6 sammu pikaealisuse poole
Lõpetage nooru e allika ot imine. "Liht ate muudatu te tegemine oma igapäeva e e elu tiili võib teie elu kahek a kuni kümme aa tat aega võtta," ütleb Dan Buettn...
3 viisi teleri vaatamise ajal tervislikumaks jäämiseks
Nagu igaük , ke on kunagi i tunud Ameerika järgmine tippmodell (või Tõeli ed koduperenai ed ... või Pidade ammu karda hianidega...) maraton võib teile öelda, et m...
10 naist räägivad otse, miks nad lõpetasid oma kehakarvade raseerimise
Nai i ja nai oo t i ikuid, ke ei ra eeri end, ümbrit evad endi elt häbimärgi tu ed, kuid 2018. aa tal on liikumine kehakarvade uhku e poole üha hoogu tuma .Tõenäoli elt i...
Vaadake Rebel Wilsoni filmi "Alusta nädalat õigesti" mõne muljetavaldava rehvivahetusega
Jaanuari nimeta Rebel Wil on aa ta 2020 oma "tervi eaa tak " ja hakka pühendama rohkem aega treeningule ja oma toitumi e parandami ele. elle t aja t peale on näitlejanna nende t ee...
Uurige, mida see ema tegi pärast seda, kui Internet oma last paksult häbistas
NBA fännidel üle kogu riigi on uu kinni idee: Landen Benton, 10-kuune In tagrami kuulu beebi, kellel on märkimi väärne arna u Gold tate Warrior i tšempioni tephen Curryga.Var ...
Miks on laua taga lõunasöök kõige hullem?
Mõnel päeval on ee vältimatu. Olete tööpakkunud ja ei aa aru, kui lahkute oma laua tagant ööma, kui kogu ettevõtte aatu jääb teie õlgadele (v...
Jooksja tipp on sama tugev kui narkootikumide kõrge
Meil on põhju , mik me arma tame elle jook ja tippta eme aavutami t: kahe uue uuringu koha elt ei ole eufooria, mille te teete kõnniteel lüüe , mitte ainult tõeline, vaid ee o...
See õunakookide smuutikauss on nagu hommikusöögiks magustoit
Mik ää ta tänupüha magu toiduk õunakooki, kui aate eda iga päev hommiku öögik üüa? ee õunakoogi muutikau i ret ept täidab teid ja hoolit eb ...
Harjutus ja teie südame löögisagedus raseduse ajal
Ra edu on põnev aeg, elle pole kahtlu t. Kuid olgem au ad: ellega kaa neb ka umbe miljard kü imu t. Ka treenimine on ohutu? Ka on piiranguid? Mik kurat kõik mulle ütlevad, et ma va...
Kuidas süüa tsitrusviljadega C-vitamiini suurendamiseks
T itru viljade hitt on peakoka alarelv heledu e ja ta akaalu li ami ek ning kuna hooajal on erinevaid orte, on nüüd ideaalne aeg vär ke mait ega mängida. Magu alt hapuka mait e ja ...
Kuidas valida endale parim multivitamiin
Te ei lähe jõu aali ega jook ma ilma kõiki vajalikke a ju (to ud, kõrvaklapid, veepudel) ette valmi tamata. Kuid ka valmi tute oma päevak ühe parima nai te multivitamiini...
8 hommikuste treeningute eeliseid tervisele
Parim aeg treenimi ek on alati ii , kui ee teile obib. Lõppude lõpuk kell 21 töötamine. lööb vahele iga kord, kuna maga ite äratu kella. Kuid päeva alu tami el ...
Starbucks avaldas äsja Tie-Dye Frappuccino, kuid see on saadaval vaid paar päeva
Tie-dye teeb taga ituleku ja tarbuck a tub tegevu e. Ettevõte tõi täna U A- ja Kanada turule ilmatorkava uue idumi värvi Frappuccino. ( eotud: Keto tarbuck i toidu ja jookide t...
Koos kolimise kõige raskemad asjad
Ük kõik, kui lihtne ee ka polek , näevad UGallery uue uuringu koha elt 83 prot enti nai te t, et koo kolimine on tõe ti ra ke. Kui te pole ellek valmi , võivad pi ike ed a jad...
Miks jooksid need kaks naist Londoni maratoni aluspesus
Pühapäeval kohtu id ajakirjanik Bryony Gordon ja plu uuru e modell Jada ezer Londoni maratoni tardijoonel, kande vaid alu pe u. Nende ee märk? Näitamak , et igaük , olenemata ...
Nii reageerib Iskra Lawrence sellele, et teda Instagramis paksuks kutsutakse
Vaadake In tagrami kommentaare peaaegu kõigi nai kuul u te voo kohta ja ava tate kiire ti üldlevinud kehahävitajaid, ke on häbematud. Kuigi enamik nei t kehitab õlgu, ei aa me...
Starbucks müüb nüüd segatud taimset päritolu külma külma jooki
tarbuck i viimane jook ei pruugi olla ama hullumeelne kui elle toret ev vikerkaare maiu tu . (Ka mäletate eda ük arviku jooki?) Aga kõigile, ke eeli tavad valke (tere, õna ot e e ...
4-nädalane jõutreeningu kava naistele
Ka kardite end urnuk ? Jah, jook mine, jalgratta õit ja ellip ikujuline religioo ne tabamine võib aidata teil oma ee märke aavutada, eriti kui oovite kaalu t alla võtta. Kuid ü...
Mis vahe on täistera ja täistera vahel?
Tõenäoli elt teate, et toidupoe pät i haarate tuleb imeleiva t mööda minna, aga mi aab ii , kui valida "täi tera" ja "täi tera" vahel? Aga "...
Puugihammustuse lihaallergia juhtumid on tõusuteel
Kuul u te treener ja ülivormi ema Tracy Ander on on alati olnud tuntud kui trendilooja ja on taa uue trendi tippta emel-välja arvatud eekord, kui ellel pole midagi pi tmi t treeningute v...