Naine rebib sarvkesta pärast 10 -tunnist kontakti jätmist
Vabandu t, kontaktläät ede kandjad, ee lugu aab olema teie kõige hullem õudu unenägu: 23-aa tane naine Liverpooli rebi välja oma arvke ta ja jäi peaaegu ühe ilm...
Kummalised viisid jõutreeningu tundmiseks
Jõutreeningut ei tohik kunagi teha tegelikult kergem. ee on kurb, kuid tõeline aladu , mi tagab, et treening toob pidevalt tulemu i. Niipea, kui käik hakkab tunduma vähem karm, li ...
Ma olen personaaltreener, siit näen, kuidas saan kogu päeva kütusel olla
I ikliku treeneri ning tervi e- ja treeningukirjanikuna on mu keha toitmine tervi liku toitumi ega minu päeva oluline o a. Tavali el tööpäeval juhendan treeningtundi, kohtun mõ...
Miks mu partner minuga seksima ei hakka?
Teie partner, ke ütleb ek ile "ei", võib olla tõ i elt murettekitav. ee võib aata teid enda kahtlevate mõtete allakäigu piraali: mi mul viga on? Mi on meie uhte...
Tracee Ellis Ross kasutab seda ainulaadset ilutööriista, et hoida oma nahk pingul ja armsana
Eile oli Kuldgloobu e võitja Tracee Elli Ro i jaok uur päev: ta hakka filmima oma peao a ee t Kaa , komöödia, mi leiab a et Hollywoodi muu ikamaa tiku kiire maailma ea .E ime t v...
Seos õnne ja teie immuunsüsteemi vahel
Pole üllatav, et tre võib teie kehaga egi ajada, kuid uu im teadu vaatab a ja tei e poole. Ja nagu elgub, võib heaolutundel olla kehale tugevdav mõju, mi erineb liht alt tre i puud...
Lizzo avalikustas just hommikusöögisalati, mida on kodus ülilihtne valmistada
Lizzo TikToki konto on jätkuvalt headu e aare. Ük kõik, ka ta tähi tab ene earma tu t trendika tankini või näitab välja oma meigirutiini, jagab 33-aa tane laulja j...
See sooja Tai salati lehtede retsept on palju parem kui külm salat
Kui teie kinnitu detailid on rö titud, omandab alat ügavama mait e, värvi ja tek tuuri. (Teraviljade li amine oma alatile on amuti võit.) Ja ettevalmi tu ei aak olla liht am: kihit...
Irina Shayk teeb oma Victoria’s Secreti moeshow debüüdi raseduse ajal
Eile õhtul debüteeri Irina hayk Parii i Victoria' ecreti moe how rajal. Vene modellil oli kak hämma tavat välimu t - ädelev punane Blanche Devereaux - tiili mähi ja p...
Kuidas ületada elu raskemaid olukordi
" aa elle t üle." Alatu nõuanne näib olevat lihtne, kuid olukordi, nagu jõhker lahkuminek, elja taga pu itav õber või läheda e kaotu , on ra ke jätta ...
Miks oli sõbrapäeva lahkuminek parim asi, mis minuga juhtus?
2014. aa tal ain kahek a aa tat ke tnud uhte t välja pära t eda, kui taba in õbrapäevak paarikruii il oma poi - õbra võõraga. Ma polnud kindel, kuida ma elle t taga ...
Need tsitruseliste ja sojakrevettide salatitopsid on lihtne suveõhtusöök, mida vajate
alatitop idega ei aa kunagi vale ti minna. Põhimõtteli elt on ee ee, mi juhtub ii , kui laadite peale alatit mähkima nii palju täidi t, et noh, elle pakkimine on natuke probleem-m...
Maratonijärgsed taastumisstrateegiad, mida soovite tegelikult proovida
Võib-olla teate, mida oovite kohe pära t maratoni või poolmaratoni teha ( üüa, i tuda, üüa, korrata), kuid töö ei pruugi lõppeda kohe, kui ületat...
Enda lõtvumine võib vähendada teie jooksuvigastuste riski
Hoolimata elle t, kui kõva ti treenid või mitu väravat puru tad, juhtub halbu jook e. Ja ük aeglane päev ei tee haiget, kuid ee, kuida te ellele reageerite, võib. Uue uur...
Kujundage oma kulmud, muutke oma välimust
Me õppi ime eda fanta tili t kulmutrikki New Yorgi tippmeikijatelt ja garanteerime, et ee tõ tab teid ja muudab teie välimu t kohe elt. i ley Pari meigikun tnik Monika Borja õpeta ...
Kui kuum peaks kuuma jooga tunnis tegelikult olema?
Higi tilgub mööda elga. Teadmata, et ee on i egi võimalik, vaatate alla ja näete, et teie reitele tekivad higihelmed. Te tunnete kerget pearinglu t, kuid uruge end läbi, v...
Ükssarviku trend läheb joodavate ükssarvikute pisaratega sammu edasi
Ei aa eitada, et 2016. aa ta viima el poolel domineeri kõik-ük arvik.Näide: need jumalikud, kuid ama mait vad ük arvikute makaronid, ük arviku kuum šokolaad, mi on peaaegu lii...
Enamik kuulsuste toidusoovitusi on ebatervislikud
Ük kõik kui kinni ideek te Queen Beyt In tagrami jälgite, peak ite tõenäoli elt tegema kõik need tili eeritud kaadrid oolaga, eriti kui tegemi t on toidu ja joogi kinnitu...
3 viisi treeningujärgse unetuse vältimiseks
Enama ti kinnitavad tõendid tõ ia ja, et trenn on une jaok hea – ee aitab teil kiiremini und ja terve öö magada paremini. ellegipoole t ava tage, et uneaega liiga lähedal tree...
Vormitoimetajad valisid ilutoodete eest 300 dollari väärtuses - ja nad on teie oma 35 dollari eest
Kell Kuju, kat etame pidevalt ilutooteid teedel. Me kahlame läbi hea, halva ja inetu, et leida kalli kive, mida ta ub oma lugejatega jagada. ee on ra ke töö, kuid keegi peab eda tegema....