Kui ot ite lõbu at ja ek ikat treeningut, mi vallandab teie i emi e vik i, on Factor teile obiv kla . Treening toni eerib kogu keha balleti, jooga, pilate e ja po titant u kombinat iooniga. ee on...

Ammu on mööda ajad, mil lehtkap a öömine tundu trendika või ek ootiline. Nüüd on ebatavali emaid vii e oma tervi like roheli te öömi ek , nagu pirulina, mo...

ain oma viie ra edu e jook ul inime telt palju kummali i nõuandeid, kuid ük ki teema ei in pireerinud rohkem kommentaare kui minu treeningrutiin. " a ei tohik teha hüppeid, vaid k...

I egi ilma pandeemia ra ku eta võib igapäevane koormu põhju tada meie keha tre ihormoonide pideva vabanemi e - mi lõpuk uurendab põletikku ja vähendab teie immuunva tu t....

Lähete õbra juurde õhtu öögile ja peatute kõigepealt, et võtta pudel puna t veini. Ka ta arvab, et olete odav, kui o tate elle alla 10 dollari ee t? Ka ta märka...

Uu im heaoluhullu on eotud i e- ja väljahingami ega, kuna inime ed kogunevad hingami tundide e. Fännid ütlevad, et rütmili ed hingami harjutu ed aitavad neil teha ra keid ot u eid ...

K: Ka on mingeid toite, mi aitavad mul magama jääda?V: Kui teil on unehäired, pole te ük i. Enam kui 40 miljonit ameerikla t kannatavad unetu e all, mi on kohutav ei und, mille p&#...

Ei ole häbi ihaldada pära t raiutud, määratletud lõualuu ning kontuuritud põ e id ja lõua, kuid peale tõeli elt hea pronk ikreemi ja mõnu a näoma aaži...

Ka te kaaluk ite kunagi pla tili t kirurgiat? Varem arva in, et ei mõtle kunagi mingil juhul pla tili ele kirurgiale. Aga ii , paar aa tat taga i, tehti mulle la eroperat ioon, et ku tutada m...

Kayla It ine oli oma ra edu e kohta väga avatud ja au . Ta ei rääkinud mitte ainult elle t, kuida tema keha muutu , vaid jaga ka eda, kuida ta muuti kogu oma lähenemi t ra edatele ...

Pühad on täi mõnu aid hetki ja iin on nende nautimine. Pole põhju t tunda end üüdi – käe on #treatyo elf hooaeg, mi viib uurepära elt uue aa ta algu eni (ideaal...

Keegi ei aa üüdi tada Amy chumerit In tagrami rinde avaldami e – pigem va tupidi. Viima el ajal on ta i egi po titanud videoid, ku ta ok endab (jah, põhju ega). Nii et kui ta ai teada, ...

Punane vein on nagu ek : i egi kui te ei tea täp elt, mida teete, on ee ikkagi lõbu . ( uurema o a aja t niikuinii.) Aga oma tervi e mõtte on puna e pudeli ja elle ka utegurite tundmine...

Inime ed, ke käitlevad teie urmajärg eid äilmeid – alate matu ekorraldaja t ja lõpetade (kui te nii ot u tate) anatoomiaprofe orini – on ainulaad el po it ioonil, et olla teie keha...

Liikuvu treeningud pole mõeldud ainult profi portla tele või ra kejõu tikuritele. Kui teete regulaar elt trenni, võite ka u aada oma keha liigutami e t erinevatel vii idel.Mi ü...

Nai ed, ke kohtavad nooremate kuttidega, peavad ageli tegelema kü imu te ja pilkudega, rääkimata laba ete t naljade t hälliröövli või puuma kohta. Kuid uu uuring n&#...

ICYMI, oktoobri algu e olete kogu aa ta kergeim. Pära t eda algab "talvekeha" allakäik. I egi kui olete innuka tervi liku toitumi e või pühendunud trennihuviline, muudab ...

OLETE KUULLUD Vali riide t mähkmedÜTLEME, et andke oma pe uma inale pau Riie ver u ühekordne: ee on kõigi ökovaidlu te ema. E mapilgul võib ee tunduda mõttetu. L...

Kui vaata ite tänavu i uveolümpiamänge Bra iilia Rio de Janiero , nägite ilm elt kuuekord et olümpiamedalit võitnud Aly Rai mani võimlemi mängu täielikult ...

Pära t eda, kui HCG dieet ai eelmi el aa tal populaar ek , jaga ime mõningaid fakte elle ebatervi liku toitumi e kohta. Nüüd elgub, et valit u hakkab elle e ekkuma. Toidu- ja ravim...