Kurkumi eelised tervisele
Mi on ühi t inepi ja karripulbriga? Nende kollane toon pärineb kurkumi t. Olete ilm elt näinud eda upertoiduvürt i kurkumipulbrivalgu kokteilide ja friikartulite , kuid tegelikult ...
Hõivatud Philipps kutsus välja trolli, kes ütles, et tema nahk on "kohutav"
Kui jälgite hõivatud Philipp it, ii teate, et tema In tagrami lugude on tavali elt klipid treeningu ajal tilkuva t higi t või lemmikmuu ika ekraanipildid. Kuid pära t eda, kui oli ...
Küsige kuulsuste treenerilt: 5 sammu oma keha muutmiseks
K: Kui teil oli vaid kuu kuni kahek a nädalat, et valmi tada klient ette filmirollik , Victoria' ecreti foto e ioonik või pordi illu treeritud ujumi trikoo väljaanne, milli ed on vi...
Olivia Wilde saab oma beebist pärast oma keha tõeks
el kuul kauni tab meie aprillikuu kaant kauni ja andeka Olivia Wilde. Tradit ioonili e intervjuu a emel and ime ohjad Wilde'i kätte ja la ime tal kirjutada oma profiili. Vä inud kuulmi ...
Saate oma poorid minimeerida
K: Minu poorid tunduvad uured ja on väga märgatavad. Ka ma aan kuidagi neid vähendada?A: Kahjuk ei. "Teie pooride tegelik uuru on geneetili elt määratud ja mi ki ei muuda...
5 seaduslikku viisi keha vananemisprotsessi aeglustamiseks
ee võib tunduda midagi ulmeli e t filmi t, kuid hilinenud vananemine on nüüd reaal u tänu uutele edu ammudele teadu e ja uurimi töö .Ameerikla ed jäävad noorem...
Kõrge kolesteroolisisaldusega toidud ei kuulu dieedi tabelisse
Liigu üle ra va! Täna e ei uga on linna uu vale ti üüdi mõi tetud toidugrupp: toitumi juhi te nõuandekomitee raporti projekti koha elt ei peeta kõrge kole terooli i ...
Lähedalt koos Jenny McCarthyga
Kü ige mõne oma tüdruk õbra käe t, milli e kuul u ega nad võik id õpradega ette kujutada, ja võite olla šokeeritud, kui kuulete nime Jenny McCarthy. Kuigi 36-aa...
Miks on karantiini ajal toiduga üksi olemine minu jaoks nii vallandanud?
Panin veel ühe linnuke e oma laual olevale väike ele kolla ele märkmeplokile. Neljatei tkümne päev. Kell on 18.45. Vaadate üle , hingan välja ja näen nelja erin...
Kuidas toime tulla ärevuse ja närvidega enne võistlust
Ööl enne e ime t poolmaratoni tuk u mu üda meeletult ja negatiiv ed mõtted tulid mu teadvu e e läbi hommiku te tundide. Jõud in tardini meeletu egadu eni, ime tade , mik ...
Uus kantav tehnika muudab teie higi elektriks
Muu ika võib treeningu teha või katke tada. Paljudele mei t on telefonide või kõrvaklappide unu tamine pii av põhju ümber pöörata ja koju taga i pöörd...
Gabi kingitus
1. A tud peole, ku tunned ainult perenai t. ina:a. viibige Root i laua – eeli tage oma dieedi t loobuda, kui olla unnitud võõra tega rääkima!b. hakka oma päeva t ve tlema k...
Miks on okei mõnikord oma keha mitte armastada, isegi kui toetate keha positiivsust
Denveri modell Raeann Langa on e imene, ke räägib teile, kui uurt mõju on kehapo itiiv el liikumi el talle avaldanud. "Olen terve elu võidelnud kehapildiga," rää...
3 Guacamole'i hacki Queer Eye'i Antoni Porowskilt, mida peate proovima
Kui te pole Netflixi uut vaadanud Queer Eye taa käivitage ( aadaval on juba kak üdant oojendavat hooaega), jääte ilma elle aja tu parima t tõ ielutelevi iooni t. (Tõ i el...
Kui tõhus on gripivastane sel aastal?
Gripihooaeg on alanud, mi tähendab, et on aeg gripivakt iin kiire ti kätte aada. Aga kui te pole nõelte fänn, võite ot ida li ateavet, näitek kui tõhu on gripivakt i...
See digitaalne toidupood pakub plaani B ja kondoome teie ukse ette
On a ju, mida te liht alt ei taha oodata: teie hommikukohv, metroo, järgmine epi ood Troonide mäng... Teine a i, mida oovite A AP, kui eda vajate? Kondoomid. eetõttu pakub kohaletoimeta...
Neli uut kehatüüpi
Õunad ja banaanid ja pirnid, oh imet! Kuigi teadmine, milli eid puuvilju teie keha kõige rohkem meenutab, võib aidata teil ot u tada, ka näete kõige paremini välja aapal&...
Starbucks üritas teie sodiaagimärgi põhjal teie tellimust ennustada
õbrapäev on vaid ühe päeva kaugu el ja tähi tami ek jaga tarbuck filmi „The tarbuck Zodiac”, mi ennu tab teie lemmikjooki teie märgi põhjal. Ja nagu enamik odiaagip...
Proovi uusi liigutusi! Ideede ja inspiratsiooni saamiseks vaadake neid treeningvideoid. Hankige nõu treeneritelt, kuulsustelt ja mujalt!
Hankige tipptreeneritelt treenimi nõuandeid ja vaadake nende lemmikliigutu i. Vaadake demon treeritud harjutu i ja täiu tage oma vormi. Proovige erinevaid rutiine ja e itage endale välj...
7 lihtsat ja loomingulist viisi väljas treenimiseks
Tõenäoli elt aite külmadel talvekuudel tšempion diivani ja diivanilaua vahel rö timi e , kuid oojemad temperatuurid tähendavad, et aate treenimi ek murule või kõnnit...