Autor: Mike Robinson
Loomise Kuupäev: 12 September 2021
Värskenduse Kuupäev: 16 November 2024
Anonim
Parimad jalamassaažid vastavalt klientide arvustustele - Elustiil
Parimad jalamassaažid vastavalt klientide arvustustele - Elustiil

Sisu

Kui olete kunagi mõelnud investeerida jalamassaaži, kuid mõtlesite, kas see on tõesti teie raha väärt ja teie vannitoa või kapi hoiuruum, selgub, et vastus on tegelikult jah. Jalad koosnevad liigestest, sidemetest, kõõlustest ja tundlikest närvilõpmetest, mis võivad kergesti ärrituda krooniliste jalaprobleemide, valede kingade või lihtsalt kogu päeva jalgadel viibimise tõttu - ja just siin tulevad mängu jalamassaažid.

Lugege edasi, miks peaksite kaaluma investeerimist kodus kasutatavasse jalamassaaži, kuidas seda valida ja millised on parimad jalamassaažiseadmed.

Jalamassaaži kasutamise eelised tervisele

Jalamassaažid võivad aidata parandada vereringet, immuunsust, jõudlust, keskendumisvõimet ja vähendada valusid, stressi ja pingeid. "Regulaarne jalamassaaž võib aidata parandada südame-veresoonkonna tervist, suurendades vereringet kogu kehas ja vähendades südame vereringe koormust, hoides seda tugevana ja tervena," ütleb Miguel Cunha, DPM, jalaarst ja Gotham Footcare'i asutaja. . "Jalalihaste pingete vähendamine vähendab jalgade veresoonte lihaste kokkutõmbeid. See soodustab hapnikuga rikastatud vere ringlust ajju ja parandab seega keskendumisvõimet."


Jalamassaaž võib venitada lihaskiude, et edendada paindlikkust, mis võib parandada vereringet ja seega ka energiataset, ütleb Cunha. Tagaküljel võib jalamassaaž aidata ka enne magamaminekut lõõgastuda; Ta ütleb, et jalgade pingest vabastamine võib aidata teil öösel paremini magada. Kuidas täpselt? Massaaž võib häirida valusignaalide saatmist teie ajju, stimuleerides konkureerivaid närvikiude naudingutundega. Seejärel tühistavad nad ajju suunduvate ja sealt tulevate valusõnumite signaali ning mis tahes valu, mis teil tekib, hoiab teid väiksema tõenäosusega üleval, selgitab Cunha. (Veel siit: Massaaži tegemise füüsilised ja vaimsed eelised)

Kuidas osta jalamassaaži

Jalamasseerijat ostes soovitab Cunha valida mudeli, millel on: pehme, polsterdatud pind; erinevad massaažirežiimid; erinevad kiirused ja rõhutasemed; lõõgastumiseks eraldi soojusfunktsioon; hõlpsasti kasutatavad või varba puudutusega juhtnupud; ja automaatne väljalülitus, kui jääte magama (arvestades suure tõenäosusega, kui lõdvestunud olete!). Samuti soovitab ta leida valiku, mida on lihtne puhastada (mõelge: eemaldatavad ja pestavad jalakatted), kerge ja hõlpsasti liigutatava ning lõpuks sellise, mis mahub teie jala suurusele.


Parim jalamassaaž vastavalt klientide arvustustele

Jätkake Amazoni kõrgeima reitinguga jalamassaažide leidmist. (Kui soovite ka mujal pingeid maandada, kaaluge ka nende kõrgelt hinnatud massaažipüstolite ja kaelamassaažide kontrollimist.)

Arealer Foot Massager Machine kuumusega

See vidin pakub viit massaažirežiimi-alates pinget vabastavast shiatsu massaažist kuni õhukompressiooniteraapiani-pakub kõikehõlmavat massaaži. See võimaldab ka kahte erinevat temperatuuri reguleerimist – madalat ja kõrget kuumust – ning kaasas on kaugjuhtimispult, nii et saate seda hõlpsalt reguleerida ilma kummardamata.

Üks klient märkis, et see seade sobib eriti hästi jooksjatele: "Jooksin hiljuti pühapäeval NYC maratoni ja ma ei suutnud väljendada, kui tänulik ma selle masina olemasolust tundsin. Olin pärast jooksmist nii väsinud ja valutasin kogu jalga. See asi aitas mul kindlasti lõdvestuda! "


Osta: Soojendusega Arealeri jalamassaažimasin, 80 dollarit, $135, amazon.com

Miko Shiatsu jalamassöör

Sellel shiatsu jalamassaažiseadmel on rullimise, sügava sõtkumise, õhu kokkusurumise ja soojendamise funktsioonid, et leevendada plantaarfastsiidi (jala ​​põhjas kulgeva paksu koeriba põletikku), kroonilist valu, lihaspingeid või lihtsalt väsinud lõõgastuda. jalad. Sellel on ka kaks juhtmevaba kaugjuhtimispulti, nii et saate seda juhtida ilma mugavast asendist liigutamata. Ja kuna Amazonil on üle 5000 arvustuse, on see seade suutnud säilitada muljetavaldava 4,4 -tärnise reitingu, kus ostjad ütlevad, et nad "ja üks isegi ütles, et seda soovitas sõbra podiatrist.

Üks arvustaja kirjutas: "Mul on mõlemal jalal väga valus [plantaarne] fastsiit. Olen mõlemal jalal läbi teinud palju kortisoonilaskeid. Ma olin väsinud löökide saamisest, nii et viimast aastat olen olnud venitamise ja masseerimise kallal töötamine ning see väike pärl, ilma milleta ma elada ei saa, tõeline elupäästja, võimaldab mul kõndida ja leevendust saada, kui [talla] fastsiit tekitab mulle probleeme, mis on enamasti! "

Osta: Miko Shiatsu jalamassaaž, 140 dollarit, amazon.com

Snailax 2-ühes Shiatsu jala- ja seljamassaaž

See ülisoodne valik – see shiatsu jalamassaažiseade töötab teie jalgadel ja oma selga - pöörate selle lihtsalt siledale küljele ja kasutate seda nagu padi selja taga. Sellel on kaheksa pöörlevat massaažirulli sügavate kudede massaažiks, et leevendada sõlme, pinget, lihasvalu ja väsimust pärast pikka päeva. Lisaks on sellel rahustav soojusfunktsioon. (Vaadake ka neid teisi parimaid seljamasseerijaid.)

"Olen hädavajaliku tervishoiutöötajana jalul vähemalt 12 tundi ööpäevas, seega on ainult nii palju, et isegi kõige mugavam kingapaar suudab. Olen varemgi ostnud erinevaid massaažitooteid ja leidnud, et need on tabanud. või jätke vahele. Siiani on see asi hämmastav, eriti jalgade jaoks. Ma ei ole saanud seda selga kasutada, kuid ostsin selle jalamassaaži jaoks ja see ei valmista selles osakonnas pettumust, "ütles ostja.

Osta: Snailax 2-ühes Shiatsu jala- ja seljamassaaž, 50 dollarit, amazon.com

Kuumusega InvoSpa Shiatsu jalamassaažimasin

Selles jalalabas on infrapunaküte ja kolm reguleeritavat intensiivsust sügavate kudede ja shiatsu massaažide jaoks. Saate valida sõtkumise või rullimismassaaži ning seejärel reguleerida suunda ühe nupuvajutusega. Seal on isegi lisarežiim, mis võimaldab kasutada ainult õhukompressiooni. Üksikud jalataskud on ka pestavad, muutes puhastamise imelihtsaks.

"Ostsin selle massaaži oma diabeediga emale, kes on oma jalgadega väga ettevaatlik," märkis ostja. "Mulle meeldis, et ta sai kodus lõõgastuda koos jalamassaažiga ilma veepõhiste jalatoodete ohuta, mis võib diabeetikule katastroofi tähendada. Tundub, et ta naudib seda."

Osta: InvoSpa Shiatsu jalamassaažimasin kuumusega, $ 109, amazon.com

Misiki kuumamullidega jalavanni masseerija

Kui soovite teha endale kodus pediküüri, on see masseerija teie jaoks. Sellel on neli eemaldatavat massaažirulli (puhastamise hõlbustamiseks) ja see eraldab pisikesi hapnikumulle, mis lõõgastavad teie taldu ja soodustavad vereringet. Lisaks saate reguleerida vee temperatuuri vahemikus 95 kraadi kuni 118 kraadi. Samuti tore: see lülitub automaatselt välja 60 minuti pärast, hoides turvalisust silmas pidades!

Üks arvustaja kirjutas: "See imeline jalaspaa on minu vaestele jalgadele nii kergendus! Õrn mullitav toime on väga rahustav, pumba kõrge sagedusega vibratsioon on nagu helilõõgasti. Sisseehitatud masseerivad rullikud tunnevad end suurepäraselt. Pimsskivi sobib hästi kandade pehmendamiseks. Sisseehitatud küttekeha töötab väga hästi ja soojendab vee üsna kiiresti soovitud temperatuurini ja hoiab seda seal. Viis tärni!"

Osta: Misiki jalavanni masseerija kuumamullidega, $ 58, amazon.com

HoMedics, kolmekordne Shiatsu kuumusega jalamassaaž

See eelarvesõbralik masseerija, mis on üks parimaid rahasummasid, säilitab endiselt suurepäraseid arvustusi (täpsemalt üle 1200 viie tärni hinnangu). See pakub sügavat sõtkuvat shiatsu massaaži ja valikulist kuumutamist, mida kõiki saab juhtida nuppudega, mida saate tõhusalt ja vaevata varvastega vajutada - see oli üks Cunha otsingukriteeriume!

"See oli ideaalne kingitus vananevale vanemale, kellel on artriidiga jalad. Paljude jalamassaažiseadmetega peate oma jalad libistama piiratud piirkonda ja see" surub "teie jala massaaži ajal - kuid mu vanema artriit muudab selle võimatuks ( ja valus. Et saaksite oma jalad Homediku üksuse peale asetada, sobib emale suurepäraselt. Leevenduse saamiseks vajutas ta lihtsalt varba või kannaga käivitusnuppu (seadme käivitamiseks ei pea isegi kummarduma). Ta armastab seda jalamassaaži ja kasutab seda iga päev oma valu leevendamiseks, "jagas klient.

Osta: HoMedics, kolmekordne Shiatsu jalamassaaž kuumusega, 50 dollarit, amazon.com

RENPHO jalamassaažimasin

Sellel masseerijal on pöörlev pall, veerepulk, ja küttevõimalused — mida kõike saab juhtida kaugjuhtimispuldiga. Sellel on ka kolm sõtkumise ja kolme pigistamise intensiivsust, mida saab kergesti reguleerida. Ja kui tunnete muret, et teie jalad ei mahu sisse, mahutab see seade kuni meeste 12 suurusega kingi.

"Ma põen parema jala tallafastsiiti ja olen 10 kuud eemal murdunud vasakust jalast, mis rullus ja põhjustas ulatuslikke pehmete kudede kahjustusi. Minu jalad valutasid ööpäevaringselt ja ma ei saanud nendel kõndida. Tellisin jalamassaaži ja olen kasutanud seda viimase 5 päeva jooksul kokku 3-4 tundi päevas ja mu jalad on paremad kui enne vasaku jala murdmist! röövis ostleja.

Osta: RENPHO jalamassaaži masin, 140 dollarit, amazon.com

Parim valiktooted Terapeutiline Shiatsu jalamassager

Saate juhtida selle seadme võimsust, kiirust ja massaažisuundi mugava kaugjuhtimispuldiga ning vaadata režiime keskmisel LCD -ekraanil. Valige oma varbad, kaared või jalatallad ning valige pulseerivate, sõtkuvate ja veerevate liigutuste vahel. Ostjad armastavad seda valu leevendamisel, alates operatsioonist, plantaarsest fastsiidist, kannaotsast ja muust.

"Ma armastan seda jalamassaaži absoluutselt !! Pärast kahte operatsiooni vasakul hüppeliigesel kannatasin endiselt nii vasaku jala kui ka hüppeliigese valu käes. See toode on mu ebamugavust tunduvalt vähendanud!" ütles kasutaja.

Osta: Parima valiku tooted Shiatsu terapeutiline jalamassaaž, 88 dollarit, amazon.com

Mynt Shiatsu jalamassaažimasin

See massager pakub shiatsu massaaži (tänu pöörlevale pallile ja veerepulgale), kolme õhurõhuastme taset ja kuumusteraapiat, mis võib 20 minuti jooksul tõusta muljetavaldava 131 kraadini. Kui kliendid kiidavad seda, et nad on teinud imetabasid plantaarfastsiidi vastu, siis aktiivsed inimesed, kes sageli kõnnivad või matkavad, ütlevad, et see toob neile mugavust ka pärast pikka päeva jalgadel. (Kui te ei ole valmis investeerima jalamassaažiseadmesse, kaaluge neid teisi taastumisvahendeid, mis aitavad plantaarfastsiidi korral.)

Üks arvustaja kirjutas: "Inimesena, kes kõnnib ja kõnnib palju, on mu jalad alati väsinud ja valusad. Minu jalad tunnevad end pärast kasutamist imeliselt. Saate valida soovitud intensiivsuse (alustada madalast ja liikuda ülespoole). on pesemiseks eemaldatav ja seda on veidi raske tagasi panna, kuid kui sellega harjub, on see korras."

Osta: Mynt Shiatsu jalamassaažimasin, 130 dollarit, amazon.com

Pilvmassaaži Shiatsu jalamassaažimasin

Parim osa selle massaaži juures on see, et sellel on reguleeritav positsioneerimisriba, nii et saate masseerida isegi vasikaid ja pahkluusid (jumalakartus tihedate vasikatega jooksjale). See pakub kolme intensiivsustaset ja viit mugavusrežiimi, sealhulgas rullmassaaži, õõtsumisfunktsiooni, kompressiooni- ja soojusravi ning vaikset režiimi, nii et te ei segaks oma partnerit, toakaaslasi ega perekonda. kasutage seda isegi diskreetselt kontoris oma laua all, ilma et teie töökaaslased seda teaksid.

"Kui ma selle jalamassaaži karbist välja võtsin ja selle sisse lülitasin, meeldis mulle kohe nii väga oma jalgade sõtkumine, masseerimine," rääkis klient. "Siis leidsin reguleeritava positsioneerimisriba. Vau! Ma leidsin, et saaksin masseerijat peaaegu vertikaalselt kallutada, et masseerida vasikaid meie mugavas lamamistoolis (muidugi mitte lamavas asendis). See mitmeotstarbeline massager sobib suurepäraselt mu väsinud, pingul jalgadele ja vasikatele . Selle reguleeritavad seaded muudavad selle kasutamise meeldivaks."

Osta: Cloud Massage Shiatsu jalamassaažimasin, 250 dollarit, $270, amazon.com

Ülevaade

Reklaam

Sinu Jaoks

D-vitamiini üleannustamine võib ravida haigusi

D-vitamiini üleannustamine võib ravida haigusi

Ravi D-vitamiini üleannu tami ega on ka utatud autoimmuunhaigu te ravik , mi tekivad ii , kui immuun ü teem reageerib keha enda va tu, põhju tade elli eid probleeme nagu hulgi kleroo , ...
Lúcia-lima: milleks see on mõeldud ja kuidas seda kasutada

Lúcia-lima: milleks see on mõeldud ja kuidas seda kasutada

Näitek Lúcia-lima, tuntud ka kui limonete, bela-Luí a, herb-Luí a või Doce-Lima, on ravimtaim, millel on rahu tavad ja pa molüütili ed omadu ed ning mida aab ka utad...