Püha Patricku päeva õllede kalorite arv
Kui püha Patricku päev on käe , võib teil olla roheline õlu. Kuid elle a emel, et juua oma tavali t lemmik Ameerika heledat õlut koo mõne tilga piduliku roheli e toi...
3 näpunäidet oma jõutreeningu võimendamiseks
Jooga ajal on ra ke hingeõhku unu tada (ka olete kunagi käinud joogatunni , ku ei ole kuuli fraa i: "ke kendu oma hingami ele" igal kolmandal poo il !?) Tavali elt juhendab õp...
Päev minu dieedis: fitnessiekspert Jeff Halevy
Pilguheit Jeff Halevy 24-tunni ele dieedile näitab, kuida aeg-ajalt järeleandmi ed võivad kerge ti obituda tervi liku eluvii iga. Oma kolme toitaineterikka öögikorra vahel uup...
Valu seksi ajal? See kreem võib aidata
Kuumahood ja meeleolumuutu ed võivad menopau i ümptomite o a kogu tähelepanu pälvida, kuid on veel ük ühine üüdlane, kelle t me ei räägi pii avalt. Va...
5 Tervis liigutab hipisid õigesti
Ka va in üle 1970. aa tatel Center City Philadelphia , ummi tu tega emade ja habemega i ade enklaavi . Ma läk in kooli, mida pida id rahu arma tavad kveekerid, ja i egi mu enda ema, rohkem v...
Jaanuar Jones jagas klambreid oma lahtiste juuste rutiinis
January Jone il on virna tatud nahahooldu kollekt ioon- ee ilmu tema hiljuti e ilukabineti ümberkorraldu projekti tulemu te t. Kui aga rääkida juuk ehooldu toodete t, ii näib, et n...
Megan Thee Stallion ja Nike on teie kuum tüdrukutreener
Megan Thee tallion on palju a ju: auhinnatud kun tnik, veekeetja au taja, ene earma tu e mei ter ja volitu te ee tkõneleja lugematute tei te hulga . Ja viimati on 26-aa tane aju, mille taga on fr...
Murad Hydrate for Hope reeglid
O TU EI OLE VAJALIK.1. Kuida i eneda: Algu kell 12:01 (E T) 14. oktoober 2011, küla tage veebi aiti www. hape.com/giveaway ja järgige Murad Loo imi te i enemi juhi ed. Iga või tlu t...
Kui külm on õues jooksmiseks liiga külm?
Kui jook jad ootak id ideaal e ilma aabumi t, ei jook ek me peaaegu kunagi. Ilm on liht alt midagi, millega õue trenni tegevad inime ed õpivad toime tulema. (Külma jook mine võib u...
Natalie Coughlini mandlikirssidega taastav smuuti
uveolümpiamängude lähenede (ka on aeg? veel?!), me oleme mõelnud tõ i elt hämma tavatele portla tele. (Vaadake neid 2016. aa ta Rio lootu i, mida peate In tagrami jä...
Kõiksugu Badass Jessie Graff purustas järjekordse Ameerika ninjasõdalaste rekordi
Kui näete, et keegi teine jõuab fitne i tohutu ver tapo tini, võib ee motiveerida teid enda aavutami ek rohkem pingutama (ärge kartke nende uurte ja kõrgete ee märkide ...
Ashley Graham jagas 30-minutilist ilma varustuseta treeningut, mida saate teha, et olla kasulik
Nädalavahetu el kogune id mitmed inime ed, et tähi tada Juneteethi-püha, millega mäle tatak e orjade ametlikku emant ipat iooni U A- -mitme ugu te annetu põhi te virtuaal ete ...
Kõige üllatavam valguallikas
Kana, kala ja vei eliha kipuvad olema valguallikad ja i egi kui li ate egule tofut, võivad a jad igavak muutuda. Kuid nüüd on veel ük võimalu : hiljuti e uuringu koha elt anna...
Dünaamiline kardio abs treening, mida saate teha püsti seistes
Ka oovite lamedat kõhtu? aladu ei ei ne kindla ti miljonite krõmp ude tegemi e . (Tõe ti, nad pole niikuinii nii uured kõhuliha te harjutu ed.) elle a emel pü ige jalgadel, et...
A-Rod palus Jennifer Lopezil temaga (uuesti) abielluda armsas uues treeningvideos
Teate, mida nad ütlevad: paarid, ke higi tavad koo , jäävad kokku. Vähemalt tundub ee nii Jennifer Lopezi ja kihlatu Alex Rodriguezi puhul.E ma päeval jaga endine Yankee hort ...
Kuidas Camila Mendes lõpetas süsivesikute kartmise ja murdis dieedisõltuvuse
"Pole midagi, mille t ma ei räägik ," ütleb 24 -aa tane Camila Mende , ke mängib hitt aate Riverdale. "Olen avatud ja ee . Ma ei mängi mänge."Eelmi el...
Mis on kaasuvus ja kuidas see mõjutab teie COVID-19 riski?
Koronaviiru e pandeemia praegu ek hetkek olete tõenäoli elt tuttavak aanud tõeli e õnaraamatuga, mi on väärt uu i õnu ja fraa e: ot iaalne di tant eerumine, ventilaa...
Kas peskatarlased peaksid elavhõbedamürgituse pärast eriti muretsema?
Kim Karda hian We t äut u hiljuti Twitteri , et tema tütar North on pe catarian, mi peak tõe ti ütlema teile kõik, mida peate teadma mereandidele obiva dieedi kohta. Kuid i eg...
Iskra Lawrence jagas oma arvamust raseduse kohta neile, kes võivad võidelda kehapildiga
Pe umodell ja kehapo itiivne aktivi t I kra Lawrence teata hiljuti, et on oma e ime e lap ega ra e koo poi - õbra Philip Payne'iga. elle t aja t alate on 29-aa tane tulevane ema fännidel...
See õpikutreening tõestab, et saate kodus kasutatavate seadmete abil tõesti loovaks saada
ot iaal e di tant eerumi e karantiinielu praegu e etapi võivad teie kodu tehtavad treeningud tunduda veidi korduvad. Õnnek on ük treener, ke teab palju ka ti t välja mõtlemi ...