Vaadake "Tüdruk, kellel pole tööd" ja "Poiss, kellel pole tööd", proovige batuuditrenni

Sisu

• Ülevaade

Laias fitnessitundide maailmas on palju valida: alates postitantsust ja kardiotantsust, lõpetades poksi ja HIIT-iga, leiate kindlasti midagi, mida armastate-ja midagi, mida vihkate. Sellepärast sunnime kuulsaid Instagrammereid @girlwithnojob (Claudia Oshry) ja @boywithnojob (Ben Soffer) proovima oma "Funemployment" videosarja jaoks sobiva maailma uusimaid, parimaid ja metsikumaid trende.

Panime nad juba proovima näotreeningut (jah, see on tõeline asi), mis hõlmas palju nuhtlusi ja mõningaid sobimatuid hääli, kuid mitte palju higistamist. Seekord panime nad batuudi treeningtunnis alla ja määrduma – või ütleme üles ja higiseks? Claudia ja Ben võtsid ette JumpLife Fitnessi, kus nad osalesid täisjõuga 2-1 soojendusel ja 45-minutilisel hüppehulluse tunnil.

Põhimõte: hüppate üles ja alla minibatuudil, tehes erinevaid liigutusi, et pulss kiiresti tõusta. JumpLife tutvustab oma vähese mõjuga ja kõrge kalorsusega põletamise eeliseid – ja siis on see osa, kus tunnete end taas lapsena. Boonus: pumpav muusika ja strobolambid annavad treeningule klubilaadse õhkkonna, seega pole ruumi oma põrgatamisest eneseteadlikuks tundmiseks. (Mis teeb juhuslikult ka ideaalse koha, kus Ben ja Claudia lahti lasta. Ütleme nii, et seal on palju laulmist.)

Minge edasi ja vaadake ise, et näha sellest tulenevat rõõmu. (Kas soovite ise batuudiklassi proovida, kuid teil pole stuudiot läheduses? Nautige oma jõusaalis minibatuuti ja proovige seda kardiotreeningut.)

Ülevaade