Meie 5 lemmik fit meest
Ka on midagi paremat kui vormi mee ? Meie arvate mitte. Hiljuti panime kokku nimekirja oma viie t kõige obivama t mehe t, keda meile meeldib vaadata, olgu ee ii väljakul, hõbedane ekraa...
Fitnessi näpunäited kõrgete treeningute vallutamiseks
Uude kohta jõude jook ma või rattaga õitma minne on uurepärane võimalu oma puhku t alu tada – pära t pikka auto õitu aate oma jalgu irutada, ihtpunkti vaadata ja m&#...
Mis on kõhu hingamine ja miks see on treeningu jaoks oluline?
Hinga ügavalt i e. Ka tunnete, et teie rindkere tõu eb ja langeb või liigub rohkem kõhtu?Va tu peak olema viimane – ja mitte ainult ii , kui ke kendute jooga või meditat iooni...
Enne päikese kätte minekut ...
1. Vajad päike ekait ekreemi i egi ii , kui oled päevitunud. eda reeglit on lihtne meele pidada: vajate päike ekait ekreemi igal ajal, kui olete päike e käe - i egi pilvi tel ...
Üllatav põhjus, miks J.Lo lisas oma treeningrutiini jõutreeningu
Kui Hollywoodi on ük inimene, ke tõe ti ei näi vananevat, on ee Jennifer Lopez. Näitleja ja laulja (ke aab kohe 50 -aa ta ek , BTW) uhkelda hiljuti oma veatu figuuriga kaanel In ty...
Vormis & Kohal
Abiellude pida in dieeti 9/10 uuru e pulmakleidik . O t in meelega väik ema kleidi, kavat u ega alateid üüa ja trenni teha, et inna i e mahtuda. Kaota in kahek a kuuga 25 kilo ja pulmap...
Kuidas ma õppisin pärast raseduse katkemist oma keha uuesti usaldama
Mullu juuli ain oma 30. ünnipäevak maailma parima kingitu e: aime abikaa aga kuuekuuli e proovimi e järel teada, et oleme ra edad. Oli udune jaaniõhtu ja me lama ime oma Edi oni va...
Soodsad mesinädalad: säästke oma mesinädalatelt palju raha
Ainu a i, mi enamiku paare pulmaplaneerimi e viima e t tre irohke t o a t läbi viib, on mõte nende me inädala t. Pära t kuude pikku t külali te nimekirjade, i tekohtade edetab...
Anne Hathaway avaldas oma rasedusteates, miks ta rääkis viljatusest
Eelmi el nädalal teata kõigi lemmik Genovia kuninglik Anne Hathaway, et on oma tei e lap ega ra e. Näitlejanna andi In tagrami varg i oma arm a t beebipunni t üdamliku õnumiga...
Rasedusega seotud surmajuhtumite määr USA-s on šokeerivalt kõrge
Ameerika tervi hoid võib olla arenenud (ja kalli ), kuid ellel on veel arenguruumi, eriti kui tegemi t on ra edu e ja ünnitu ega. Va tavalt uuele CDC aruandele ei ure mitte ainult ajad Ameer...
Fitnessi juhendaja juhib oma tänaval iga päev "sotsiaalselt kauget tantsu"
Mi ki ei arnane kohu tu liku karantiiniga, mi aitab teil oma treeningrutiini loominguli emak muuta. Võib-olla ukeldute lõpuk kodu te treeningute maailma või eda tate oma lemmik tuudiote...
Parimad jalamassaažid vastavalt klientide arvustustele
Kui olete kunagi mõelnud inve teerida jalama aaži, kuid mõtle ite, ka ee on tõe ti teie raha väärt ja teie vannitoa või kapi hoiuruum, elgub, et va tu on tegelikult jah. ...
4 liiga tõsist põhjust, miks sõbrad lahku lähevad (ja kuidas nendega toime tulla)
õidab teelt koju taga i, et oma maja vältida. Blokeeride ta In tagrami . Vaba tade teda Facebooki . Vältige re torane, ku võite teda kohata. ee kõlab väga arna elt elleg...
Iluikoon Bobbi Brown jagab oma 6 kohustuslikku heaolu
"Ük mu lemmikt itaate on "Parim ko meetika on õnn" ja ma tõe ti u un eda," ütleb Bobbi Brown, meigikun tnik, ke paljude õnul oli i emi e ilu idee pioneerik...
Mida teie masturbatsioonistiil teie kohta ütleb
Ma annan teile aladu e: ma ei teadnud, kuida enna t puudutada, enne kui olin kolledži . Ma olin kindla ti ek uaal elt aktiivne, kuid tund in vibraatorit umbe ama hä ti kui mõõgaga (ehk ...
Kuidas Naomi Watts tasakaalustab näitlemist, äri, lapsevanemat, heaolu ja heategevust
Olete viima el ajal palju Naomi Watt i näinud. Ja peaaegu iga nurga alt: kaval kuninganna filmi Ophelia, nai teke kne ümberjutu tu Hamlet; kui ri ti õda Fox New kaa aatejuht Gretchen Ca...
Chloë Grace Moretz räägib oma uue filmi keha häbistavast reklaamist
Chloë Grace Moretzi uu film Puna ed kingad ja 7 pöialpoi i pälvib oma keha häbi tava turundu kampaania ee t iga ugu t negatiiv et tähelepanu. ICYMI, animafilm on Lumivalgeke e...
Kiirtoidu faktid - kiire
Toitlu tamine tervi likul vii il Ük lihtne vii teha toitumi õbralikke valikuid välja öömi e ajal on menüü enne minekut üle vaadata. Kuida ? Paljudel re toranide...
Sama hea kui meditatsioon: 3 alternatiivi rahulikuma meele arendamiseks
Igaük , ke on i tunud jalad ri ti põrandal ja püüdnud oma "om"-i pähe aada, teab, et mediteerimine võib olla keeruline – pideva mõtete tulva vaigi tamine o...
Kaalulangetamise edulugu: "Olen liiga kaua pidanud oma tervist iseenesestmõistetavaks!"
Laura väljakut eKell 5'10", Laura tõu i kõigi oma ke kkooli õprade kohal. Ta ei olnud oma kehaga rahul ja pöördu mugavu e huvide kiirtoidu poole, tellide lõ...