Kas teie seksuaalminevik kummitab teid?

Sisu

• Ülevaade

On reede õhtu ja teki all lähevad asjad kuumaks. Tema huuled on kõigis õigetes kohtades, ta ütleb kõik õiged asjad ja siis äkki siseneb teie endine ajusse. Võib -olla oli see midagi, mida teie mees tegi. Või äkki on see näiliselt ilma põhjuseta. Ja kuigi teie kutt ei pruugi olla aimugi, et midagi on juhtunud, ei saa te oma endisele leegile mõtlemise lõpetamiseni õigele teele tagasi.

Teie endiste nimekiri-ükskõik kui salastatud-mõjutab teie praegust seksuaalelu. Lõppude lõpuks, kuigi eelmine aasta mehed on ajalugu (ja paljud, õnneks!), On nad endiselt olemas. See poiss-sõber kolledžist, kes pani teid mõistma, et keemia võib olla käegakatsutav, ja see taas tüüp, keda te ei suutnud käest eemal hoida, olid mõlemad vastutavad teie kogemuste kujundamise eest suletud uste taga. Probleem on selles, et mõnedel meist on varasemate vallutuste osas paremad mälestused kui teistel. Siit saate teada, kuidas väljutada mineviku partnerite tavalisi kummitusi, leppida oma tänase olukorraga ja olla voodis täielikult hetkes.

Kummitus: Teie endise XXX oskused

Võta see kinni: Kutt, kellega sa koos oled, on hämmastav, aga tüüp, kellega sa varem koos olid, oli küll hämmastav magamistoaoskused-mida soovite omamoodi uuesti kogeda. Ajage ta endast välja, rääkides oma soovidest härrale Now. Seks on palju enamat kui füüsiline tegevus ja võtmetähtsusega on võimalus pöördumistest ausalt rääkida (või näidata talle, mida soovite), ütleb doktor Holly Hein. Seksuaalsed ümbersõidud: jahmatav tõde armastuse, iha ja truudusetuse taga.

Tont: Pahandust väärt seksimälestus

Lõika see maha: Ükskõik, kas see oli kohutavalt viltu läinud käik või kommentaar, mille teie endine ütles keset etendust, et te lihtsalt ei saa raputada, võivad ebameeldivatel hetkedel esile kerkida vähem kui ideaalsed mälestused. Kui see on midagi, mida sa lihtsalt ei saa oma peast välja, kas sellepärast, et see on endiselt piinlik või häirib sind, siis räägi sellest oma mehega, soovitab Hein. Te ei pea detailidesse laskuma, kuid selle välja laskmine võib olla esimene samm mõtte lahti laskmisel. Vahepeal, kui see oli midagi, mida proovisite ja mis teile ei meeldinud, siis on täiesti hea see praegu oma magamistoa repertuaarist välja jätta. "See, mida tunnete end aasta või kahe pärast suhet tehes mugavalt, on hoopis teistsugune kui see, mida te tunnete end mugavalt juba mõne kuu pärast," meenutab Karen Ruskin, Psy.D., raamatu autor Dr Kareni abielu käsiraamat.

Tont: Teie endine on kõikjal teie Facebooki kanalis ja teie ajus

Lõika see maha: Võib -olla otsustasite sina ja tema, et jääte sõpradeks või olete lubanud endale väikese küberjälgimise. Ükskõik, mis põhjusel, on ta sulle pähe jäänud. Pole üllatav, et eksperdid nõustuvad, et mida rohkem te teda igapäevaelus blokeerite, seda vähem ilmub ta X-reitinguga hetkedele. "Isegi kui teate, et ta ei sobi teile, võib teie keha ikkagi ihaldada seda keemiat, mis teil endisega oli," ütleb Ruskin. Kui tundub, et see nii on, siis on parem luua teineteise vahel vahemaa. "See ei ole kuri, vaid aus," ütleb ta. "Võib -olla võiksite teie ja teie endine sõber olla aasta või kahe pärast sõbrad, kuid teil on vaja aega, et keemia jahtuks."

Kummitus: See suvaline mees kohvikust ilmub räpastesse unenägudesse

Võta see kinni: Fantaasiad on tervisliku seksuaalelu normaalne osa, ütleb Wagner. "Me oleme inimesed ja meie mõistus käib aeg -ajalt seal. Niikaua kui nad ei sega teie ja teie partneri vahelist sidet, pole midagi muretseda." Lõppude lõpuks pole enda ümbritsemine väikese intriigiga magamistoa jaoks kunagi halb olnud. Kuid kui tunnete, et teie mõtted on alati tiirutavad või peate vaimustuseks välja võluma teise mehe kuvandi, on see tõenäoliselt märk sellest, et teie suhetes pole midagi päris korras.

Ülevaade