5 toitu, mis parandavad teie mälu

5 toitu, mis parandavad teie mälu

Ka olete kunagi kokku puutunud kellegagi, keda tunnete hä ti, kuid ei mäleta tema nime? Unu tate ageli, kuhu võtmed panite? tre i ja unepuudu e vahel kogeme me kõik neid hajameel e...
Parimad treeninglaulud, autor Joss Stone

Parimad treeninglaulud, autor Joss Stone

Räägi šokeerimi e t! Vär ked ajakirja People uudi ed ütlevad eda Jo tone oli hiljuti uunatud uurbritannia kummali ele röövmõrvaplaanile. Õnnek arreteeriti kak m...
Kuidas vabaneda sissekasvanud küünest

Kuidas vabaneda sissekasvanud küünest

Kõigi t tarku õnade t, mida olete aa tate jook ul õpradelt ja perekonnalt kuulnud, on teid ilm elt vähemalt korra hoiatatud, et vältige jalat eid, mi teie varbaid kokku lö...
Parimad tooted ja tööriistad hämmastavate juuste jaoks vähem kui 20 minutiga

Parimad tooted ja tööriistad hämmastavate juuste jaoks vähem kui 20 minutiga

Tõenäoli elt on õiglane öelda, et teil pole hommikuti aega täi väärtu liku primp- ean i jaok , ek ? Enam kui mitu päeva kiiru tate tõenäoli elt uk e t...
Suhkrufaktide saamine

Suhkrufaktide saamine

I egi kui väldite tavali t kara tu jooki ja järgite harva oma ta ikoogii u, on tõenäoline, et teil on endi elt uur uhkru i aldu . U DA andmetel on uhkrufaktid elli ed, et ameerikla...
Latinos Run asutaja eesmärk on rada mitmekesistada

Latinos Run asutaja eesmärk on rada mitmekesistada

Ma ela in nelja kvartali kaugu el Central Parki t ja ma nägin eal igal aa tal New Yorgi maratoni. õber maini , et kui korraldate ühek a New Yorgi Road Runner i või tlu t ja o alete...
30-minutiline joogavool, mis tugevdab teie südant

30-minutiline joogavool, mis tugevdab teie südant

Olenemata elle t, ka mõi tate eda või mitte, mängivad teie üvaliha ed teie igapäevatoimingute tohutut rolli, aidate teil voodi t tõu ta, tänaval kõndida, treeni...
See uus otseülekande treeningplatvorm muudab teie treenimisviisi igaveseks

See uus otseülekande treeningplatvorm muudab teie treenimisviisi igaveseks

Ka ihkate barre'i, HIITi ja pilate t, aga elate väikelinna , ku pakutak e ainult ketrami t ja tant ukardioid? Ka teile meeldivad rühmatunnid, kuid keeldute kinni pidama t tuudio aadaval ...
Kas juust on tõesti sama sõltuvust tekitav kui narkootikumid?

Kas juust on tõesti sama sõltuvust tekitav kui narkootikumid?

Juu t on elline toit, mida a arma tad ja vihkad. ee on ooey, õrn ja mait ev, kuid juhtub olema ka külla tunud ra va, naatriumi ja kaloreid täi , mi kõik võivad aidata kaa a ka...
Mis on kalorite puudujääk ja kas see on ohutu?

Mis on kalorite puudujääk ja kas see on ohutu?

Pikka aega on arvatud, et kalorite puudujäägi olemine on tavaline meetod, mida ka utatak e kaalu langetami el. (Tõenäoli elt olete mingil hetkel kuulnud või näinud fraa i...
Lihtsad istuvad joogavenitused teie paindlikkuse suurendamiseks

Lihtsad istuvad joogavenitused teie paindlikkuse suurendamiseks

In tagrami irvide võib kerge ti jääda vale mulje, et kõik joogid on painduvad AF. ( ee on ük levinumaid joogaga eotud müüte.) Kuid joogaga tegelemi ek ei pea te olem...
Camila Mendes jagas, kuidas ta leppis fänniga üle keha positiivsuse

Camila Mendes jagas, kuidas ta leppis fänniga üle keha positiivsuse

Ka olete kunagi oovinud, et teil olek aega lõõga tuda kuul u ega, keda imetlete, ja aada kohe õpradek ? Täp elt nii juhtu a Riverdale fänn nimega Georgia, ke leidi end Bra iil...
Khloé Kardashian on aastakümneid võidelnud migreeniga - kuid ta õpib valuga toime tulema

Khloé Kardashian on aastakümneid võidelnud migreeniga - kuid ta õpib valuga toime tulema

Khloé Karda hian ei mäleta, ka ta olek kunagi tegelenud nende lühiajali te väike te peavaludega, mida enamik lap i kannatab pära t liiga palju kommide öömi t võ...
Uimastavad pildid maailma kõige Instagrami väärt kohtadest

Uimastavad pildid maailma kõige Instagrami väärt kohtadest

Arma ta või vihka eda, inime ed teevad tänapäeval grammi ee t peaaegu kõike, alu tade viinamarjai tandu e küünarvarre hoidmi e t kuni beebide toiduga tutvumi eni – ee on ...
Kas need Gymsharki püksid on teie tagumikule parimad säärised?

Kas need Gymsharki püksid on teie tagumikule parimad säärised?

ICYMI, kergejõu tikuturg on plahvatu ohtlik ja uu i kaubamärke treeningrõivaid ilmub va akule ja paremale- ee tähendab, et on olema miljon erinevat kohta, ku mõnda treeningu t...
Kuidas näidata tõendeid COVID-19 vaktsineerimise kohta NYC-s ja mujal

Kuidas näidata tõendeid COVID-19 vaktsineerimise kohta NYC-s ja mujal

el kuul on New Yorgi uured muutu ed tulema , e t võitlu COVID-19 va tu jätkub. el nädalal teata linnapea Bill de Bla io, et töötajad ja patroonid peavad peagi tõendama v...
Koera omamise üllatav kasu tervisele

Koera omamise üllatav kasu tervisele

Tõenäoli elt olete kuulnud, et lemmiklooma omamine on teie tervi ele uurepärane – ka i paitamine aitab vähendada tre i, koeraga jalutamine on uurepärane vii trenni tegemi ek j...
10 põhjust, miks suhelda jõusaaliga on parem kui inimesega

10 põhjust, miks suhelda jõusaaliga on parem kui inimesega

uhte olemine võib olla uurepärane, kuid võib olla ka jama. Mõnikord tahame liht alt kõik need inimlikud tunded maha jätta ja lubada monogaamia ühte kohta, mi on mei...
Teie nädala horoskoop 5. septembril 2021

Teie nädala horoskoop 5. septembril 2021

Neit id aavad palju tähelepanu, kuna nad on ük ika jade e nii nullitud, et neil puudub tervikpilt, kuid el nädalal aab kri tall elgek , kui lahutamatud on elu kõige väik emad ...
Kuidas ratastoolitantsija Chelsie Hill ja rullid teisi liikumise kaudu võimestavad

Kuidas ratastoolitantsija Chelsie Hill ja rullid teisi liikumise kaudu võimestavad

Niipalju kui Chel ie Hill mäletab, on tant alati olnud tema elu o a. Alate tema e ime te t tant utundide t 3 -aa ta elt kuni ke kkooli etendu teni oli tant olnud Hilli vaba tamine. Kuid kui tema ...