Parimad alkoholi taastamise ajaveebid 2020. aastal

Sisu

• Parandus
• Kainus
• Kaine mustade tüdrukute klubi
• Kaine julgus

• Kate Bee võttis viimase joogi 2013. aastal. Sellest ajast alates on ta aidanud naisi, "kes tahavad märjukest puhata, kuid vihkavad mõtet kaotada või tunda puudust". Ükskõik, kas see pärineb tema arvukatest blogipostitustest või juhendist “Surviving Wine O'Clock”, leiavad kaine kooli lugejad palju kasulikke näpunäiteid alkoholivaba elu elamiseks. Naistele, kes soovivad rohkem abi alkoholi tarvitamisest loobumiseks, pakub Kate 6-nädalast veebipõhist treeneriprogrammi, mis õpetab samm-sammult valemit, kuidas oma suhet alkoholiga lõplikult muuta.

  Kained emmed

• See alasti meel
• SobrieTea pidu
• Taastekõlarid
• Kaine tüdrukute juhend
• Serveeriti kainena
• Queeret

Ravimata jätmisel võib alkoholi tarvitamise häirel olla pikaajaline eluohtlik mõju. Kuigi esialgne ravi võib olla tõhus, on pidev tugi sageli kriitiline.

Lisaks õigele meditsiinilisele ja professionaalsele hooldusele ning kohalikele tugigruppidele võivad olulist rolli mängida ka veebiressursid. Sel aastal austame alkoholi taastamise ajaveebe, mis on pühendunud inimeste harimisele, inspireerimisele ja võimestamisele nende taastumisreisil.

Parandus

Sõltuvuse ja taastumise kohta käiva teabe abil on The Fix suurepärane ressurss faktide ja toe saamiseks. Lugejad saavad sirvida esimese inimese taastumisreise, uut ja alternatiivset ravi käsitlevat teavet, uuringuid ja uuringuid ning muud.

Kainus

See ainulaadne kogukond loodi kaine elu elavate inimeste jaoks. Looge ühendust kõigi elualade inimestega, jagage taastumislugusid ja leidke tuge selles inimeste kogukonnas, keda kosutavad võimalused, mis tulenevad kainest eluviisist.

Kaine mustade tüdrukute klubi

See on mustade naiste kogukond, kes on juba kaine või liigub selles suunas, et “rääkida, itsitada, raevu ja rõõmu tunda koos” sellest, mida tähendab olla must ja kaine. Kuigi alkohol oli tema Aafrika moslemite range kasvatamise ajal keelatud, avastas Khadi A. Olagoke alkoholi ülikoolist. Tema ülikoolijoomine muutus harjumuseks ja siis probleemiks, kuni kümme aastat hiljem pani ta pudeli 2018. aastal alla. Kui ta otsis veebis musti naisi veebiruume ja leidis neist ainult ühe, alustas ta Sober Black Girls Clubi suurendamist värviliste naiste esindus.

Kaine julgus

Krooniline teekond “vedelast julgusest kaineks julguseks” sisaldab see ajaveeb tõsielulugusid alkoholi tarvitamise häirest, tagasilangusest ja taastumise teekonnast. Samuti leiavad lugejad ressursse kainenemiseks ja veebist tuge leidmiseks.

Kate Bee võttis viimase joogi 2013. aastal. Sellest ajast alates on ta aidanud naisi, "kes tahavad märjukest puhata, kuid vihkavad mõtet kaotada või tunda puudust". Ükskõik, kas see pärineb tema arvukatest blogipostitustest või juhendist “Surviving Wine O'Clock”, leiavad kaine kooli lugejad palju kasulikke näpunäiteid alkoholivaba elu elamiseks. Naistele, kes soovivad rohkem abi alkoholi tarvitamisest loobumiseks, pakub Kate 6-nädalast veebipõhist treeneriprogrammi, mis õpetab samm-sammult valemit, kuidas oma suhet alkoholiga lõplikult muuta.

Kained emmed

Kaine emme asutas Julie Maida kui otsustusvaba ruum emadele, kes otsivad tuge lisaks traditsioonilistele uimastite ja alkoholi taastamise meetoditele, nagu 12-etapilised programmid. Sober Mommies tunnistab, et taastumine näib kõigi jaoks erinev ja et on oluline tähistada kõiki tehtud jõupingutusi.

See alasti meel

Selle alasti meele eesmärk on ümber kujundada, kuidas te alkoholist mõtlete, joomise soovi ära võttes, selle asemel et õpetada kaineks. Annie Grace'i raamatu "See alasti meel" põhjal pakutakse selles ajaveebis isiklikke kontosid inimestelt, kes on raamatu ja programmi kaudu kainust leidnud. Samuti saate kuulda, kuidas Annie lugeja küsimustele vastab podcastile postitatud videosalvestustes.

SobrieTea pidu

Tawny Lara alustas seda ajaveebi, et uurida enda suhteid narkootikumide ja alkoholiga. See on kasvanud kainuse uurimiseks sotsiaalse ebaõigluse valguses. Tawny tunnistab, et tema paranemine hõlmas äratust maailma ebaõigluses, mida ta enda sõnul oli liiga enesekindel, et seda ainete kuritarvitamise ajal märgata. SobrieTea pidu korraldab kainet üritustesarja Readings on Recovery, kus inimesed saavad oma taastumist loovalt väljendada. Tawny korraldab ka Recovery Rocks'i podcastide sarja koos 12-etapilises taastuses Gen-X advokaadi Lisa Smithiga. Nad arutavad selliseid küsimusi nagu ainete tarvitamine, vaimse tervise probleemid ja trauma.

Taastekõlarid

Taastekõlarid pakuvad mitmesuguseid ressursse inimestele, kes taastuvad sõltuvusest mis tahes vormis, sealhulgas alkoholist. Neil on suurim 70 aastat kestnud helisalvestiste taastekõneluste kogu. Oma ajaveebist saavad lugejad leida blogijate isiklikke taastumislugusid ja näpunäiteid taastumises püsimiseks.

Kaine tüdrukute juhend

Jessical näis kõik olevat Los Angeleses elav edukas DJ, kes töötab Hollywoodi kuumimatel pidudel ja ööklubides. Seestpoolt leidis ta end siiski alkoholi tarvitamisest, et varjata depressiooni ja ärevust, millega ta igapäevases elus kokku puutus. Oma kainusest inspireerituna käivitas ta teiste paranemas olevate naiste jaoks juhendi Kained tüdrukud. Siit leiate teavet, mis keskendub vaimsele tervisele, tervisele ja juhistele taastumise suunas.

Serveeriti kainena

See on ajaveeb kainusest, mis on mõeldud värvilistele naistele, kes on kained või vaatavad kainuse poole. Selle on kirjutanud mustanahaline naine Shari Hampton, kes teeb selgeks, et kuigi ajaveeb ei ole mõeldud ainult mustadele, on see kindlasti kaasa arvatud mustadest. Leiate ausat teavet kainuse teekonna kohta ning arutelusid toidu, muusika ja heaolu tavade, nagu jooga ja meditatsioon, üle. Shari ei hoia rasketest teemadest kõrvale. Siit leiate postitusi selle kohta, mida teha, kui te taastute, miks peate oma elus teatud inimestest kaugenema ja miks iga päev ei saa olla hea päev.

Queeret

Queeret on ajaveeb ja kogukond introvertsetele queers'idele, et jagada üksteise seltskonda veidratel, vaiksetel ja kainetel koosviibimistel nimega Qalms. Josh Hersh käivitas Queereti (sõnade liitmine) omapärane ja vaikne) Instagrami kontona. Algselt Brooklynis asuv ettevõte on kiiresti kasvanud ja on seni kohtumisi korraldanud umbes tosinas Ameerika linnas. Blogist leiate läbimõeldud sisu rahulikuse ja kainuse toomise kohta, lisaks taskuhäälingusaated, intervjuud ja sündmuste loendid.

Kui teil on lemmikblogi, mille soovite nimetada, saatke meile palun e-kiri aadressil [email protected].