Mis on süsivesikute blokeerijad ja kas need töötavad?
üiveikute blokaatorid on teatud tüüpi toiduliand.Kuid need töötavad erinevalt enamikut teitet turul olevatet kaalulangetutablettidet.Need takitavad üiveikute eedimit, v...
Kas maapähklivõi on teie tervisele kasulik või halb?
Maapähklivõi on ük populaareimaid võiid maailma.ee maiteb maitvalt, tektuur on lihtalt hämmatav ja ee, kuida ee kleepub uhu katuele enne ulamit, on imeline. Vähemalt nii ...
Apelsinid 101: Toitumisfaktid ja kasu tervisele
Apelinid on ühed maailma populaaremad puuviljad.Neid nimetatake ka maguatek apelinidek, nad kavavad apelinipuudel (Citru x ineni) ja kuuluvad uuree puuviljade rühma, mida nimetatake titruvil...
10 näpunäidet kolesterooli alandamiseks dieediga
Koleterool on teie maka toodetav vahaja aine, mida aadake loomete aadute, näitek liha, piimatoodete ja munade öömiel.Teie mak toodab vähem koleterooli, kui tarbite palju eda ainet ...
Kuidas kiiresti ja ohutult kaalus juurde võtta
Umbe kak kolmandikku UA elaniket on ka ülekaalulied või ravunud (1).iiki on ka palju inimei, kellel on liiga kõhn olemie vatupidine probleem (2).ee on mure, kuna alakaaluline olemine v&...
Tervislikum õli sügavkülmutamiseks
Praetud toidud mängivad rolli paljude traditioonilite köökide ja on kiirtoidutöötue põhialu.Küpetatud toidud võivad terviele iiki negatiivelt mõjuda.ee ...
6 lihtsat viisi veepeetuse vähendamiseks
Veepeetu ilmneb ii, kui teie kehae koguneb liigeid vedelikke.eda tuntake ka vedelikupeetue või turena.Veepeetu toimub vereringeüteemi või kudede ja õõnute. ee võib põ...
Kas sa saad kiivi nahka süüa?
Kiivi (või kiivi), tuntud ka kui hiina karumari, on toitev, maguaka-puuvili.Need on umbe kanamuna uurued, pruuni udue nahaga, erka rohelie või kollae viljalihaga, väikete mutade eemnete...
6 toitu, mis aitavad vähendada ärevust
Ärevu on paljude inimete jaok tavaline probleem.ee on haigu, mida ieloomutab pidev muretemine ja närviliu ning mi on mõnikord eotud halva aju terviega. Ravina on ageli vaja ravimeid.Lia...
11 imetamise eelised nii emale kui ka lapsele
Rinnapiim tagab imikutele optimaale toitumie. ellel on õige kogu toitaineid, ee on kergeti eeditav ja kergeti kätteaadav. Mõnede naite gruppide (1, 2) on rinnaga toitmie määr ...
Kui kaua munad püsivad, enne kui halvaks lähevad?
UA- peetake mune kiiretiriknevak kaubak.ee tähendab, et neid tuleb hoida külmkapi, et need halvati ei lähek.Kuid munade nõuetekohae äilitamie korral võivad munad keta ...
Kas tuunikala dieet on ohutu ja kas see aitab kaalust alla võtta?
Tuunikala dieet on lühiajaline öömiharjumu, mille käigu ööte peamielt tuunikala ja vett.Kuigi ee põhjutab kiiret kaalukaotut, on ee väga piirav ja ellel on mitu...
21-päeva parandus: ülevaade ja algajate juhend
Ehkki aeglane ja pidev kaalukaotu on tervilikum, pole harvad juhud, kui inimeed oovivad kiireti kiloid kaotada.21 Day Fix on kaalulangetu- ja treeningprogramm, mi lubab ulada kuni 15 naela (7 kg) k...
Mis on Gellan Gum? Kasutused, eelised ja ohutus
Želeekumm on liaaine, mi avatati 1970ndatel.Emakordelt kautatud želatiini ja agar-agari aendajana leidub eda praegu paljude töödeldud toitude, ealhulga mooide, kommide, lihade ja kangendatud...
14 viisi insuliinitaseme alandamiseks
Inuliin on äärmielt oluline hormoon, mida toodetake teie kõhunäärme.ellel on palju funktioone, näitek ee võimaldab teie rakkudel energia aamiek uhkrut veret võt...
Puhas 9 Detoxi dieedi ülevaade - mis see on ja kas see töötab?
Clean 9 on dieedi- ja detokikava, mi lubab aidata teil kiireti kaalu kaotada.Kiire kaalukaotut lubavad dieedid võivad olla väga populaared.Paljud inimeed, ke neid proovivad, ei uuda aga kaal...
Mis on magneesiummalaat ja kas sellel on eeliseid?
Magneeium on oluline mineraal, millel on võtmeroll peaaegu kõigi teie tervie apektide.Ehkki eda leidub loodulikult erinevate toitude, võtavad paljud inimeed toiduliandeid, et uurendada ...
Vegan Keto dieedijuhend: eelised, toidud ja näidismenüü
Ketogeenne dieet on kõrge ravaialduega, madala üiveikuialduega ja mõõduka valguialduega dieet, mida reklaamitake elle võima mõju tõttu kaalulanguele ja üldiele ...
10 toitu, milles on palju oomega-6, ja mida peaksite teadma
Oomega-6 ravhapped on terviliku toitumie põhikomponent.Neid leidub paljude toitvate toitude, nagu pähklid, eemned ja taimeõlid.Nende mitmeugute ravade taakaalu hoidmine toetab üldi...
8 kõige tavalisemat toiduallergiat
Toiduallergiad on äärmielt tavalied. Tegelikult mõjutavad need umbe 5% täikavanutet ja 8% latet - ja ee protent tõueb (1). Huvitav on ee, et kuigi ükkõik milline toi...