Olümpiavõimleja Aly Raisman annab kehapildi nõuandeid, mida peate kuulma

Sisu

• Ülevaade

Kui vaatasite tänavusi suveolümpiamänge Brasiilias Rio de Janieros, nägite ilmselt kuuekordset olümpiamedalit võitnud Aly Raismani võimlemismängu täielikult maha. (Loomulikult sobib sellega ainult kuldmedalimees Simone Biles.) Kuid olenemata sellest, kui kõrgele rõhk tõusis või mitu kaamerat talle suunati, ei arvaks te kunagi, et see võimlemisveteran oli vähimalgi määral närviline või mõtlev selle kohta, kuidas ta trikoo seljas välja näeb.

Isegi kui tegemist on olümpiamängudega – kus maailma parimad sportlased saavad oma uskumatuid talente esitleda – leiavad inimesed ikkagi vabanduse, et keskenduda naissportlaste esinemisele. Ja Aly Raisman pole erand; ta võttis hiljuti seisukoha keha häbistavate teismeliste vastu, kes vihkasid tema võimsaid lihaseid. Sellepärast on ta maailmaga toores ja reaalne selle üle, kuidas tegelikult on võistelda spordialal, mille eesmärk on täiuslikkus – samas hindab teda ka välismaailm. (Vaadake lihtsalt seda uskumatut videot temast Reeboki kampaania #PerfectNever jaoks täpselt selle kohta.)

Seetõttu küsisime temalt, kuidas ta püsib kehapositiivsena, hoolimata sellest, mis ümberringi toimub, kuidas ta püsib võistluste ajal keskendunud, kohal ja rahulik ning kuidas ta lõõgastub väljaspool jõusaali. Sa oleksid üllatunud! Tundub, et see võimleja on matil perfektsionist, kuid IRL laseb end lõdvaks ja läheb sassi nagu meie teisedki. (Kas soovite rohkem Aly lõbusaid fakte? Vaadake meie kiirringi küsimusi ja vastuseid.)

Lõpuks paneb Aly teid mõistma, et isegi kuldmedali väärilistel meie seas on "vabu ​​päevi". Oluline on meeles pidada, et 1) täiuslikku pole olemas ja 2) võite armastada ennast ja oma keha hoolimata sellest, mida keegi teine ​​ütleb. (Ja ta on vaid üks sellest tohutust olümpiameeskonnast, kes ütleb teile uhkusega, miks nad oma keha armastavad.)

Ülevaade