Tervislikud viisid energia saamiseks

Tervislikud viisid energia saamiseks

Vaadate teraviljakarbi, energiajoogi või i egi kompvekitahvli toitumi paneeli ja teile jääb mulje, et meie, inime ed, oleme lihaga kaetud autod: täitke meid energiaga (tei e nimetu...
Dukani dieet on tagasi!

Dukani dieet on tagasi!

Dukani dieet, mi ai populaar ek , kui Kate Middleton ja tema ema järgi väidetavalt plaani aleneda kuninglikuk pulmadek valmi tude , on taga i. Prant u e ar t Pierre Dukan, MD kolma U A raama...
Tõde kõrge fruktoosisisaldusega maisisiirupi kohta

Tõde kõrge fruktoosisisaldusega maisisiirupi kohta

ee magu aine, mida leidub toitude alate ooda t ja alatika tme t kuni külmade lihalõikude ja ni uleivani, on toitumi ajaloo ühe tuli ema arutelu ke kme . Kuid ka ee on tõe ti teie ...
8 kõhulihase harjutust, mida Halle Berry teeb killer Core'i jaoks

8 kõhulihase harjutust, mida Halle Berry teeb killer Core'i jaoks

Halle Berry on fitpo kuninganna. Näitlejanna näeb 52-aa ta ena välja elline, nagu võik olla 20ndate algu e ning treeneri õnul on tal 25-aa ta ele omane portlikku . eega pole &...
Nautige hämmastavat orgasmi: lõpetage mahaminek

Nautige hämmastavat orgasmi: lõpetage mahaminek

Ka mul läheb liiga kaua aega? Mi ii , kui ma eekord orga mi ei aa? Ka ta vä ib? Ka ma peak in eda võlt ima? Tõenäoli elt on enamikul mei t need mõtted või mingi ver ...
Bella Hadid ütleb, et see on üks asi, mis muutis tema naha täielikult

Bella Hadid ütleb, et see on üks asi, mis muutis tema naha täielikult

Bella Hadidil on kogu ka te e äraga a i maha jäänud, nii et kui ta teeb nahahooldu prot eduure, tahad a kuulata. Ja mudel levi hiljuti ük a i ee muuti ta naha. Ühe IG loo tunn...
Kas meie toitumisjuhised on aegunud?

Kas meie toitumisjuhised on aegunud?

Kui olete dieedil või proovite oma tervi t toitumi ega parandada, veedate palju aega ka tide, purkide ja toidupakkide külgedel olevaid numbreid. Ja kuigi on palju räägitud elle t, ...
Juhend algajatele taimetoidu järgimiseks

Juhend algajatele taimetoidu järgimiseks

Viima e paari aa ta jook ul on taimne öömine aavutanud nii kõrge populaar u e, et kõik, alate Lizzo t ja Beyoncé' t kuni teie naabrinai eni, on proovinud mõnda dieedi...
Kuidas tuvastada oma tundeid emotsioonide rattaga – ja miks peaksite

Kuidas tuvastada oma tundeid emotsioonide rattaga – ja miks peaksite

Kui rääkida vaim e t tervi e t, ii enamikul inime tel ei ole eriti väljakujunenud õnavara; võib tunduda võimatu täp elt kirjeldada, kuida te end tunnete. Mitte ainul...
Selle naise hirmutav lugu vistrike tekkimisest paneb teid enam kunagi oma nägu puudutama

Selle naise hirmutav lugu vistrike tekkimisest paneb teid enam kunagi oma nägu puudutama

Iga dermatoloog ütleb teile, et hoidke oma määrdunud õrmi näo t eemal. ellegipoole t ei aa te ilm elt liht alt oma näpunäiteid veidi pigi tada ja egi ajada või ...
#CoverTheAthlete võitleb seksismiga spordiaruannetes

#CoverTheAthlete võitleb seksismiga spordiaruannetes

Kui tegemi t on nai portla tega, tundub ageli, et "naine" on " portla e" ee , eriti ajakirjanike puhul, ke kohtlevad väljakut kui puna t vaipa. ee nähtu , et portla telt ...
Lillkapsatortillad on uusim madala süsivesikusisaldusega alternatiiv viiruslikuks muutumiseks

Lillkapsatortillad on uusim madala süsivesikusisaldusega alternatiiv viiruslikuks muutumiseks

Kui arva ite, et lillkap a ~ errthang ~ päevad on mööda , arva ite vale ti. Lillkap a tortillad jõuavad turule. Ja need on ideaalne gluteenivaba lahendu que adilladele, burritodele...
Rihanna paljastas, kuidas ta säilitab tervisliku töö- ja eraelu tasakaalu

Rihanna paljastas, kuidas ta säilitab tervisliku töö- ja eraelu tasakaalu

Kui loete täna veel ainult ühte a ja, ii peak ee olema Intervjuuuu kaanelugu Rihannaga. Li ak uutele piltidele maadlu ma ki ja leopardimu trili e ka iülikonna magnaadi t i aldab ee inte...
Küsige dieediarstilt: mida loetakse süsivesikuteks?

Küsige dieediarstilt: mida loetakse süsivesikuteks?

K: Minu dieediar t kä ki mul vähendada ü ive ikute tarbimi t, kuid ma olen egadu e , mida peetak e teraviljak ja milli ed köögiviljad on tärkli ed.V: ü ive ikute pii...
Gabrielle Union kandis just avalikult näomaski - ja tema hõõguv nahk on seda väärt

Gabrielle Union kandis just avalikult näomaski - ja tema hõõguv nahk on seda väärt

Meil on ametlikult Gabrielle Unioni ärava naha aladu – ja ei, ee pole üllataval kombel tänu troopili ele puhku ele. ICYMI, Gabrielle Union lookle eile lõbu alt lennujaama , kande k...
Ortoreksia on söömishäire, millest te pole kunagi kuulnud

Ortoreksia on söömishäire, millest te pole kunagi kuulnud

Tänapäeval on lahe olla tervi eteadlik. Enam pole imelik öelda, et olete vegan, gluteenivaba või paleo. Teie naabrid teevad Cro Fiti, jook evad maratone ja käivad lõbut e...
Kate Beckinsale'i lemmikvormid vormis püsimiseks

Kate Beckinsale'i lemmikvormid vormis püsimiseks

Palju õnne ünnipäevak , Kate Beckin ale! ee tumedapäine kaunitar aab täna 38-aa ta ek ja on meid juba aa taid lummanud oma lõbu a tiili ja uurepära te filmirollidega...
5 meiginippi oma välimuse muutmiseks

5 meiginippi oma välimuse muutmiseks

Nii nagu vahetate oma garderoobi uve t ügi e e (oktoobri ei kannak ite pagetirihma id, ek ?), Tulek ama teha ka oma ko meetikaga. Mida mitte kandaMeigikun tnik Carmindy pakub oma näpunä...
Simone Biles sai täiusliku tagasilöögi pärast seda, kui tal kästi DWTS-is naeratada

Simone Biles sai täiusliku tagasilöögi pärast seda, kui tal kästi DWTS-is naeratada

Nagu enamik nai i, teeb eda ka imone Bile mitte nagu kä tak e naeratada. (Olümpiavõimlejad – nad on täp elt nagu meie!)Kui Tant ud Tähega kohtunikud hakka id e itlema oma krii...
Juuste taastusravi

Juuste taastusravi

uurepära ed juuk ed ei tule alati pudeli t di aineršampooni t või kuul u te tili ti o avate t käte t. Mõnikord on ee kombinat ioon näili elt täht u etute t tegurite t, n...