Kas Türgi peekon on tervislik? Toitumine, kalorid ja palju muud

Kas Türgi peekon on tervislik? Toitumine, kalorid ja palju muud

Türgi peekonit kiidetake ageli traditioonilie eapeekoni tervilikuma alternatiivina.ee on valmitatud peenek hakitud kalkuni maitetatud egu vormimiel ribadek, mi arnanevad traditioonilie peekoniga....
Kas saate süüa kartulit, kui teil on diabeet?

Kas saate süüa kartulit, kui teil on diabeet?

Ka küpetatud, hõõrutud, praetud, keedetud või aurutatud kartulid on inimee dieedi ük populaaremaid toite. Nei on palju kaaliumi ja B-vitamiine ning nahk on uurepärane kiu...
Magnolia koor: eelised, kasutamine ja kõrvaltoimed

Magnolia koor: eelised, kasutamine ja kõrvaltoimed

Kogu maailma on rohkem kui 200 tüüpi magnooliapuid. Ük tüüp - Magnolia officinali - nimetatake tavalielt houpo-magnooliak või mõnikord lihtalt “magnooliakoorik”.Houp...
Kui palju Omega-3 peaksite päevas võtma?

Kui palju Omega-3 peaksite päevas võtma?

Oomega-3 ravhapetel on palju terviega eotud eelieid.Parim vii nende aamiek on ravae kala öömine vähemalt kak korda nädala, kuid kui te ei öö ravat kala ageli, peakite kaa...
Mis on speltanisu ja kas see sobib teile?

Mis on speltanisu ja kas see sobib teile?

peltaniu on iidne täitera, mida kavatatake paljude maailma paikade.elle populaaru kahane 19. ajandil, kuid on nüüd tervietoiduna tagai tulema.Muited terad nagu peltaniu on väidetav...
9 tervislikku pähklit, milles on vähe süsivesikuid

9 tervislikku pähklit, milles on vähe süsivesikuid

Pähklid on tuntud tervilike ravade ja taimete valkude ialdue poolet, ama kui üiveikute ialdu on väike.eetõttu mahub enamik pähkleid vähee üiveikuialduega öö...
Miks on Jackfruit teie jaoks hea? Toitumine, eelised ja kuidas seda süüa

Miks on Jackfruit teie jaoks hea? Toitumine, eelised ja kuidas seda süüa

Jackfruit on ainulaadne troopiline puuvili, mille populaaru on viimatel aatatel kavanud.ellel on ieloomulik magu maite ja eda aab kautada mitmeugute roogade valmitamiek. ee on ka väga toitev ja e...
Mis on kalmaari tint ja mida peaksite seda sööma?

Mis on kalmaari tint ja mida peaksite seda sööma?

Kalmaaritint on Vahemere ja Jaapani köögi populaarne kootioa. ee liab roogadele eritatava mutjainie värvi ja rikkaliku maiteomadue. iiki võite küida, mi ee kootioa täpelt...
Kas vees on kaloreid?

Kas vees on kaloreid?

Vei on eluk hädavajalik kuni 60% inimee täikavanud kehat. ee reguleerib kehatemperatuuri, tranpordib toitaineid, tagab rakkude ja kudede truktuuri ning eemaldab jäätmed.Kui turul o...
Kas peaksite öösel rohelist teed jooma?

Kas peaksite öösel rohelist teed jooma?

Roheline tee on populaarne jook, millel on palju terviega eotud eelieid.Uu trend on eda ööel juua. Pooldajad vannutavad, et ee aitab neil paremini magada ja ärkama, kui tunnete end puha...
7 ploomide ja ploomide tervisega seotud eelised

7 ploomide ja ploomide tervisega seotud eelised

Ploomid on äärmielt toitainerikkad ja pakuvad mitmeugueid terviega eotud eelieid.Need ialdavad liak kiudainetele ja antioküdantidele palju vitamiine ja mineraale, mi võivad aidata ...
23 parimat pohmelustoitu

23 parimat pohmelustoitu

Pohmelu on teie keha reaktioon liige alkoholi tarbimiele.ümptomitek on väimu, iiveldu, peavalu, valgutundlikku, dehüdratioon või pearinglu, mi ketab mitu tundi.Hangoveride uurimine...
14 tervislikku toitu, milles on palju kaaliumi

14 tervislikku toitu, milles on palju kaaliumi

Kaalium on oluline mineraal, mida keha vajab mitmeugute proteide jaok. Kuna keha ei aa kaaliumi toota, peab ee tulema toidut.Kahjuk ei aa enamik ameeriklai dieedit piiavalt kaaliumi.Riikliku uuringu k...
9 põhjust, miks rasvumine pole lihtsalt valik

9 põhjust, miks rasvumine pole lihtsalt valik

2016. aatal oli hinnangulielt ravunud umbe 30% täikavanutet UA- (1).Paljud inimeed üüditavad ravumit kehvade toitumivalikute ja tegevuetue, kuid ee pole alati nii lihtne.Muud tegurid v&...
Kas saate hallitusjuustu süüa?

Kas saate hallitusjuustu süüa?

Juut on maitev, populaarne piimatoode. Kui olete aga kunagi oma juutul märganud häguaid kohti, võite küida, ka eda on ikka ohutu üüa.Hallitueened võivad kavada igat ...
Cilantro vs koriander: mis vahe on?

Cilantro vs koriander: mis vahe on?

Cilantro ja koriander on pärit taimeliikidet - Coriandrum ativum (1).Kuid maailma eri paigu nimetatake neid erinevalt.Põhja-Ameerika viitab cilantro taime lehtedele ja vartele. õna “cil...
7 inimtoitu, mis võib koertele surmaga lõppeda

7 inimtoitu, mis võib koertele surmaga lõppeda

Teatud inimetele ohutu toit võib olla koertele kahjulik.Kuna koertel on erinev ainevahetu kui inimetel, võib koertele inimtoidu öötmine olla nende terviele väga ohtlik ja m...
Madala süsivesikusisaldusega dieedid - tervislikud, kuid millest kinni pidada?

Madala süsivesikusisaldusega dieedid - tervislikud, kuid millest kinni pidada?

Enamik tervihoiuautui on hakanud teadvutama madala üiveikuialduega dieedi kau terviele.Kuid tundub, et nad ei jõua peagi peavoolu.Hoolimata tõetatud terviega eotud eelitet, on paljud to...
5 kõige levinumat vähese süsivesikute sisaldusega viga (ja kuidas neid vältida)

5 kõige levinumat vähese süsivesikute sisaldusega viga (ja kuidas neid vältida)

Kuigi madala üiveikuialduega dieedid on väga populaared, on ka nende lihtne vigu teha.eal on palju komitukiviid, mi võivad põhjutada kahjulikke mõjuid ja optimaaleid tulemui.M...
7 tõhusat viisi D-vitamiini taseme tõstmiseks

7 tõhusat viisi D-vitamiini taseme tõstmiseks

Kaaame tooteid, mi meie arvate on meie lugejatele kaulikud. Kui otate ellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väiket vahendutau. iin on meie prote.D-vitamiin on oluline toitaine, mi...