Ice-Watch reeglid
O TU EI OLE VAJALIK.1. Kuida i eneda: Algu kell 12:01 (E T) 14. oktoober 2011, küla tage veebi aiti www. hape.com/giveaway ja järgige Ice-Watch Loo imi te i enemi juhi ed. Iga või tlu t...
100 löögi treeningu väljakutse, mis muudab teie jalad Jell-O-ks
Lunge on lõbu ja dünaamiline liikumine, mida oma treeningute egule li ada ... kuni olete teinud nii palju, et põlved lähevad pudruk ja kaotate kogu alakeha koordinat iooni. Kui m...
Teie nädala horoskoop 21. veebruaril 2021
Kuna veebruar hakkab vaik elt minema ja me kahlame veelgi kaugemale Kalade hooaega, võite eeldada, et teie i u romantika järele ja kalduvu tunnete tõu uteele. Lõppude lõpuk po...
Gluteeni nuusutavad koerad aitavad tsöliaakiaga inimesi
Koera omami ek on palju häid põhju eid. Nad on uurepära ed kaa la ed, neil on üllatav ka u tervi ele ning nad võivad aidata depre iooni ja muude vaimuhaigu te korral. Nü&...
Mida teha sügelevate nibudega?
Nagu iga perioodiga kaa nev peen valu ja hellu rindade polek pii avalt piinav, on enamik nai i pidanud vähemalt korra elu taluma rindade veel üht ebamugavat tunnet: ügelevaid nibu id.Eh...
Liiga palju magamise imelik kõrvalmõju
Te teate, et hea uni on heaolu, jõudlu e, meeleolu ja i egi tervi liku toitumi e äilitami ek ülioluline. Kuid ügaval unel võivad olla veelgi kummali emad tagajärjed, kui ...
Need Brownie taigna üleöö kaerad pakuvad 19 grammi valku
Võib -olla pole hommiku öögik poole pannitäie pruuni te öömine parim idee, e t pära t tunnete end ü na rumalalt, aga ee kaerahelbed? Jah. Jah, võite ja pea...
Ilusad rinnad igas vanuses
Ka oovite, et teie rinnad näek id parimad välja? iin on kolm liht at hooldu trateegiat, mida täna proovida:1. KEELDAKE PÕRGEÜk parimaid inve teeringuid, mida aate oma rindadel...
"See pole naissoost Viagra": üks naine jagab, kuidas Addyi muutis oma seksuaalelu
Mu abikaa a ja mina kohtu ime kolledži ja meie ek uaalkeemia oli algu e t peale hämma tav. Kahekümnendate eluaa tate ja abielu e ime te aa tate jook ul ek i ime mitu korda päeva , igal ...
Kuidas ~mitte~ haigestuda külmetus- ja gripihooajal
Kui temperatuurid langevad madalamale, näib nuu utavate töökaa la te arv tõu vat. Võib-olla olete oma aatu e va tu võtnud kui gripi tuleva e ohvri, kuid kui olete ot u ta...
4 terviseotsust, mis on tõesti olulised
Olete ilm elt juba meelde jätnud mantra, et äilitada vormi ja terve keha: ööge ta akaalu tatud toitu ja järgige regulaar et treeningrežiimi. Kuid need pole ain ad nutikad k...
Anastasia Pagonis võitis USA meeskonna esimese kuldmedali Tokyo paraolümpiamängudel rekordiliselt
U A mee kond alu tab Tokyo paraolümpial muljetavaldavat algu t – 12 medalit ja arvuku – ning 17-aa tane Ana ta ia Pagoni on li anud Ameerika ka vava e kollekt iooni e ime e kullarii tvara.New Yor...
6 idapoolset ravi Lääne treeningprobleemide jaoks
Treeningu ajal kõikehõlmav jõud ja tulemu ed, mida näete, panevad teid tundma uurepära elt – valutavad või pingul olevad liha ed, mi võivad amuti põhju tada? Mi...
Mis on tervislikum, apelsin või apelsinimahl?
Kui teile meeldib oma hommikut alu tada uure klaa i OJ-ga, olete ilm elt kuulnud mahla halba räppi: ee on täi uhkrut – umbe 34 grammi 12 unt i klaa i kohta. (Ärge la ke end petta ka nen...
Vaadake "Tüdruk, kellel pole tööd" ja "Poiss, kellel pole tööd", proovige batuuditrenni
Laia fitne itundide maailma on palju valida: alate po titant u t ja kardiotant u t, lõpetade pok i ja HIIT-iga, leiate kindla ti midagi, mida arma tate-ja midagi, mida vihkate. ellepära t un...
Järgmise taseme Frittata retsept, mis tõstab teie nädalavahetuse hommikusööki
Õhu on kevadet ... ka tunnete eda lõhna? Vahu ta ee mait ev ja tervi lik frittata oma järgmi ek hommiku öögik (ärge unu tage tervi likke mimoo e) ja tere tulema t ooja il...
Olen fitnessi mõjutaja, kellel on nähtamatu haigus, mis paneb mind kaalus juurde võtma
Enamik inime i, ke mind In tagrami jälgivad või on teinud mõnda minu Love weat Fitne treeningut, arvavad ilm elt, et fitne ja heaolu on alati olnud minu elu o a. Kuid tõ i on ee, e...
Rosie Huntington-Whiteley ütleb, et püüdmine kaalust alla võtta oli pärast rasedust "alandlik"
ünnitamine on palju ki ilmi avav kogemu . Ro ie Huntington-Whiteley jaok oli kat e ra edu järg elt kaalu t alla võtta ük a pekt, mi ei läinud ootu pära elt. ( eotud: Ro ...
7 eeterlikku õli ärevuse ja stressi leevendamiseks
Tõenäoli elt olete juba eeterlike õlidega kohanud – võib-olla olete eeterlikke õli id i egi ärevu e leevendami ek ka utanud. Nagu ii , kui teie joogaõpetaja treening...
Chrissy Teigen avalikustas just ühe toote, mis muudab tema nahahooldusrutiinis "tohutut erinevust"
Chri y Teigen ei karda olla ot iaalmeedia avameelne, eriti mi puudutab tema enda nahaprobleeme – ealhulga kõike alate akne t kuni tagumikulööbeteni –, mi teeb tema t ühe enim uhtle...