ee Videvik taari klanitud ülakeha pole juhu lik: ta pühendab iga t treeningu t kuni 20 minutit oma kätele ja õlgadele. A hley higi tab eda koo LA treeneri Autumn Fladmoga neli -vi...

Kui a olek id ük vähe eid inime i, ke ei hakanud Netflixi originaaldokumente liig elt öömaRõõmu tage kui ee 2020. aa ta algu e e makord elt debüteeri , olek teil kin...

Kirjade t ja tavali te t kü itlu te t Kuju õpib eda, mida teie, lugejad, meie lehtedel rohkem või vähem näha tahate. Ük a i, mida te pidevalt taotlete, on kiirete tulemu ...

Uu aa ta on käe , mi tähendab, et meil pole enam vabandu t liialdada ja jõu aali käimi t vahele jätta. Kuigi enamik pordiettevõtteid ot u tab eda ideaali ära ka utad...

Tunni tage: alate märt i karantiini mineku t olete tänu kodu e jõu aalivaru tu e müügi hüppeli ele ka vule tõenäoli elt ka utanud kodu juhu likke e emeid oma tr...

Oleme harjunud nägema uu i kuul u i ema id, ke ei avad päevitatud ja aledana oma bikiinide ning beebi on ühe kaenla alla urutud nagu Prada rahakott ja pealkirja all, mi kuulutab: "...

Ta on Hollywoodi põhiline, lõputu kuulujuttude allika ja au tatud i ik u . Kuid mida paljud inime ed ei tea i ehakanud "kõigi meediate kuninganna" kohta Perez Hilton ei neb el...

Nagu Phillip Picardile öeldud.Olen olnud e teetik peaaegu 20 aa tat. Aga vahatami e õppimi e o a … ee on teine ​​lugu. Põhimõtteli elt käi in ju t ko meetikakooli ja e ime el ...

Kuna uudi te t üklit domineerib koroonaviiru e COVID-19 puhang, on aru aadav, kui tunnete end ärevana või i oleerituna näitek ot iaal e t di tant eerumi e t ja kodu t töö...

Lõppude lõpuk on põhju , mik nii paljud inime ed arma tavad kettlebelli treenimi t-ke ei tahak kogu keha va tupanu ja kardiotreeningut, mi võtab vaid pool tundi? Ja mi veelgi ü...

Teame, et D-vitamiini puudu on tõ ine probleem. Lõppude lõpuk näitab ük uuring, et ke kmi elt 42 prot enti ameerikla te t kannatab D -vitamiini puudu e all, mi võib p...

Ük kõik, ka oovite valmi tada muljetavaldavat pearooga või küp etada elle kõrvale köögivilju, on uur võimalu , et väntate ahju automaat elt, et tö...

Ka olete kunagi oma mehega rääkinud või i egi liht alt tema juure olekul ei nud ja teil on elline näriv tunne, et midagi on natuke välja ? Nimetage eda kuuendak meelek võ...

Me kõik teame, et hea muu ika e itu loend on hea treeningu jaok ülioluline, ek ? I egi teadu ütleb nii. Mõnikord ii ki leidmineneed laulud võivad olla karmid. Kui raadio m...

uunduge ük kõik milli ele rajale ja näete kohe, et jook mine on individuaalne pordiala. Igaühel on erinev kõnnak, jalalöök ja kingade valik. Pole kahte ühe ugu...

Kui tempolugu pälvib raadio palju arma tu t, on uur tõenäo u , et ee kõlab ka jõu aali tihedalt. Ja kuigi 40 edetabeli edetabelit on ilmne valik, kui on aeg higi tada, kaotava...

Me kõik oleme üüdi elle , et kontrolli ime kõhuliha eid kohe pära t ra ket treeningut, et tunda pettumu t, et kuuepakki maagili elt ei ilmunud. (Pole hullumeelne arvata, et n&...

"Elu on nagu šokolaadikarp"-aga koo erinevate tervi like tavadega, Rita Wil on ja Tom Hank aavad nüüd aru, kui magu ee võib olla.Kuna Hank teata hiljuti oma II tüüpi...

Ei ole midagi ooja vanni, eriti pära t hoog a trenni. üüdake mõned küünlad, pange mahedad vii id järjekorda, li age mullid, hakake klaa veini ja elle t vanni t ai li...

Kui oovite teha treeningjärg et elfiet või kun tili t kaadrit oma uu ima t roheli e t muuti t, on uu treeningrakendu PumpUp teie jaok õige valik.Ta uta rakendu , mi ilmu hiljuti beetave...