
Parim sotsiaalmeedia rakendus teie õnne jaoks
Meile on öeldud, et iPhone'i õltuvu kahju tab meie tervi t ja rikub meie ei akuid, kuid mitte kõik rakendu ed pole võrd elt üüdi. Tegelikult mõned tõe ti te...
Katy Perry tegi nalja VMA -deks valmistumiseks õendusrinnahoidjas ja sünnitusjärgses aluspesus
Praegu ek pole kahtlu t, et Katy Perry on auhindade näitami e ee t glamuuride o a profe ionaal. Kuid tema "ettevalmi tu " elle aa ta MTV videomuu ikaauhindade jagami ek ei i aldanud t...
Lihtsad viisid, kuidas muuta tervislik toitumine endale ja teistele kättesaadavamaks
Toit on võima töörii t, ütleb Angela Odom -Young, Ph.D., Illinoi i Ülikooli rakendu kõrgkooli kine ioloogia ja toitumi e profe or. "Tervi lik toitumine toetab teie i...
See mikrobioloog kutsus esile oma valdkonna mustanahaliste teadlaste äratundmise
ee kõik juhtu nii kiire ti. Augu ti oli Ann Arbori ja doktor Ariangela Kozik analüü i kodu a tmahaigete kop ude olevate mikroobide andmeid (tema Michigani ülikooli labor uleti p...
Teie telefon suudab depressiooni paremini tajuda kui teie
Teie telefon teab tei t palju: ee mitte ainult ei palja ta teie nõrku t veebi kingade o tmi el ja teie õltuvu t Candy Cru hi t, vaid uudab ka lugeda teie pul i, jälgida teie uneharjumu ...
Kuidas süüa rämpstoitu, tundmata end süüdi
1. Kontrolli ihaTäielik ilmajäämine ei ole lahendu . Keelatud iha võib kiire ti kontrolli alt väljuda, põhju tade liig öömi t või üle öömi t...
Salajane relv ärevuse vastu
Me teame, et treening on tre imaandaja. Kuid ka ee võib aidata leevendu t tuua äärmu likel juhtudel, näitek ärevu e tõttu, mille on põhju tanud hiljuti ed terrorir...