Burpee , kla ikaline harjutu , mida kõik arma tavad vihata, on tuntud ka kui kükitõuge. Ük kõik, kuida te eda nimetate, töötab ee kogu keha liigutu . Kuid me teame, ...

Oleme kõik kuulnud, et rohkem antiok üdante on ük vananemi prot e i tõrjumi e ja haigu te va tu võitlemi e võtmeid. Kuid ka tead ite, et toiduvalmi tamine võib oluli...

Võik arvata, et Karda hian-Jennerite käed olid pii avalt tööd täi tänu Kylie Jenneri beebi tormi Web teri, Khloé Karda hiani e iklap e True Thomp oni ja Kim Karda hi...

Kahe kõige ägedama nai oo t rata tooli õitja, Tatyana McFaddeni ja Arielle Rau ini jaok on raja löömine enamat kui karikate teenimine. Need kohanemi võimeli ed eliit port...

Alate elle t aja t, kui ava ta in eit menda kla i meigrätikud, olen olnud uur fänn. (Nii mugav! Nii lihtne! Nii ujuv!) Kuid nagu paljud inime ed, püüan ma oma ilurutiini muuta ke k...

Kui te pole veel @Kai aFit fännirongile hüpanud, anname teile vihje: ee treener aab treeningliigutu tega tõ i t võlu teha. Ta uudab treenimi varu tu ek muuta põhimõtteli ...

Tõenäoli elt loevad tuhanded mehed el hetkel kuuenädala ele kuupäevale-päevale, mil doktor puha tab oma nai e, et ta pära t ünnitu t uue ti hõivatak . Kuid mitt...

Po itiiv e kehapildi ka vatamine on tüdrukute ja noore ema Brittney John oni ka vatami el ülioluline. Eelmi el nädalal vii John on oma tütre Targeti e ujumi riideid o tma ja oli t&...

Alu tage oma uu aa talubadu te ettevalmi tami t: Ameerika pordimedit iini kolledž (AC M) on välja kuulutanud iga-aa ta e fitne i trendi prognoo i ja e ime t korda väidavad treeningprofe iona...

Olenemata teie uhte taatu e t, on treeningu alu tamine väga i iklik a i; enama ti on ee ainu kord, kui jääte 1000% ük i, olete täielikult eraldatud ja ke kendute mõne v&#...

Antiok üdandid on ük populaar emaid toitumi õnu. Ja headel põhju tel: nad võitlevad vananemi e, põletiku ja i egi kaalulangu e va tu. Kuid mi puutub antiok üdantide ...

Aktiiv e nai ena pole teile võõrad ka treeningujärg ed valud. Ja jah, taa tumi ek on uurepära eid töörii tu, millele tugineda, nagu vahtrullid (või need uhked uued t...

Toidu o a tundub, et Khloé Karda hianile meeldib mugavu . (Ta on jaganud oma rakendu e mugavaid uupi teid, mida ta külmkapi hoiab, ja valikuid populaar ete kiirtoidukettide .) Loomulikult on...

Millal a viimati end maha võt id ja pikalt peegli e vaata id? Ärge muret ege, me ei vii teid läbi ene earma tu e mantra ( eekord igatahe mitte). Pigem väidavad teadla ed, et teatud...

Haigu te tõrje ja ennetami e ke ku te 2017. aa ta aruande koha elt elab üle 100 miljoni ameerikla e diabeedi või diabeedieel e diabeediga. ee on hirmutav arv ja hoolimata tervi e ja toi...

Kuna ra vumi e arv Ameerika ka vab, ei ole tervi liku kehakaaluga mitte ainult hea väljanägemi e kü imu , vaid ee on tervi e prioriteet. Kuigi individuaal ed valikud, nagu toitev toitum...

Ra ke u kuda, et juba kuu on mööda aja t, mil maailm kaota ühe oma ikoonili ema muu iku. Prince ja tema muu ika on aa takümneid puudutanud läheda te ja kaugete fännide &#...

Kui Rebel Wil on 2020. aa ta jaanuari oma "tervi eaa tak " kuuluta , ei o anud ta ilm elt ette näha, milli eid väljakut eid ee aa ta toob (loe: ülemaailmne pandeemia). Kuigi 2...

Zika viiru t on alati peetud ohtlikuk ohuk , kuid Zika uudi te üllatava keerdkäigu korral u uvad Wa hingtoni ülikooli medit iinikooli ja California ülikooli medit iinikooli teadla ...

Välja arvatud juhul, kui olete ot inud tööd kiirabi , toidupoe või mõne muu kiire tööke kkonna , mi paneb teid jalule, on tõenäoline, et i tute peaaegu iga...