KIND avas suupistebaari, mis aitab kodututel LGBTQIA+ noortel uhkusekuul võimendada

KIND avas suupistebaari, mis aitab kodututel LGBTQIA+ noortel uhkusekuul võimendada

Ilma tavapära te raevukate paraadide, heledate, värvili te konfettide vihmahoogude ja vikerkaarega riietatud inime teni, ke LGBTQIA+ kogukonna tähi tami ek ke klinna tänavaid ü...
12 ilunõuannet tervete juuste jaoks

12 ilunõuannet tervete juuste jaoks

Juuk ed on ülim ak e uaar ja Kuju jagab to inat ilunippi, et hoida oma terved ja ilu ad.Teie juuk ed võivad teie üldi t välimu t kohe elt täiendada (või halvendada). elle...
Ma saavutasin oma unistused!

Ma saavutasin oma unistused!

Tamira väljakut e Kolledži võtti Tamira aega kõigek peale tervi e. Ta oli kla i uurepärane, teeni õpila e indu e ja tegi vabatahtlikku tööd, kuid kuna ta oli nii h&#...
Kõndisin 1600 miili pärast seda, kui mulle oli antud kolm kuud elada

Kõndisin 1600 miili pärast seda, kui mulle oli antud kolm kuud elada

Enne vähidiagnoo i ain ma üleolevalt terve. Tegin joogat religioo elt, käi in jõu aali , kõndi in, õin ainult mahetoitu. Kuid vähki ei huvita, kui ageli tõ tate...
Miks võiksite seda COVID-kriisi ajal jahutada suure intensiivsusega treeningutel?

Miks võiksite seda COVID-kriisi ajal jahutada suure intensiivsusega treeningutel?

Kõik, ke mind tunnevad, teavad, et olen trenni õltlane. Li ak pordimedit iini praktikale New Yorgi erikirurgia haigla olen ma innuka portlane. Olen jook nud 35 maratoni, teinud 14 Ironmani t...
Edusammud rinnavähi vastu

Edusammud rinnavähi vastu

Alate geneetili e t te timi e t kuni digitaal e mammograafia, uute kemoteraapiaravimite ja muuga on rinnavähi diagnoo imi e ja ravi edu ammud toimuvad kogu aeg. Kuid kui palju on ee viima e 30 aa...
Miks madala rasvasisaldusega toidud ei rahulda

Miks madala rasvasisaldusega toidud ei rahulda

Kui näk ite madala ra va i aldu ega jääti ebatoone, ei pruugi ee olla ainult tek tuurierinevu , mi jätab teid ebamäära elt rahulolematuk . Teil võib tegelikult puudu...
Uued mittekirurgilised iluprotseduurid, mis annavad näole ja kehale võlujõudu

Uued mittekirurgilised iluprotseduurid, mis annavad näole ja kehale võlujõudu

Parim uu ravi: la eridOletame, et teil on väike akne ja mõned tumedad laigud. Võib -olla ka mela ma või p oriaa . Li ak oovik ite kindlamat nahka. elle a emel, et neid eraldi k...
9 parimat triitsepsi harjutust, mida peaksite praegu tegema

9 parimat triitsepsi harjutust, mida peaksite praegu tegema

Kui ot ite kiiret ja inten iiv et triit ep i treeningut (ja teil on igav ük või kak liigutu t), on teie palved va tatud. ee rutiin võtab aega vaid 10 minutit, kuid ärge la ke ellel...
Kayla Itsinesi õde Leah räägib inimestest, kes võrdlevad oma keha

Kayla Itsinesi õde Leah räägib inimestest, kes võrdlevad oma keha

Me ei pea teile ütlema, et keha id on iga ugu e kuju ja uuru ega. Kuid ee ei tee ugugi vähem keeruli ek vältida enda võrdlemi t mõne u kumatult toonu e ja lahja treeningmõ...
Fitnessitööstus: läbi aastate

Fitnessitööstus: läbi aastate

ee kuu KUJU tähi tab oma 30. aa tapäeva, kui ta on nai tele kõikjal fitne i, moe ja lõbu aid näpunäiteid pakkunud. Võtte eda arve e KUJU ja ma olen peaaegu ama vana...
Tysoni kana eemaldab antibiootikumid 2017. aastaks

Tysoni kana eemaldab antibiootikumid 2017. aastaks

Var ti teie lähedal a uva e lauda: antibiootikumivaba kana. U A uurim linnulihatootja Ty on Food teata ä ja, et lõpetab 2017. aa tak järk -järgult inime te antibiootikumide ka...
Proovisin Switchelit ja ma ei joo enam kunagi teist energiajooki

Proovisin Switchelit ja ma ei joo enam kunagi teist energiajooki

Kui olete oma kohaliku taluturu või naabru konna hip terite hangouti age külaline, olete tõenäoli elt näinud ündmu kohal uut jooki: kommutaatorit. Joogi pooldajad vannuva...
Vähendage emakakaelavähi riski

Vähendage emakakaelavähi riski

Viima e aa ta jook ul olete näinud pealkirju - "Tuleviku vähivakt iini t"? "Kuida tappa vähki" - mi on olnud emakakaelavähi uurte läbimurrete e ilekut ujad...
Jessie J palus fännidel oma näo fotodel töötlemine lõpetada

Jessie J palus fännidel oma näo fotodel töötlemine lõpetada

Fännikun ti märgi tamine on kahtlemata meelitav. Paljud kuul u ed po titavad oma au tajate loominguli te illu trat ioonide foto id.Mi pole ilm elt nii meelitav? Nähe fänni po titam...
Taltsutuspinge selle allikas

Taltsutuspinge selle allikas

iin on Allen Elkin, Ph.D., New Yorgi tre ihaldu - ja nõu tami ke ku e direktor ja raamatu autor tre ijuhtimine mannekeenidele (IDG Book , 1999), oovitab nelja kõige levinumat juu te vä...
Kuidas oma sprindiintervalltreeningutest maksimumi võtta

Kuidas oma sprindiintervalltreeningutest maksimumi võtta

Intervalltreening tõrjub kaloreid ja ka vatab liha eid. Kui teete oma intervalle rajal või jook ulindil, on toiteallikat ii ki liht am öelda kui teha. iin annavad treeningfü ioloog...
Flavonoidide olulised tervisehüved

Flavonoidide olulised tervisehüved

Tervi lik toitumine on teie vaimule ama hea kui teie kehale. Ja kui teie oma i aldab ohtralt marju, õunu ja teed – kõik toidud, mi on rikkad flavonoidide poole t –, on teil ee eriti helge tu...
Kas lisate kohvile brokkoli pulbrit?

Kas lisate kohvile brokkoli pulbrit?

Kuulikindel kohv, kurkumi latte… brokkoli latte? Jah, ee on tõeline a i, mi tuleb Au traalia Melbourne'i kohvikruu ide e. ee kõik on tänu Commonwealthi teadu - ja töö tu u...
See kunstniku kleit näitab julmi (ja positiivseid) asju, mida inimesed kehapildi kohta ütlevad

See kunstniku kleit näitab julmi (ja positiivseid) asju, mida inimesed kehapildi kohta ütlevad

Londoni elav kun tnik võtab Interneti üle pära t eda, kui ta on loonud muljet avaldava kleidi, mi on kaetud kommentaaridega, mida inime ed on tema keha kohta teinud." ee tükk ...