Tone It Up tüdrukud paljastavad oma kõigi aegade lemmik retuusid, spordirinnahoidjad ja tossud

Tone It Up tüdrukud paljastavad oma kõigi aegade lemmik retuusid, spordirinnahoidjad ja tossud

Katrina cott ja Karena Dawn, kihi ev duo Tone It Upi taga, on heaolumaa tikul tormili elt haaranud. Alate fitne i- ja elu tiilibrändi loomi e t 2009. aa tal on Tone It Up kogunud pühendunud ...
Parim vitamiin, mis hoiab teie meele vanana vananedes teravana

Parim vitamiin, mis hoiab teie meele vanana vananedes teravana

Kognitiiv et funkt iooni vananede mõjutavad paljud tegurid – alate regulaar e t treeningu t kuni pii ava ot iaal e uhtlu eni. Kuid hiljuti ed uuringud on näidanud, et ük vitamiin on eri...
3 lahedat talvist soengut

3 lahedat talvist soengut

Talvine taeva võib olla ük luine ja tuhm, kuid ee ei tähenda, et ka teie juuk ed peak id olema nõrgad. Ju t pühade ajak on meil kolm tiil et üle annet, mida igaük aa...
Sööge seda, et kaitsta oma piletit ja saleneda

Sööge seda, et kaitsta oma piletit ja saleneda

Minult kü itak e ageli minu lemmiktoidu kohta ja minu au va tu on: oad. Tõe ti! Need on liht alt nii mait vad ja üdamlikud ning mulle meeldib, et need tekitavad minu rahulolu, kuid ei t...
Need tähelepanelikud iluhooldused loovad täiusliku enesehoolduse spaapäeva

Need tähelepanelikud iluhooldused loovad täiusliku enesehoolduse spaapäeva

Endaga tegelemi ek aega võtmine on oluli em kui kunagi varem. Maailma Tervi eorgani at iooni andmetel on tervi ehäirete ja puude põhju number ük depre ioon, mille t paljud on tingi...
CrossFit Phenom Annie Thorisdottir astub uuele väljakutsele

CrossFit Phenom Annie Thorisdottir astub uuele väljakutsele

Võib-olla tunnete Annie Thori dottiri kui kak korda kõige vormikamat nai t maailma . Mida te võib-olla ei tea, on ee, et ta on liitunud New Yorgi nina arvikutega National Pro Grid Leagu...
See Tai rohelise karri retsept köögiviljade ja tofuga on suurepärane nädalaõhtusöök

See Tai rohelise karri retsept köögiviljade ja tofuga on suurepärane nädalaõhtusöök

Oktoobri aabude algab i u oojade ja lohutavate õhtu öökide järele. Kui jahtite hooajali i ret eptiideid, mi olek id mait vad ja toitvad, on meil teile ju t ee taimne ret ept: ee Ta...
Teie aju sees: dehüdratsioon

Teie aju sees: dehüdratsioon

Nimetage eda "kuivak ajuk ". Hetkel, kui teie nuudel tundub i egi kergelt kuivanud, kipub hunnik elle kõige oluli emaid funkt ioone egamini minema. Dehüdrat ioon kahju tab kohe elt...
Kendra Wilkinsoni treening kivikõva keha jaoks

Kendra Wilkinsoni treening kivikõva keha jaoks

Fitne i fanaatik ja uper portlik ek i ümbol Kendra Wilkin on on täiu lik üdame, huumori ja ilu kombinat ioon. Maalähedane tõ ielu taar on tõeli elt geneetili elt andeka ,...
USA võimlemismeeskond läheb olümpiamängudel täielikult välja

USA võimlemismeeskond läheb olümpiamängudel täielikult välja

Li ak kõigi meie jõu aali #ee märkide lati tõ tmi ele kipuvad olümpiamängud meile ka uurt jõu aalikapi kadedu t tekitama. Kuna di ainerid nagu tella McCartney teevad...
Troopiliste marjadega hommikusöögitacod – magus viis oma hommikut alustada

Troopiliste marjadega hommikusöögitacod – magus viis oma hommikut alustada

Tacoõhtud ei kao kunagi kuhugi (eriti kui need i aldavad eda hibi ku e ja mu tikamargarita ret epti), aga hommiku öögi ajal? Ja me ei mõtle ka oola t hommiku öögi burrito...
Munasarjavähk

Munasarjavähk

Igal aa tal diagnoo itak e hinnanguli elt 25 000 nai el muna arjavähk, mi on viie peamine vähi urma põhju , põhju tade ainuük i 2008. aa tal enam kui 15 000 urma. Kuigi ee tab...
Kodutöö

Kodutöö

Kui teil palutak oma keha üle vaadata, on tõenäoline, et hakkate röökima kõiki a ju, mi teile elle juure ei meeldi. Teie raputavad käed, rull vöökohal ja i...
Matcha rohelise tee pannkookide retsept, mida te ei teadnud, et vajate

Matcha rohelise tee pannkookide retsept, mida te ei teadnud, et vajate

Olge valmi brunchi mängu igave ek muutma. Need matcha roheli e tee pannkoogid, mille on loonud Dana of Killing Thyme, on magu a ja oola e täiu lik ta akaal mõnu ak (kuid ii ki tervi lik...
Miks Venus Williams kaloreid ei loe

Miks Venus Williams kaloreid ei loe

Kui olete näinud iidi uu i reklaame nende kampaania „Ka vata taimi” kohta, võite juba teada, et Venu William tegi koo tööd piimavaba piimaettevõttega, et „tähi tada taime...
Muutke tänupüha jäägid iluprotseduurideks

Muutke tänupüha jäägid iluprotseduurideks

Kuigi teie Türgi päeva õhtu öögilaual on jõud li ada teie figuurile kilo (või kak ), hoiab ee ka teie nahka heledamak , pehmendab juuk eid ja ahendab poore.Ütle...
Kõik hindavad täiskasvanud neitsi - isegi täiskasvanud neitsid

Kõik hindavad täiskasvanud neitsi - isegi täiskasvanud neitsid

On teatud väärtu ed, mi on ajaproovile va tu pidanud: au, u aldu ja lojaal u . Kuid aru aam kar ku t – või täp emalt neit ilikku e t – kui vooru e t on viima el ajal nihkunud, erit...
H&M kutsuti just ebarealistlikult väikeste teksade tegemise eest

H&M kutsuti just ebarealistlikult väikeste teksade tegemise eest

Iga naine teab, et tek ade o tmine võib olla ahi tav kogemu , olenemata teie uuru e t. ee on elu tõ ia i, et mõnikord on ee teie uuru tea a tõe ti ei tõlgenda etiketil olevat ...
Mis on ühist joogal ja vaiksel diskol

Mis on ühist joogal ja vaiksel diskol

Kui mõelda joogale, tulevad ilm elt meelde vaiku e, rahu ja meditat iooni ideed. Kuid 100 inime e mere vaatamine puupoo i t allapoole la kuva koera poole vaikide viib elle zeni kont ept iooni t&#...
Ma elasin üle Kayla Itsines BBG treeningprogrammi - ja nüüd olen jõusaalis * ja * jõusaalist karmim

Ma elasin üle Kayla Itsines BBG treeningprogrammi - ja nüüd olen jõusaalis * ja * jõusaalist karmim

Iga mägironijatel oma oola väärt fittagrammer jumaldab Kayla It ine it. Au ie treener ja Bikini Body Guide 'i ning rakendu e WEAT a utaja on praktili elt fitne ita u (kõik terv...