Jalgratta sinine raamat muudab kasutatud jalgrataste ostmise lihtsaks
Interneti t ka utatud jalgrata te leidmine on nagu Miley Cyru e keele fotode leidmine. a ei pea väga ot ima – neid on liiga palju liiga palju. Teie eelarve piire e obiva jalgratta leidmine on aga...
Kas te liialdate oma HIIT -treeningutega?
Kõrge inten iiv u ega intervalltreeningu (HIIT) populaar u ka vab pidevalt. Aga kui kõik, alate alglaaduri treeneri t ja lõpetade pinniõpetajaga, ütlevad teile, et HIIT it, ja...
Miks kõik jooksjad vajavad tasakaalu- ja stabiilsustreeningut?
Kui oled jook ja, oled kahtlemata oma kilomeetrite ke kel kuulnud, et ri ttreening on oluline-tead, väike jooga iin, mõni jõutreening eal. (Ja kui te pole eda teinud, pole higi tami t- ...
Kuidas spordis imemine tegi minust parema sportlase
Ma olen kergejõu tiku alati päri hea olnud – ilm elt eetõttu, et nagu enamik inime i, mängin ma oma tugevate külgede järgi. Pära t 15-aa ta t kõikehõlmavat...
Lubab alati eemaldada naissoost Veenuse sümboli pakendist, et olla kaasavam
Alate Thinxi alu pe u t kuni LunaPad i bok eriteni on men truat ioonitoodete tootjad hakanud tegelema ooneutraal ema turuga. Viimane bränd, ke liikumi ega liitub? Alati padjad.Võib-olla olet...
Kuum toode: puhta valgu batoonid
Õige nutritoni batooni valimine võib olla keeruline. aadaval on nii palju tüüpe ja mait eid, et ee võib üle jõu käia. Ük kõik, ka ot ite endale obivat...
Ülim Michael Jacksoni treeningu esitusloend
Tema 13 inglit nr 1, 26 Ameerika muu ikaauhinda ja 400 miljonit müüdud plaati on tõenäoline, et olete juba tuttav Michael Jack on. Allolev e itu loend tõ tab e ile 10 King of ...
Kas ketamiin aitab depressiooni ravida?
Depre ioon on tavali em kui arvate. ee mõjutab rohkem kui 15 miljonit ameerikla t ja Maailma Tervi eorgani at iooni hinnangul ka vab ee arv maailma laienede 300 miljonini. elle ümptomite lee...
Andsin kofeiini ja sain lõpuks hommikuinimeseks
Ava ta in kofeiini võlu, kui ain kell 15 oma e ime e ettekandjatöö ja hakka in töötama topeltvahetu tega. Me ei aanud re torani t ta uta toitu, kuid joogid olid kõik-mida...
Kuidas luua kõigi aegade terveim tagumik nii seest kui väljast
Teie aak on keha jõujaam, mi ajab ja toetab teid kogu teie aktiiv e päeva jook ul, kuid te ei pruugi ellele nii palju tähelepanu pöörata. Uud ete iluprot eduuride ning teadu l...
Parem orgasm: kõrvaldage tähelepanu hajumine
amamoodi, nagu tre maha õidu pära t, muudab orga mili e õnd u e aavutami e palju ra kemak , võib tähelepanu hajumine – olgu ee vaimne või füü iline – muuta fin...
Treenisin nagu Dwayne "The Rock" Johnson 3 nädalat
Dwyane "The Rock" John on on tuntud paljude rollide poole t: endine WWE uper taar; pooljumal Maui hääl i e Moana; täht Pallurid, an Andrea ja Hambahaldja ; Inime te oma "...
5 imelikku uut rindade suurendamise protseduuri
Rinnaimplantaadid? Nii ii 1990ndad. Tänapäeval pole ilikoon ainu aine, mida ka utatak e meie bü tide uurendami ek . Alate tüvirakkude t kuni Botoxini arendavad ar tid uu i augmenta...
6 õhtusöögi viga, mis võivad põhjustada kehakaalu tõusu
Kui hommiku- ja lõuna ööki tarbitak e ageli ük i või liikvel olle , on õhtu öök kõige tõenäoli em grupitegevu . ee tähendab, et ee on vä...
Stressimaandajad: 3 viisi, kuidas tervena püsida
Pulmaplaanid. Pikad üle annete loendid. Tööe itlu ed. Olgem au ad: teatud tre ita e on vältimatu ja tegelikult mitte nii kahjulik. "Õige urve võib meid i egi e ile k...
See 15-minutiline jooksulint kiirustreening viib teid kiirelt jõusaali ja sealt välja
Enamik inime i ei lähe jõu aali ee märgiga telkida tundide kaupa. Kuigi võib olla tore logida rahulikku joogatrenni või võtta aega ra ku te tõ tmi e vahel, on tavali...
Kuidas sodiaagimärkide ühilduvust dekodeerida
Hiljutine a troloogiahuvi buum võib tõenäoli elt olla tingitud a jaolu t, et meile meeldib enda kohta rohkem teada aada ja oma ene eteadlikku t tugevdada. Kuid ee, mida me jumaldame ama...
10 võimendatud remiksit treeningu esitusloendi jaoks
ee võim am treeningu e itu loend i aldab kolme tüüpi remik e: poplaulud, mida võik ite kuulda jõu aali (nt Kelly Clark on ja Bruno Mar ), edetabelite tippude ja DJ-de koo t...
Kuidas süsivesikud võivad teie immuunsüsteemi tugevdada?
Hea uudi ü ive ikute arma tajatele (mi on kõik, ek ?): ü ive ikute öömine ra ke treeningu ajal või pära t eda võib teie immuun ü teemi aidata, elgub ajakir...
Kesha jagas oma uusaastalubadust ja sellel on dieediga null pistmist
Ke ha alu tab aa tat ee märgiga näidata endale rohkem arma tu t. Laulja po tita In tagrami elfie, mille kuuluta välja kak 2019. aa ta uu aa talubadu t. ( eotud: Ke ha avab pära t e...