a üritad õige ti üüa. a teed trenni. Kuid mingil põhju el kaal ka ei liigu või ei lange kaal nii kiire ti kui oovite."Kaalukaotu e probleem on probleem teie ra vara...

ee, et nai i avaliku koha rinnaga toitmi e pära t häbenetak e, pole aladu . ee on häbimärgi tamine, mille normali eerimi e nimel on võidelnud mitu võimul olevat nai t, h...

Kui a nägid mind 2003. aa tal, olek id arvanud, et mul on kõik olema . Olin noor, hea vormi ja ela in oma uni tu t väga ihaldatud per onaaltreeneri, fitne iõpetaja ja modellina. (L...

I egi kui vi kate oma o tukorvi kõige vär kemad ja tervi likumad toidud, võite neid äilitada ja valmi tada vii il, mi röövib neilt (ja teie kehalt) ju t neid toitaineid, ...

Tavaolukorra on trenni pigi tamine pii avalt ra ke, kuid pühade ajal võib ee tunduda peaaegu võimatu. Õnnek ei pea te el peohooajal oma treeningut ootele panema, olenemata aja v...

Liht u on kõikjal, alate Tõeli elt lihtne ajakiri eelpe tud- alat-koti . Mik ii meie elu pole vähem keeruline? uurema liht u e aavutamine ei nõua tingimata uuri elu tiili muutu i, ...

Tundub, et iga koo viibimine, ku te tänupüha t uu aa tani lähete, on eotud mingi ugu e alkoholiga. ee on kuumade väikela te hooaeg ... ja šampanja, kokteilid ja lõputud veinik...

Gabriele "Gabe" Grunewald veeti viima e kümnendi vähiga võidelde . Tei ipäeval rääki tema abikaa a Ju tin, et ta uri mugavalt nende kodu ."Kell 7:52 ü...

Vaata ite eda fotot ja arva ite, et ee on kau i kaerahelbed, ek ? Hee-hee. No ei ole. Tegelikult on ee lillkap a valmi . ee kõlab natuke imelikult, aga u kuge mind. ee mait eb mait valt. eda kla ...

Activewear tehnoloogia on ilu a i. Higi tavad kangad hoiavad meid vär kena kui kunagi varem, nii et me ei pea oma higi i tuma; nii ku tõmmatak e kanga pinnale, ku ee võib auru tuda, j&#...

Ük kõik, ka teile meeldib jalgratta õit, jook mine või tenni e mängimine, on ahvatlev tegeleda oma lemmik pordialaga kõik oma treeningute t. Kuid oma rutiini muutmine on ...

ee on ametlik - a oled ra e. Ük e ime i a ju, millega tõenäoli elt tegelete, on toitumi e muutmine. Teate juba, et u hi on keelatud ja teie tööjärgne vein peab ootama. K...

Üle poole Rio olümpiamängude t on mööda ja me ujume peaaegu lugude hulljulgete t nai portla te t, ke puru tavad rekordeid ja toovad koju tõ i e rii tvara. Kuid kahjuk ei ...

iin on põhitreeningute aladu : parimad töötavad rohkem kui ju t inu tuum. ee nelja-minutiline Tabata treening paneb jalad, käed ja elja kõva ti tööle, kuid ke kendu...

Pole midagi paremat kui ee õnnelik tunne, kui tellite roogi, mi on teie arvate nii tervi lik kui ka mait ev – tunnete peaaegu, et inglid laulavad teie vooru liku ot u e ee t. Kuid mõnikord p...

Treeningu vältimi ek võite tuua palju vabandu i: "Jõu aal on liiga rahvarohke" või "Mul pole aega" või "Mul pole varu tu t" või "Mul po...

Tänapäeva kerged vundamendid teevad rohkem kui puudu i. Kui valite endale obiva, arve tage neid tegureid.Tegur: vanu Naha vananede muutuvad üha kuivemak ja ela t u e kaotu ek . Ot ige v...

Kui ka utate igapäeva elt kohvi, teed või orkolat, kaaluge eda: uued uuringud näitavad, et kofeiin võib mõjutada teie vere uhkrut, vähiri ki ja palju muud. iin on elle ti...

Juu t on mugava toidu üldine koo ti o a kõikjal ja mõjuval põhju el- ee on ulatatav, õrn ja mait ev, li ade roale midagi, mida ük ki teine ​​toit ei uuda. Kahjuk ei eelda...

Jillian Michael on kuulu oma non en , ütle- ee-like-it-on fitne -nõuannete kaubamärgi poole t. Ja elgub, et ta rakendab ama lähenemi t oma nahahooldu rutiini. Nii ii , kuida ta aab...