Mida teha sügelevate nibudega?

Sisu

• Sügelevate nibude võimalikud põhjused
• Karmid või lõhnavad pesuvahendid ja seebid
• Hõõrdumine
• Rasedus
• Pärmseente infektsioon rinnaga toitmisest
• Ekseem
• Pageti rinnatõbi
• Mastiit
• Millal peaksite sügelevate nibude pärast arsti poole pöörduma?
• Ülevaade

Nagu iga perioodiga kaasnev peen valu ja hellus rindades poleks piisavalt piinav, on enamik naisi pidanud vähemalt korra elus taluma rindades veel üht ebamugavat tunnet: sügelevaid nibusid.

Ehkki te pole võib -olla paljude teiste inimestega oma sügeleva nibu probleemist rääkinud, peaksite teadma: sügelevad nibud (ja areoolid, nibu ümbrus) on tegelikult naiste jaoks üsna tavaline seisund, ütleb Sherry A. Ross, MD, ob-gyn ja autor Ta-oloogia ja Ta-oloogia: She-quel.

Kuid sügelus ei ole alati ainus sümptom. Sõltuvalt põhjusest võivad ka teie (sügelevad) nibud tunduda õrnad või kuivad, neil võib olla põletustunne või kipitustunne, need võivad tunduda roosad või punased, tunduda valusad või tunduda mõranenud või koorunud, selgitab dr Ross. Oop.

Niisiis, kuidas saate aru, kas teie ülisügelevad nibud on vaid ühekordne nähtus või märk tõsisemast haigusseisundist? Siin põhjustavad kõik sügelevad nibud teie radaril püsimist, samuti seda, kuidas ravida sügelust ilma rinnale küünistamata.

Sügelevate nibude võimalikud põhjused

Karmid või lõhnavad pesuvahendid ja seebid

Lillelõhnaline pesuvahend, mida kasutate riiete värskena hoidmiseks, võib olla üks levinumaid sügelevate nibude süüdlasi, ütleb dr Ross. Kui seepides, pesuvahendites ja kangapehmendajates sisalduvad kemikaalid on teie nahale liiga karmid, võivad need tekitada kontaktdermatiiti – seisundi, mille puhul nahk muutub punetavaks, valulikuks, põletikuliseks või – arvasite ära – sügelema. Meditsiiniraamatukogu (NLM). Sõltuvalt kemikaali tugevusest võite näha reaktsiooni vahetult pärast kokkupuudet või korduvat kasutamist. (Seotud: tõde tundliku naha kohta)

Samamoodi võite arendada sügelevaid nibusid ka nende toodete lõhnaainete tõttu, mis on tavalised naha allergeenid. Sellisel juhul võib teil tekkida ka lööve, mis tundub soe ja hell, punaste punnide ja nutuga NLM-i andmetel tekivad villid (see tähendab, et nad eraldavad vedelikku) või muutuvad ketendavaks või paksuks.

Et hoida oma nibusid tulevikus sügelemiseta, asendage oma Hawaii tuulepesuvahend või seep maheda lõhnatu tootega, ütleb dr Ross. NLM-i sõnul peske vahepeal kahjustatud piirkonda regulaarselt veega, et vabaneda ärritava aine jälgedest. Samuti peaksite hoidma oma rinnanibud hüdreeritud ja niisutatud, lisades oma sooja veevanni ekstra neitsikookosõli, kasutades E-vitamiini ja kakaovõiga losjoneid (Osta, $ 8, amazon.com) või kandes peale 1-protsendilist hüdrokortisooni kreemi (Osta See, 10 dollarit, amazon.com), et leevendada sügelust ja muid sümptomeid, selgitab dr Ross.

Hõõrdumine

Kui elate rinnahoidjavaba elu, võivad sügelevad nibud olla põhjustatud ükskõik millisest särgist, mida kannate. Teatud kangakiud võivad tekitada hõõrdumist ja nahka füüsiliselt ärritada, põhjustades nibude sügelust ja ebamugavustunnet, selgitab Caroline A. Chang, MD, F.A.A.D., juhatuse sertifitseeritud kosmeetika- ja meditsiinidermatoloog. Kõige sagedamini tekib hõõrdumine sünteetiliste kangaste ja villa kandmisel, tõenäoliselt tänu kiu suuremale suurusele, vastavalt ajakirjas avaldatud artiklile Allergia praegused ravivõimalused. NLM soovitab aga jämedat kangast üldse vältida. Põhjus: Väikeste kiudude suurusega ülipeened ja ülipeened meriinovillast rõivad tekitavad vähemärritust kui suure kiudvilla. Praegused allergiaravi võimalused artikkel. (Kuigi te ei pruugi oma särgis oleva lõnga täpse kiu suurust välja selgitada, võite hea indikaatorina vaadata kanga jäikust ja pehmust/kipitust: mida väiksem on kiu suurus, seda pehmem on kangas ja seda lihtsam läheb drapeerima, vastavalt Tekstiilide ja rõivaste biomehaaniline ehitus.) 

Kui teie nibud on hõõrdumise tõttu põletikulised ja sügelevad, soovitab dr Ross määrida kahjustatud piirkonda paikse antiseptilise kreemiga (Buy It, $ 4, amazon.com), mis aitab vältida nakatumist ja rahustab nahka. Seejärel, et hoida ära hõõrdumise ja sügelevate nibude teket, kandke treenimise ajal pehmeid puuvillaseid spordirinnahoidjaid, millel pole areola lähedal õmblusjooni, ütleb dr Ross. Kui te ringi logelete, kandke aluspesu ja riiete jaoks puuvillast ja muudest pehmetest puudutustest kangaid, lisab ta. Kui see ei aita, proovige oma rinnanibud katta veekindlate sidemetega või määrida vaseliiniga, et see toimiks paikse barjäärina, lisab ta. (Kas teil on kalduvus hõõrduda? Lugege seda täielikku juhendit selle ennetamiseks ja raviks.)

Rasedus

Teie kõht pole ainus, mis ootamise ajal paisub. Raseduse ajal põhjustavad hormoonid östrogeen ja progesteroon rindade, nibude ja areolade kasvu. Kogu see täiendav nahk, mis tabab teie riideid, võib tekitada rohkem hõõrdumist ja põhjustada ärritunud, sügelevaid nibusid, ütleb dr Chang. Lisaks sellele venib teie nahk rindade laienemise ajal, mis võib tekitada sügelustunnet, selgitab ta. (Seotud: kuidas teie hormoonide tase raseduse ajal muutub)

Sageli kaovad teie sügelevad nibud raseduse ajal pärast lapse sündi, ütleb dr Ross. Kuid ülejäänud ametiaja jooksul soovitab dr Chang sümptomeid ravida, kandes pehmet puuvillast riietust ja niisutades sagedamini. Proovige kasutada kakaovõid või Lanolini nibukreemi (Osta, 8 dollarit, walgreens.com), ütleb dr Ross.

Pärmseente infektsioon rinnaga toitmisest

Üllatus: teie vagiina ei ole ainus koht, kus võite pärmseente infektsiooni saada. Tavaliselt on teie kehas tervislik bakterite tasakaal, mis säilib Candida albicans, kontrolli all olev patogeense pärmi tüüp. Kui teie bakterite tasakaal ei ole korras, võib Candida kasvada ja nakkuse tekitada. Ja kuna see õitseb piimas ja soojades, niisketes kohtades, võib NLM-i andmetel tekkida nibudele või rindadele imetamise ajal infektsioon. Lisaks sügelevatele nibudele võivad teil tekkida ka ketendavad, lõhenenud või valulikud nibud. valutavad rinnad, teatas USA naiste terviseamet (OWH).

Samuti saate infektsiooni oma lapselt kätte saada. Kuna imikute immuunsüsteem ei ole täielikult välja kujunenud, on NLM-i andmetel nende kehal raskem vältida Candida ülekasvamist. Kui see koguneb lapse suhu ja tekitab infektsiooni (tuntud kui soor), võib see edasi anda emale.

Sügelevate nibude ja pärmseente infektsiooni raviks määrab arst teile tõenäoliselt suukaudse ravimi või seenevastase kreemi, ütleb dr Ross. Hõõrute seda rindu mitu korda päevas umbes nädala jooksul, kuid täielikuks paranemiseks võib kuluda mitu nädalat. Seega on OWH-i andmetel oluline steriliseerida pumpamisseadmed, kanda iga päev puhast rinnahoidjat ja pesta pärmiga kokkupuutuvaid rätikuid või riideid väga kuumas vees, et vältida pärmi levikut. (Seotud: Kas rinnaga toitmise ajal on külmade ravimite kasutamine ohutu?)

Ekseem

Kui olete üks 30 miljonist ekseemi põdevast inimesest, võivad teie sügelevad nibud olla tingitud nahahaigusest (mis, BTW, on üldnimetus naha dermatiidi kohta, mis põhjustab põletikulist punast nahka, tumedaid laike ja karedust. või nahkjas nahk, teiste sümptomite hulgas). Breastcancer.org andmetel võib ekseemi ilmnemisel rinnanibule tekkida ketendav ja ärritunud lööve. "See lööve võib põhjustada sügelust, mis võib põhjustada sügelus-lööbe tsüklit," selgitab dr Chang. Tõlge: selle lööbe kriimustamine põhjustab ainult sügelust. Uhh.

Sümptomite leevendamiseks soovitab riiklik ekseemiliit kanda nahale kogu päeva vältel toitev niisutaja, näiteks see, mis sisaldab keramiide ​​(lipiidid, mis aitavad nahal niiskust säilitada), kanda külmakompresse ja kanda pehmeid, hingavaid riideid. Kuid pikaajalise juhtimiskava jaoks veenduge, et näete oma dermatoloogi, ütleb dr Chang. (Või proovige mõnda neist ekspertide heakskiidetud ekseemikreemidest.)

Pageti rinnatõbi

Kuigi ainult 1–4 protsenti kõigist rinnavähi juhtudest on Pageti rinnahaigus, tasub seda mainida. Riikliku vähiinstituudi andmetel leitakse selle haruldase rinnavähi vormiga pahaloomulisi rakke, mida nimetatakse Pageti rakkudeks, nibu ja areola naha pinnakihis. Koos sügelevate nibudega võib teil tekkida ka punetus, eritis nibust, valulikud rinnad, paksenenud nahk, mis on tekstuurilt sarnane apelsinikoorega või ümberpööratud nibu, selgitab dr Chang.

"Kui teil tekib mõni neist sümptomitest, on oluline edasiseks hindamiseks viivitamatult oma arstile helistada," ütleb dr Chang. Põhjus: haiguse varased sümptomid võivad jäljendada ekseemi sümptomeid, seega on see sageli valesti diagnoositud. Tegelikult on paljudel haigusega inimestel sümptomid enne diagnoosimist mitu kuud, vastavalt riiklikule vähiinstituudile.

Mastiit

Koos pärmseente infektsioonidega võivad sügelevad nibud põhjustada rinnaga toitvatel naistel ka mastiiti. See põletikuline seisund tekib rinnakoes ja tekib siis, kui piimajuha (rinna õhuke toru, mis kannab piima tootmisnäärmetest nibusse) riikliku vähiinstituudi andmetel blokeerub ja nakatub. See võib juhtuda, kui piimakanal lõpetab nõuetekohase tühjenemise ja rinnaga toitmine ei tühjene täielikult. Veelgi enam, mastiit võib tekkida ka siis, kui teie nahapinnal või teie lapse suus olevad bakterid satuvad nibu naha pragude kaudu teie piimakanalitesse. Mayo kliiniku andmetel toimib tühjendamata rinnapiim bakterite kasvulavana ja põhjustab infektsiooni. (P.S. see võib olla ka üks rinnatükkide tekkepõhjuseid.)

Lisaks sügelevatele nibudele võite tunda rindade hellust, punetust, turset või valu, ütleb dr Chang. "Soojad kompressid võivad varases staadiumis aidata," ütleb ta. "Kui aga sümptomid süvenevad, peaksite edasiseks juhtimiseks helistama oma perearstile." Vastavalt Ameerika Vähiliidu andmetele ravite seda haigusseisundit tavaliselt antibiootikumidega ja ummistuse leevendamiseks rinnast piima tühjendamisega. Hea uudis: saate rinnaga toitmist jätkata ka taastumise teel, kuna see võib tegelikult aidata infektsioonist vabaneda ja teie lapse äkki võõrutamine võib sümptomeid halvendada. (Vaata ka: Miks mõned emad kogevad suuri meeleolumuutusi, kui nad lõpetavad rinnaga toitmise)

Millal peaksite sügelevate nibude pärast arsti poole pöörduma?

Isegi kui te ei arva, et põete Pageti rinnahaigust või mastiiti, peaksite nägema arsti, kui nibude sügeluse sümptomid halvenevad vaatamata kodustele abinõudele või neil on muid sümptomeid, ”ütleb dr Ross. See tähendab, et kui märkate tugevat nibude hellust, põletustunnet või kipitust, nibude kuivust, ketendamist, punast või valget löövet, valu nibudes või rindades, lõhenenud, haavandilisi või koorikuid nibusid ja verist või selget eritist nibudest, on parem tegutseda ohutult. arsti juurde minnes.

Ülevaade