Lizzo avalikustas just hommikusöögisalati, mida on kodus ülilihtne valmistada

Sisu

• Ülevaade

Lizzo TikToki konto on jätkuvalt headuse aare. Ükskõik, kas ta tähistab enesearmastust trendikas tankinis või näitab välja oma meigirutiini, jagab 33-aastane laulja järgijatega alati oma orbiidi viimaseid sündmusi-sealhulgas oma söömisseiklusi.

Esmaspäeval postitas kurjategija "Good As Hell" TikTokisse video, milles ta jagab oma viimast söödavat avastust: hommikusöögisalatit. Klipp algab sellega, et Lizzo selgitab, et "Hugo nime kandvat kohta" kontrollides sattus ta menüüsse hommikusöögisalatit. Ja arvestades, et tema sõnade kohaselt "meeldib talle seda tüüpi jama", siis auhinnatud kunstnik lihtsalt oli et rooga proovida.

"Tavaliselt on see koos munadega, aga ma sain tofut. Ja lisasin nagu mõni seiten, millel on suitsune maitse; see meenutaks teile, nagu peekon," ütleb Lizzo, kes, ICYDK, on ​​vegan. "Selles on kurkumiriisi, segatud rohelisi, spinatit ja seeni." Toiduga kaasneb ka kurkumiriis, segatud rohelised, spinat ja seened-kõik need koos taimsete valkudega on "soojad", jagab ta.

Kõige tipuks piserdab Lizzo palsamikastet, enne kui ta anumat korralikult raputab ja sisse süveneb. "Sellel on tõesti hea maitse," ütleb ta närimise ja "mmmm" helide vahele jäämise vahel. "Kurkumiriis tekitab tunde, et see, mida sa sööd, on selline, see on mõttekas. See on peaaegu nagu schwarma või midagi sellist. Nii hea."

Pärast veel mitu sekundit, mis on sisuliselt toit ASMR, annab Lizzo kogu oma söögikorra - mis, BTW, tuli ka "õrna", "krõbeda" kartulipannkoogiga - reitinguga. "Kümme kümnest, Hugo," lõpetab ta.

Erinevalt mõnest teisest söödavast avastusest, mida Lizzo oma TikTokis jagas (vt: looduse teraviljatooted, sinepiga arbuusi), ei tundu hommikusöögisalat nii suur trend - vähemalt mitte veel. Kuid see, et lapsed Tokil ei ole hakanud oma lehtede loomingut piitsutama, ei tähenda, et seda ei tasu proovida. Võtke näiteks Lizzo roog: kauss on täis teile kasulikke koostisosi, nagu põletikuvastane kurkum, jõudlust parandav spinat, kiudainerikkad rohelised. Ja ärge unustage seitanit ja tofut, mis mõlemad on valgupakitud liha alternatiivid.

Nüüd, kui olete keegi, kes peab mõne marja või röstsaia hommikusöögiks, võite olla pisut hämmingus ideest süüa salatit-stereotüüpset lõuna- või õhtusöögi tüüpi rooga-koos oma hommikusöögiga. tassi kohvi. Kuid arvestage sellega: Lizzo omaga sarnane hommikusöögisalat ei taga mitte ainult teie päeva alustamiseks hästi ümardatud sööki (mis, nagu teie ema teile õpetas, on hädavajalik), vaid pakub ka valgu, kiudainete ja süsivesikuid, mis hoiavad teid tundide jooksul energia ja küllastuseni. Kas teie röstsai saab seda teha? Ei.

Asi on selles, et võiksite võtta Lizzo raamatust lehekülje ja proovida hommikusöögisalatit. Ja olgem ausad, reeglid on mõeldud rikkumiseks - sealhulgas näiliselt välja ütlemata seadus selle kohta, et salat sobib ainult lõuna- ja õhtusöögiks. (Järgmisena: "Looduse teravili" on puuviljane hommikusöögi trend, mis TikToki üle võtab)

Ülevaade