Kuidas vabaneda sissekasvanud küünest

Sisu

• Sissekasvanud küünte sümptomid ja põhjused
• Kuidas vabaneda sissekasvanud küünest
• Kontorisisesed sissekasvanud sõrmeküüned
• Kodused sissekasvanud küünte hooldused
• Kuidas vältida sissekasvanud sõrmeküüne
• Ülevaade

Kõigist tarkussõnadest, mida olete aastate jooksul sõpradelt ja perekonnalt kuulnud, on teid ilmselt vähemalt korra hoiatatud, et vältige jalatseid, mis teie varbaid kokku löövad, hoolimata sellest, kui stiilsed olid need teravate varvastega 2000. aastate korterid - vabandust . Lõppude lõpuks võib moe nimel oma numbrite ülerahvastatud ruumi sundimine põhjustada paksu sissekasvanud küünte.

Ja kuigi see juhend vastab tõele, ei öelnud keegi teile tõenäoliselt, et teie varbad pole ainus koht, kus saate sissekasvanud küüsi arendada. Kuigi sissekasvanud varbaküüned on vähem levinud kui sissekasvanud varbaküüned saab juhtuda ja seda tuleb meeles pidada, eriti kui tegemist on maniküüriga, ütleb New Yorgis asuv juhatuse sertifitseeritud dermatoloog Marisa Garshick, M.D., F.A.A.D. Mis neid põhjustab ja kuidas ravida sissekasvanud küüne, et see kunagi tagasi ei tuleks? Siin purustavad profid selle.

Sissekasvanud küünte sümptomid ja põhjused

Sissekasvanud küüs on täpselt selline, nagu see kõlab: küüneplaat, mis on allapoole kõverdunud ja kasvanud sisse küüne küljega piirnev nahk, ütleb dr Garshick. "Kui see juhtub, võib see käivitada põletiku, kuna teie keha reageerib millelegi, mis tavaliselt ei tohiks olla, nii et see võib põhjustada punetust ja turset," ütleb ta. "Ja mida kauem see kestab, seda valusam see võib olla."

Kui haavale satuvad bakterid, näiteks korduv kokkupuude märja, ebapuhta keskkonnaga (mõelge: nõude pesemine), on võimalik nakkus tekitada, lisab juhatuse liige sertifitseeritud dermatoloog ja Art of Skin asutaja MD Melanie Palm. MD San ​​Diegos, Californias. Tervishoiu kvaliteedi ja tõhususe instituudi avaldatud artikli kohaselt võib põletikuline piirkond omakorda hakata nutma või mäda välja laskma.

Sissekasvanud küüned võivad tekkida ilma põhjuseta (ebaviisakas!), kuid paljudel juhtudel on need põhjustatud küünte ebaõigest lõikamisest, selgitab dr Garshick. Küünte liiga lühikeseks lõikamine, näiteks kogu distaalse serva (küüneotsa valge osa) eemaldamine, võib põhjustada küünte traumat ja see vigastus võib muuta selle pigem naha sisse kasvamiseks kui otse välja, ütleb dr. Garshick. Samamoodi võib küünte servade ümardamine kärpimisel, mitte sirgelt lõikamine, potentsiaalselt suurendada võimalust, et küüned kasvavad veidi kõveraks tagasi, lisab ta. (Seotud: Ekspertide sõnul on parimad haprad, nõrgad küüned küünte tugevdajad)

Inimesed, kes töötavad pidevalt kätega või pesevad neid sageli, võivad samuti suurema tõenäosusega sissekasvanud küüsi tekitada, kuna nahk ise võib olla tavalisest rohkem ärritunud ja põletikuline, ütleb dr Garshick. "Kui nahk ise on rohkem paistes, võib see minna sinna, kuhu küüs tahab kasvada, ja see võib põhjustada ka sissekasvanud küüne," selgitab ta. "Seega võib juhtuda, et küüs kasvab naha sisse või see, et nahk jääb küünte kasvamise teele." (Seotud: 5 viisi, kuidas muuta geelmaniküür teie nahale ja tervisele ohutumaks)

Kuidas vabaneda sissekasvanud küünest

Mõned sissekasvanud küüned võivad iseenesest laheneda, kuid isegi ainult esialgne turse küünte ümber võib sageli muutuda ebamugavaks ja raskendada teie igapäevaseid tegevusi, ütleb dr Garshick. Nii et kui te ei saa klaviatuuril ilma võpatamata tippida, võtke seda kui märki, et broneerida aeg oma nahaga. "Üldiselt on kõige parem, kui tunnete ebamugavust, pöörduda lihtsalt professionaali poole," selgitab ta. "Nad ei pruugi tingimata öelda, et peate seda lõikama või midagi sellist tegema, kuid nad võivad soovitada antibiootikumi salvi, äädika leotamist või mõnda muud viisi, et vältida piirkonnas nakatumist." Ja kui jõuate varakult oma seisundisse, vähendate ka "võimalust ümbritsevate kudede, naha või küünte püsivaks ebanormaalseks kasvamiseks," lisab dr Palm.

Veel üks põhjus oma arsti külastamiseks: see, millega te tegelete, ei pruugi olla sissekasvanud küüs, vaid pigem paronühhia, ütleb dr Garshick. Paronühhia on nahainfektsioon küünte ümber, mis on sageli põhjustatud bakteritest või pärmist, ja nagu sissekasvanud küünte puhul, võib see põhjustada punetust ja turset, selgitab ta. "Mõnikord võib see olla sissekasvanud küünte tagajärg või mõnikord võib sissekasvanud küüs tuleneda paronühhiast," ütleb ta.

Sellele vaatamata on mõned muud juhtumid, kus soovite oma arsti võimalikult kiiresti näha, näiteks kui kahjustatud piirkonda või selle nutuvedelikku on tekkinud, ütleb dr Garshick. "Need oleksid kindlasti põhjused dermatoloogi külastamiseks, sest see võib kindlasti põhjustada muret nakkuse pärast ja midagi, millega tuleks tegeleda kas tühjendamise või antibiootikumidega," ütleb ta. Diabeediga inimesed peaksid ka sissekasvanud küünte varakult üle vaatama, ütleb dr Palm. Selle põhjuseks on asjaolu, et diabeet on seotud halva vereringega, mis aeglustab haavade (näiteks sissekasvanud küünte) paranemisaega ja võib suurendada infektsiooni tekke riski, kirjutab UCLA Health. (Seotud: Kuidas diabeet võib teie nahka muuta - ja mida saate sellega teha)

Kontorisisesed sissekasvanud sõrmeküüned

Kuidas arst teie sissekasvanud küüntesse suhtub, sõltub kõik tõsidusest. Kui küüs on veidi sissekasvanud (see tähendab punetust ja valu, kuid mäda pole), võib teie teenusepakkuja küüneserva õrnalt tõsta ja selle alla asetada vati või lahase, mis eraldab küüne nahast ja soodustab selle kasvu. Mayo kliiniku andmetel naha kohal. Samuti võivad nad soovitada antibiootikumi salvi võimalike nakkuste tõrjumiseks, kuni see paraneb, ütleb dr Garshick.

Kui teil on valus sissekasvanud küünte koos eritisega, võib teie arst eemaldada küüne külgmise serva (teise nimega külje) küünenahast kuni otsani, selgitab ta. Selle protseduuri ajal, mida nimetatakse keemiliseks maatriksektoomiaks, paneb teie teenusepakkuja teie numbri ümber riba, et piirata verevoolu, tuimestada piirkonda, tõsta sissekasvanud osa õrnalt naha alt välja ning lõigata ja eemaldada küünte serv otsast kuni juur, vastavalt Arizona jala- ja pahkluukeskusele. Seejärel rakendavad nad küünepõhjale keemilist lahust (nn maatriks), mis takistab küüntel selles piirkonnas uuesti kasvamast. "Me eemaldame [kahjustatud] poole täielikult," ütleb dr Garshick. "See on väheoluline selles mõttes, et see on kitsas - see ei tähenda, et kogu küüne tuleb sellelt maha -, kuid see aitab põhimõtteliselt takistada küünte kasvamist sellesse naha serva."

Kodused sissekasvanud küünte hooldused

Kui te tegelete vaevalt sissekasvanud inimesega ja olete selle väljakutsumisega surnud, saate proovida mõnda kodus kasutatavat abinõu, kuid on oluline kasutada lähenemisviisi "vähem on rohkem", ütleb dr Garshick. Külmade kompresside kasutamine võib aidata põletikku leevendada ning hambaniidi libistamine küünte ja naha vahele pärast käte 15-minutilist soojas vees leotamist võib aidata sissekasvanud serva aja jooksul välja tõsta, ütleb ta. "Kui jätkate seda kaks korda päevas nädala või kahe jooksul, aitate kaasa küünte kasvule naha kohal, nii et selle asemel, et see sisse kasvada, suunab niit selle ümber," selgitab ta. "See tuletab meelde:" Olgu, ma peaksin üles tõusma ja siis välja kasvama. ""

Veelgi olulisem on see, et ärge lõhkuge oma lõikeriistu. "Tihti ei soovitata ise sissekasvanud küüsi lõigata, sest mõnikord tekib seda tehes sama probleem," selgitab ta. "Te lõikate selle nurga all, nii et see võib samas suunas tagasi kasvada." Pidage meeles, et kui teie sümptomid süvenevad või teil tekib ebamugavustunne, rääkige oma arstiga oma sissekasvanud küünte ravivõimalustest.

Kuidas vältida sissekasvanud sõrmeküüne

Teie parim valik sissetulevate küünte - ja nende põhjustatud piinade - ennetamisel? Lõika oma küüned sirgelt ja vältige külgede ümardamist või liiga kaugele lõikamist, mis võib soodustada küüneplaadi naha sisse kasvamist, ütleb dr Garshick. Küünte õige hügieeni säilitamine (st küünte või neid ümbritseva naha mitte korjamine, koorimine ega närimine) on samuti võtmetähtsusega, kuna kõik need toimingud võivad põhjustada põletikku, mis võib muuta teid sissekasvanud küünte suhtes vastuvõtlikumaks, lisab ta. Dr Palm ütleb, et võimalike infektsioone esilekutsuvate bakterite eemalhoidmiseks kandke märja töö tegemise ajal kindlasti kummikindaid.

Kui pesete pidevalt käsi, teil on tundlikud küüned või teil on käte dermatiit või küünte koorimine, kaaluge vaseliini (ostke see, 12 dollarit 3, amazon.com) või Aquaphori tervendava salvi (ostke, 14 dollarit, amazon.com) lisamist. nahahooldusrutiin sissekasvanud küünte tõrjumiseks. "See aitab hoida nahka küüneplaadi ümber ja küljes tugevana ja tervena," ütleb dr Garshick. "Ma ütleksin, et seni, kuni saate selle üks või kaks korda päevas sisse, on see suurepärane, nii et [kandideerimine] enne magamaminekut on ideaalne." Pealegi, kui niisutava losjooni määrimine ja küünekääridega mitte liialdamine on kõik, mis on vajalik selleks, et vähendada räsitud sissekasvanud küünte tekkeriski, tasub rutiinset muutust igati teha.

Ülevaade