Kiirtoidu faktid - kiire

Sisu

• Ülevaade

Toitlustamine tervislikul viisil

Üks lihtne viis teha toitumissõbralikke valikuid väljas söömise ajal on menüü enne minekut üle vaadata. Kuidas? Paljudel restoranidel on veebisaidid, kus nad oma menüüd postitavad, nii et otsige kaalutavat kohta. Või vaadake ühte allolevatest saitidest, neil kõigil on andmed suurkujude kohta, nagu McDonalds, kuid igal neist on oma ainulaadne söögikohtade kogu.

Tervisliku südame programm / St. Pauli haigla, Vancouver, Briti Columbia.

Kerige alla jaotiseni Eating Lean on the Run. Dokumendi saate alla laadida, et teil oleks see viitamiseks. Sisaldab Kanadas asuvaid kette, nagu Tim Hortons.

NutritionData.

Vaadake jaotist Kiirtoidu faktid ja vaadake üksikasju teiste hulgas Starbucksi, Sbarro ja Krispy Kreme kohta.

Wake Foresti ülikooli baptistide meditsiinikeskus

Sellel saidil on kasulikud kiirviidete nimekirjad kõigi nende hõlmatud kettide kohta, et saaksite näiteks teada saada, millised võileivad ja salatid sisaldavad kõige rohkem ja vähem kaloreid.

Ülevaade