Viimane buzz teie lemmikjoogist

Sisu

• Ülevaade

Kui kasutate igapäevaselt kohvi, teed või orkolat, kaaluge seda: uued uuringud näitavad, et kofeiin võib mõjutada teie veresuhkrut, vähiriski ja palju muud. Siin on selle stimulandi üllatused üles ja alla.

See võib kaitsta munasarjavähki OneHarvardi uuringus olid naised, kes tarbisid vähemalt 500 milligrammi kofeiini, 20 % väiksema tõenäosusega haigestuda munasarjavähki kui need, kelle kehakaal oli alla 136 milligrammi. Kuid teadlased pole kindlad, kuidas kofeiin võib haiguse eest kaitsta, ja ütlevad, et varsti soovitatakse kofeiini tarbimist suurendada.

See tõstab diabeetikute veresuhkru taset Uuringud näitavad, et kohv võib vähendada teie diabeediriski, kuid kui teil on juba haigus või selle oht, peate võib-olla vähendama Java kasutamist. Duke'i ülikooli uuring näitas, et kui diabeetikud tarbisid 500 milligrammi kofeiini päevas, olid nende veresuhkru näidud 8 protsenti kõrgemad.

See suurendab raseduse katkemise ohtu Raseduse ajal 200 milligrammi kofeiini ehk umbes kahe tassi kohvi või kahe energiajoogi tarbimine päevas võib raseduse katkemise riski kahekordistada, teatab USA uuring.American Journal of Obstetrics and Gynecology.

Ülevaade