Napa oru reisi loosimised: ametlikud reeglid

Napa oru reisi loosimised: ametlikud reeglid

O TU EI OLE VAJALIK.Kuida i eneda: Alate 5. MÄRT IL 2013 kell 12.01 (ET) küla tage veebi aiti www. hape.com ja järgige loo imi te o alemi e juhi eid "NAPA VALLEY TRIP". Kõ...
Mis on käärimine? 12 asja, mida peaksite teadma käärsuguasendi kohta

Mis on käärimine? 12 asja, mida peaksite teadma käärsuguasendi kohta

Mi on teie prügi ahtli ja magami toa ühi t? Käärid. Noh, ühel peak id olema käärid, millega lõikad (✂️), ja tei el peak olema ee kääritav ek ia end, m...
Kas teadsite, et vandumine võib teie treeningut parandada?

Kas teadsite, et vandumine võib teie treeningut parandada?

Kui proovite uhtekorraldu t teha, võib kõik, mi annab teile *natuke* vaim et li ajõudu, muuta kõik. eetõttu ka utavad portla ed oma ee märkide aavutami ek nutikat taktika...
Täiusliku kausi anatoomia

Täiusliku kausi anatoomia

ellel on põhju , mik teie In tagrami voog on täi uhkeid ja mait va välimu ega tervi likke kau e ( muutikau id! Buddha kau id! burritokau id!). Ja mitte ainult ellepära t, et kau i...
Kui palju peaksite treeningu ajal tõesti higistama?

Kui palju peaksite treeningu ajal tõesti higistama?

Olenemata elle t, ka te higi tate hetkel, kui jook ulint hakkab liikuma, või tunnete, et HIIT-tunni prit ib teid rohkem naabri higi kui teie oma, olete võib-olla mõelnud, mi on normaaln...
Kas jooga äratuskell võib teie hommikuid muuta?

Kas jooga äratuskell võib teie hommikuid muuta?

Kui ma peak in i eloomu tama tooni, mille mu tavaline äratu kell järgmi ek päevak eab pära t eda, kui ee mind teadvu e e šokeerib, nimetak in eda "maniakaal ek ". Ei aita...
Parim õlivaba meik teie nahaprobleemide jaoks

Parim õlivaba meik teie nahaprobleemide jaoks

Ilm elt olete ko meetikavaheteele attude näinud erinevatel nii utajatel, jume tu kreemidel ja puudritel "õlivabu" ilte, kuid mida ee tähendab ja ka peak ite elle t hoolima?Va ...
Kõik, mida peate kõhugripi kohta teadma

Kõik, mida peate kõhugripi kohta teadma

Kõhugripp on ük nei t haigu te t, mi ilmnevad kiire ti ja kiire ti. Ühel hetkel tunnete end hä ti ja järgmi el päeval võitlete kõnetegude kõhulahti u e ...
Varastage need näpunäited tõelistelt naistelt, kes õppisid oma eesmärke 40 päevaga purustama

Varastage need näpunäited tõelistelt naistelt, kes õppisid oma eesmärke 40 päevaga purustama

Ee märkide eadmine-olgu ellek või tlu jook , enda jaok rohkem aega või toiduvalmi tami mängu uurendamine-on lihtne o a. Aga kleepimine oma ee märkidele? eal lähevad a jad...
Meghan Trainor Photoshopiti ilma tema loata ja ta on sellest nii haige

Meghan Trainor Photoshopiti ilma tema loata ja ta on sellest nii haige

Meghan Trainori vöökoht foto hopiti tema uue muu ikavideo ilma tema loata ning ta on „vihane”, „piinlik” ja au alt öelde „üle”.Mõni tund pära t filmi "Mina ka" ...
Kuidas jooksmine aitas mul söömishäirest üle saada

Kuidas jooksmine aitas mul söömishäirest üle saada

Minu öömi häirega on kummaline ee, et ee alga ii , kui mina ei olnud püüde kaalu t alla võtta.Käi in ke kkooli viima el kur u el Ecuadori rei il ja olin nii ke kendu...
OITNB loo staar saab oma treeningrutiinist tõeliselt aru

OITNB loo staar saab oma treeningrutiinist tõeliselt aru

Kui oled innuka Oranž on uu mu t fänn, ii tead täp elt, ke on Janae Wat on (keda keha tab Vicky Jeudy); ta on ke kkooli raja taari t Litchfieldi vang, ke on arma tu väärne, kuid am...
Täiustatud popmuusikad

Täiustatud popmuusikad

el kuul HAPE - oleme koo tanud treeningute e itu loendi ot e pop -edetabelite t. Lõiked alate Lady GaGa ja Ke ha võivad teile juba tuttavad olla, kuna need on jõu aali tugipo tid. Kuid...
Tasakaalustatud treeningu jaoks hankige Jillian Michaeli valem

Tasakaalustatud treeningu jaoks hankige Jillian Michaeli valem

Minu jaok on Jillian Michael jumalanna. Ta on tapjatreeningute vaieldamatu kuninganna, ta on motiveeriv jõujaam, tal on lõbu In tagram ja peale elle on ta maalähedane, reali tliku l...
Kas sporditööstusel on seksikas häbistamine?

Kas sporditööstusel on seksikas häbistamine?

Oli augu ti ke kpaik ja Chri tina Canterino hakka igapäeva elt higi tama. Pära t 60-naeli t kaalulangu t oli 29-aa tane finant i t ja i iklik treener koolitu el kohaliku UFC jõu aali Ch...
Athleta mastektoomiajärgsed rinnahoidjad muudavad rinnavähist ellujäänuid

Athleta mastektoomiajärgsed rinnahoidjad muudavad rinnavähist ellujäänuid

Rinnavähk mõjutab palju id nai i – Ameerika Vähiliidu andmetel diagnoo itak e ühel hetkel ük kahek a t. Ük kahek a t. ee tähendab, et igal aa tal peab enam kui 260 0...
Väikesed muudatused, suured tulemused

Väikesed muudatused, suured tulemused

Kui abiellu in 23-aa ta elt, kaalu in 140 naela, mi oli minu pikku e ja kehaehitu e ke kmine. Püüde oma uuele abikaa ale oma kodu te o ku tega muljet avaldada, tegin rikkalikke, ra varikkaid...
Kõik, mida peate teadma vahelduva paastu kohta

Kõik, mida peate teadma vahelduva paastu kohta

Keride öögivalmi tami e ideid In tagrami , on tõenäoline, et olete kohanud iga ugu eid toiduplaane, mida inime ed järgivad ja vannuvad-Whole30, keto, paleo, IIFYM. Ja nü&...
Mint Chocolate Chip piimakokteil, mis kahekordistub treeningu taastava joogina

Mint Chocolate Chip piimakokteil, mis kahekordistub treeningu taastava joogina

Ka arvate, et teie treeningjärgne vahepala peab olema igav ja tervi lik? Mõtle uue ti. ee šokolaadi-mündipiimakokteil on nii mait ev, et ee tundub pigem meeldiva magu toiduna (mait eb p...
Brie Larson ronis juhuslikult ligi 14 000 jala kõrgusele mäele ja hoidis seda aasta aega saladuses

Brie Larson ronis juhuslikult ligi 14 000 jala kõrgusele mäele ja hoidis seda aasta aega saladuses

Nüüd ek pole aladu , et Brie Lar on ai kapten Marveli mängimi ek uperkangela ek (mäletate tema meeletult ra keid 400-nae eid puu atõukeid?!). elgub, et ta ka uta eda jõud...